李孟

中圖分類號：G814 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2017）01-021-01

摘 要 隨著老年群體的激增，有關(guān)于老年人的一切衣食住行以及其他社會服務(wù)都已成為有待解決的社會問題。但是，目前邢臺市老年人體育市場發(fā)展非常落后，很少有專門針對老年人的體育健身機構(gòu)。通過在社區(qū)建立新型的老年人健身俱樂部，不僅可以提高老年人身體素質(zhì)，還可以在一定程度上緩解甚至解決某些社會問題。本研究可為邢臺市體育部門和各種社會組織以及府解決老年人問題或制定相應(yīng)的體育政策提供參考。

關(guān)鍵詞 老年人 社區(qū) 健身俱樂部

一、前言

隨著老年群體的激增，有關(guān)于老年人的一切衣食住行以及其他社會服務(wù)都將成為有待解決的社會問題，各個行業(yè)針對老年市場的開發(fā)都在積極的進行，但是在健身市場，目前流行的健身俱樂部主要針對中、青年人群，老年人群極少，而社會上的一些類似于老年活動中心這種組織又有很大的局限性，缺少管理人員，更沒有專業(yè)的人士指導(dǎo)。隨著我國經(jīng)濟形勢的飛躍和健身意識的提升，當(dāng)下已經(jīng)有很多人愿意通過消費換取專業(yè)的指導(dǎo)以及正規(guī)的組織。

二、研究對象與方法

本研究以邢臺市社區(qū)建立新型老年健身俱樂部的可行性為研究對象。

通過圖書館、中國知網(wǎng)搜集和大量查閱與老年人健身相關(guān)的文獻資料、期刊等。參考了相關(guān)文獻期刊數(shù)十篇，對相關(guān)資料進行搜集、整理、概括，借鑒吸收前人的研究成果和經(jīng)驗，針對當(dāng)前存在的普遍現(xiàn)象進行歸納、總結(jié)、分析，得出結(jié)論，提出合理化建議。為本文的研究計劃及實施提供充實的理論依據(jù)。

三、結(jié)果與分析

（一）邢臺市社區(qū)老年人群的健身現(xiàn)狀調(diào)查分析

隨著全民健身的推廣與發(fā)展，一些社區(qū)也為居民提供了公共的健身器材，但使用率并不高。由于健身俱樂部的主要顧客是青中年人，大多健身項目不適合老年人，因此選擇比例最低。另外，邢臺市社區(qū)老年人的健身場所幾乎在戶外，容易天氣狀況的制約，老年人的活動項目種類較為豐富，但分布失衡，田徑類項目（快走、慢跑等）因為容易學(xué)、不受場地時間的限制等特性而備受老人們歡迎，但它缺乏趣味性，而且并不能使全身各部位都得到鍛煉，有其自身的限制。

（二）邢臺市社區(qū)老年人群的健身需求調(diào)查分析

通過對邢臺市社區(qū)老年人的健身觀念調(diào)查，大部分的老年人都有體育健身的觀念。但經(jīng)常進行體育鍛煉的，只達到有健身觀念人群數(shù)量的一半左右，這說明邢臺市的老年健身市場還有很大的空白，這也為在邢臺市社區(qū)成立新型老年健身俱樂部提供了前提。除了健康目的，現(xiàn)在社交和消遣娛樂也已經(jīng)成為很多老年人去參加健身鍛煉的原因，因此在邢臺市社區(qū)成立老年健身俱樂部，老年人的這兩方面需求也必須要考慮到。

（三）在邢臺市社區(qū)建立新型老年健身俱樂部可行性分析

老年人的健身俱樂部不能像一般的健身俱樂部一樣，在社區(qū)建立新型的老年健身俱樂部的健身項目，應(yīng)根據(jù)老年人群的特殊需求，設(shè)置適合老年人鍛煉的項目。大多數(shù)老年人愿意去嘗試新的健身項目，所以在社區(qū)建立老年健身俱樂部時要特別注意健身項目的設(shè)置，甚至不妨大膽的進行自主創(chuàng)新和引進國外的新項目。在社區(qū)建立老年健身俱樂部具有投資上的優(yōu)勢。因此投資規(guī)模相對比較小的一些健身俱樂部，例如社區(qū)的老年健身俱樂部，固定成本比重相對較小，所以此類健身機構(gòu)保持在盈虧平衡點之上比較容易。

（四）邢臺市社區(qū)建立老年健身俱樂部的制約因素分析

大多數(shù)的老年人對體育健身的認知僅僅停留在感官之上，并未深刻體會到健身的好處，因此重視程度不足，投入較少。在經(jīng)濟收入方面已經(jīng)滿足條件，老年人也擁有足夠的閑暇時間，體育消費觀念不強成為在邢臺市社區(qū)建立新型老年健身俱樂部的制約因素之一。缺少專業(yè)支持，社區(qū)街道等基層單位缺少容納社會體育人才的組織，兩方面的困境導(dǎo)致現(xiàn)在人員的缺乏，盡管現(xiàn)在學(xué)校和社會都在想法設(shè)法培養(yǎng)更多的社會體育專業(yè)人才，但它有一定的滯后性，人才缺口難以彌補完全。人們?nèi)找嬖鲩L的健身需求同社區(qū)體育人才慢增長之間的矛盾決定了人才的缺乏也是制約老年健身俱樂部建立與發(fā)展的重要因素之一。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

通過對邢臺市社區(qū)老年人群健身問題的研究，得出如下結(jié)論：在邢臺市大多數(shù)老人選擇在下午以及傍晚進行體育鍛煉；目前邢臺市現(xiàn)有的活動場地不足，多數(shù)老年人仍然在公園廣場進行鍛煉；老年人體育鍛煉形式多樣，但不平均，大多老年人選擇快走慢跑的健身方式；另外，雖然大多數(shù)的老年人有健身的意識，但真正參與鍛煉的不足一半，對健身方面的認識還有待提高；邢臺市社區(qū)中有相當(dāng)一部分老年人參加健身是為了社交和娛樂；很多老年人期望有適合自身的健身組織，并接受到專業(yè)的健身指導(dǎo)，因此在邢臺市社區(qū)建立新型的老年健身俱樂部是可行的。

（二）建議

首先，要在老年人群中加大宣傳力度，通過講座等方式，提高老年人對健身的認識，使體育鍛煉成為老年人生活中不可或缺的內(nèi)容； 其次，在組建老年健身俱樂部時要充分考慮到老年人的社交和娛樂需求，結(jié)合老年人群身體機能的特殊性，創(chuàng)造一個適合社交以及娛樂的健身氛圍；再次，當(dāng)?shù)卣畱?yīng)認識到在社區(qū)建立新型老年健身俱樂部的重要意義，對于本地區(qū)老年體育活動應(yīng)給予支持，推動我國老年體育事業(yè)發(fā)展；目前邢臺市大部分體育活動的開展都缺乏專業(yè)的指導(dǎo)和管理人員，因此，要積極擴大老年體育指導(dǎo)員隊伍建設(shè)，有針對性的指導(dǎo)老年人進行體育鍛煉，以提高鍛煉效果。

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