欒兆琳

前一段時(shí)間，一個(gè)孩子?jì)寢屜蛭易稍儯汉⒆?歲2個(gè)月，身高136cm，而父親身高180cm，母親身高170cm，正常嗎？我的小學(xué)同學(xué)也說，孩子滿5歲，身高130cm左右，父親身高173cm，母親身高165cm。孩子正常嗎？

在這個(gè)說是“主要看氣質(zhì)”，實(shí)則“外貌協(xié)會(huì)”的年代，人們對(duì)外在美的追求也越來越高，而大多數(shù)人看來，外在美的基礎(chǔ)之一就是身高。在潮流驅(qū)使下，父母?jìng)兌疾辉敢庾尯⒆印拜斣谄鹋芫€上”，長(zhǎng)得矮好像就會(huì)“低人一等”，他們相信，長(zhǎng)高得從娃娃抓起。不過有時(shí)候，父母容易過于緊張和過度關(guān)注。那么關(guān)于孩子身高，父母應(yīng)該了解哪些事兒呢？

首先，父母應(yīng)該知道大多數(shù)孩子的正常身高范圍。一般來說，寶寶出生時(shí)身長(zhǎng)達(dá)50cm。在出生后的第1年，是寶寶一生中生長(zhǎng)速度最快的時(shí)候，尤其是前3個(gè)月，身長(zhǎng)可增加11cm～13cm，相當(dāng)于后9個(gè)月的增長(zhǎng)值，所以寶寶生后第1年尤其是前3個(gè)月的營養(yǎng)十分重要。當(dāng)寶寶1歲時(shí)，身長(zhǎng)約為75cm。生后第二年，寶寶生長(zhǎng)速度有所減慢，身長(zhǎng)增加10 cm～12cm，故寶寶兩歲時(shí)身長(zhǎng)85cm～87cm。兩歲后，寶寶每年身高增加約6cm～7cm。在2～12歲期間，孩子身高可用公式[年齡（歲）X7+75（cm）]估計(jì)。步入青春期后，孩子迎來第二個(gè)生長(zhǎng)高峰。男孩的身高增長(zhǎng)高峰約晚于女孩2年，且每年身高的增長(zhǎng)值大于女孩。女孩在乳房發(fā)育后（9歲～11歲），男孩在睪丸增大后（11歲～13歲），身高開始加速生長(zhǎng)。一般認(rèn)為，第二生長(zhǎng)高峰的增長(zhǎng)值約為最終身高的15%。

其次，父母應(yīng)該明確自己對(duì)孩子身高的期望值。事實(shí)上，沒有所謂的正常值。這些正常值是通過抽樣調(diào)查獲得，是將一定數(shù)量具有代表性的正常兒童身高數(shù)據(jù)整理而成，用于評(píng)估孩子的生長(zhǎng)情況。但是，由于遺傳、環(huán)境等因素的影響，兒童的生長(zhǎng)發(fā)育存在著較大的個(gè)體差異，每個(gè)孩子的生長(zhǎng)軌跡不會(huì)完全相同。身高在遺傳學(xué)中屬于多基因性狀，受到環(huán)境與遺傳雙重影響。其特點(diǎn)包括，兩個(gè)極端身高的父母婚配，其子女身高很大可能為中間型；兩個(gè)中間型身高的父母婚配，其子女身高很大可能為中間型，但也會(huì)出現(xiàn)極端身高的個(gè)體。所以，父母?jìng)儜?yīng)該根據(jù)自身實(shí)際情況，避免攀比，設(shè)立切實(shí)的期望，才不至于過度關(guān)注，盲目就醫(yī)、治療。

再者，父母?jìng)儜?yīng)該知道哪些因素可能會(huì)影響孩子的身高。除了前述的遺傳因素，還有孩子出生前在宮內(nèi)的生長(zhǎng)水平、出生后的營養(yǎng)狀況及體內(nèi)激素水平、疾病狀況等等，都會(huì)影響孩子身高。一般來說，短期的疾病或營養(yǎng)波動(dòng)不易影響身高的增長(zhǎng)，即使有影響，在疾病痊愈或者營養(yǎng)補(bǔ)充后孩子也會(huì)追趕生長(zhǎng)。此外，測(cè)量方法也會(huì)造成些許差異。3歲以下的孩子立位身高測(cè)量不準(zhǔn)確，比仰臥位測(cè)量的身長(zhǎng)值少1cm～2cm，故應(yīng)選用仰臥位測(cè)量。測(cè)量時(shí)間也會(huì)影響最終的測(cè)量值。由于白天一天的體重壓力，位于椎體間的椎間盤彈性受壓，晚上測(cè)量的身高值比早上低1cm左右。

最后，父母應(yīng)該知道哪些異常情況需要就診。一，除了身高異常，還伴有其他異常。比如說反應(yīng)比一般的孩子慢、面容“丑陋”、四肢不協(xié)調(diào)、第二性征發(fā)育早或是過晚、有先天或后天畸形等等。二，身高增長(zhǎng)速度過慢或者過快，或者身高在近期內(nèi)變化顯著。三，若家長(zhǎng)能讀懂生長(zhǎng)曲線，發(fā)現(xiàn)孩子身高低于正常兒童生長(zhǎng)曲線第三百分位，或是高于正常兒童生長(zhǎng)曲線的第九十七百分位。四，孩子身高低于您的期望值。

在這里還要提醒廣大父母朋友們，想要您的孩子長(zhǎng)高，除了給予足夠、適量的營養(yǎng)物質(zhì)和敦促孩子多做戶外運(yùn)動(dòng)之外，您還應(yīng)該監(jiān)督孩子早睡。生長(zhǎng)激素在夜間11：00至次日凌晨2：00分泌旺盛，所以家長(zhǎng)們可不要為了提高學(xué)習(xí)成績(jī)而毀了孩子的健康成長(zhǎng)。