中國特色的家長焦慮

中國孩子累，中國家長也累。他們?yōu)榱撕⒆拥那俺?，花錢報班、上課陪學，操碎了心?？杉幢闳绱?，仍然難以疏解內(nèi)心的焦慮。這種焦慮甚至不會因為孩子學習成績的好壞而改變，無論名列前茅，還是成績欠佳，家長都一樣的愁。

從心理學分析，家長無法消減的焦慮，以及因此引發(fā)的上述行為，主要源于三種心理狀態(tài)。首先是向上的社會比較。父母迫切希望通過與優(yōu)秀孩子的比較，為自家孩子帶來積極的促進作用。但美國社會心理學家費斯汀格提出，如果用作比較尺度的參照標準不切實際，不僅正面功效會失效，還會影響到幸福感、情緒及認知。

其次是不安全感。去年國內(nèi)的一個調(diào)查結(jié)果顯示，國人對于工作的不安全感，比世界平均值高出20%。家長擔心孩子將來面臨激烈的競爭無可厚非，但在孩子認知發(fā)展的重要時期強調(diào)這種不安全感，只會給孩子留下深刻的陰影，甚至會讓他們把這個理念傳遞給下一代，形成惡性循環(huán)，醞釀發(fā)酵成“中國特色的生存危機感”。

最后是從眾心理。父母在對孩子缺乏準確認知時，很容易盲目從眾。同時，他們也擔心做出與大多數(shù)人不同的決定會面臨壓力。所以，即便有家長對自家孩子有全面的了解，也可能迫于外界壓力而服從大多數(shù)，從而減少因自己選擇失敗帶來的愧疚感。這一點在中國家長競相給孩子報各種輔導班上，體現(xiàn)得極為明顯。他們有些是不知孩子擅長什么、適合什么，有些就算知道，也因為害怕被“別人的孩子”落下而選擇從眾。

中國家長內(nèi)心的焦慮，已經(jīng)通過言行感染到孩子，并對他們的身心發(fā)展造成了巨大影響。因此，急需從根源上消除這種不良心態(tài)。借鑒積極心理學中的“欣賞式探詢”模式，通過一個“4D”的流程來實現(xiàn)，或許能起到不錯的效果。

發(fā)現(xiàn)自我優(yōu)勢（Discovery）。家長需要從日常生活的點滴中發(fā)現(xiàn)孩子的“閃光點”，對獨有的氣質(zhì)特點和潛在優(yōu)勢有一個清晰認知，并承認和接受它。

樹立長遠夢想（Dream）?！芭d趣是最好的老師”，要根據(jù)孩子的特質(zhì)，量身定制出成長發(fā)展規(guī)劃，對癥下藥往往會達到事半功倍的效果。

設定階段目標（Design）。家長需要將長遠目標分設為可實現(xiàn)的短期計劃，要鼓勵孩子跟過去的自己對比，而不是跟同齡人作橫向的比較。

積極持續(xù)實現(xiàn)（Destiny）。保持樂觀，采取積極行動，家長可以把注意力從孩子的不足轉(zhuǎn)移到已經(jīng)取得的成就上，欣賞他們付出的努力，這種正面反饋更能激發(fā)孩子內(nèi)在的自主學習動力。

好孩子是教育出來的，但教育并非改造，希望通過環(huán)境打造，讓孩子成長為自己理想中的樣子并不合適。與其在焦慮中投入過多的無效努力，倒不如試著把焦慮的心放下，盡可能用欣賞的眼光提供鼓勵和支持。每個孩子都有自己的軌跡要走，把一些選擇權(quán)留給他們未嘗不好。