缺乏睡眠會(huì)影響大腦記憶能力

美國(guó)研究人員日前在《科學(xué)》雜志上報(bào)道說(shuō)，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，睡眠的主要功能之一是重新調(diào)整大腦中負(fù)責(zé)學(xué)習(xí)和記憶的神經(jīng)元，因此缺乏睡眠會(huì)影響大腦的記憶能力。

美國(guó)約翰斯·霍普金斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員利用小鼠進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，分析了其大腦中與學(xué)習(xí)和記憶有關(guān)的海馬體等區(qū)域中的神經(jīng)元。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，小鼠在睡眠狀態(tài)下，這些神經(jīng)元中的受體蛋白質(zhì)水平與清醒狀態(tài)下的水平相比下降了20%。

研究人員說(shuō)，這是首次在活體動(dòng)物上發(fā)現(xiàn)相關(guān)蛋白質(zhì)自我平衡式下調(diào)的證據(jù)。研究人員認(rèn)為，這種下調(diào)可讓小鼠大腦中的神經(jīng)元在睡眠中得到休息和重整，等醒來(lái)的時(shí)候，一些之前已經(jīng)“過(guò)載”的神經(jīng)元就會(huì)恢復(fù)正常處理信息的能力。

研究人員認(rèn)為，這些發(fā)現(xiàn)證明了小鼠大腦中神經(jīng)元在清醒狀態(tài)下只能儲(chǔ)存一定數(shù)量的信息，然后就必須要重新調(diào)整，如果缺少了睡眠和相應(yīng)的調(diào)整過(guò)程，那么已形成的記憶也有可能丟失。這種機(jī)制也很可能存在于人類(lèi)大腦中，因此熬夜工作常常得不償失，反而會(huì)導(dǎo)致大腦中的相關(guān)記憶減弱。

（摘自新華網(wǎng)）