曹懷寧

婚姻就像舞蹈，你退我進(jìn)，你進(jìn)我退。當(dāng)舞步開始生疏，舞伴的手略顯慌亂，本來和諧的舞蹈也變成了天人交戰(zhàn)，是換個(gè)舞伴再舞一曲？還是溫柔拉起對(duì)方的手，與TA共同進(jìn)步？

“我不知道今天來做這個(gè)心理咨詢有什么意義，我們都這樣了，還能回到過去嗎？”男人的聲音很低沉。

“可是我們不能就這樣算了，我不甘心?！迸说穆曇纛澏吨?。

我觀察著眼前的這對(duì)夫妻：他們的婚姻肯定出現(xiàn)了問題。但奇怪的是，他們的關(guān)系雖然劍拔弩張，卻沒有呈現(xiàn)出一邊倒的是非趨向；他們看向?qū)Ψ降难酃舛紟е汩W，看向我時(shí)卻流露出深深的痛苦。

這究竟是怎么一回事？在我的要求下，妻子越越向我講述了她和丈夫小高之間發(fā)生的一切。

漸舞漸遠(yuǎn)？他們的婚姻之舞奏起弦外之音

越越和小高是大學(xué)同學(xué)，戀愛多年，畢業(yè)后他們做的第一件事就是領(lǐng)結(jié)婚證。但大城市里生活不易，小夫妻倆蜜月時(shí)對(duì)生活的夢(mèng)幻憧憬很快就消散殆盡，工作上的麻煩接踵而來，每月的房貸像石頭一樣墜在心上。一晃兩三年過去，兩人都感到深深的疲憊，就像是跌入了生活的泥潭，各自都在胼手胝足地拼命劃開眼前的泥漿。

越越的工作挺累的，但她知道作為程序員的小高更累。所以，她很少找丈夫傾訴，而是自己默默消化疲憊和委屈。但有一次，當(dāng)她無力地趴在桌面上偷偷抹眼淚時(shí)，一杯散發(fā)著清香的熱茶水放在了她的手邊，杯子上貼著的那張“你辛苦了”的紙條，讓她失聲痛哭起來。

茶是越越的項(xiàng)目組同事小誠端給她的。這杯茶，開啟了他們的秘密交往。雖然在接下來的日子里，越越與小誠只保持著柏拉圖式的精神戀愛關(guān)系，但她的痛苦和愧疚還是與日俱增。

一天，越越通過關(guān)聯(lián)手機(jī)定位驚奇地發(fā)現(xiàn)，原本應(yīng)該在兩天后才能出差回來的小高，卻已經(jīng)身在本市的某酒店內(nèi)。她迅速登陸小高的各種聊天賬號(hào)查驗(yàn)起來，看到滿屏幕的曖昧言語和閃動(dòng)的女子頭像，一個(gè)令她震驚的真相慢慢浮出水面：小高，身體出軌了。

小高回家后，越越把證據(jù)擺在他面前，與他大吵了一通。在爭吵時(shí)，越越似乎完全忘記了自己的出軌對(duì)象小誠的存在，她的控訴字字泣血。小高無法承受內(nèi)心的愧疚感，哭著跪在地上求她原諒。

但幾天后，想要給妻子一個(gè)驚喜將功贖罪的小高，在午飯時(shí)間偷偷來到妻子的公司，卻看到了越越與同事小誠在公司旁的咖啡廳里相依相偎的身影。他的愧疚瞬間被憤怒取代，被欺騙的痛楚讓他喪失理智，沖進(jìn)咖啡廳鬧了個(gè)天翻地覆。

接下來的日子，兩個(gè)人都發(fā)現(xiàn)自己陷進(jìn)了一個(gè)欲罷不能的漩渦中，每天都忍受著磨盤研心、細(xì)絲割肉般的煎熬。夜晚相對(duì)時(shí)，他們不是激烈地爭吵，就是在一起抱頭痛哭。他們都向?qū)Ψ教拱琢俗约撼鲕壍木唧w情況：和小高一起去賓館的也是他的同事，叫小千。小千是剛畢業(yè)的大學(xué)生，甫進(jìn)公司什么也不懂，小高給了她很多幫助，而小千也十分依賴他。兩個(gè)人漸漸產(chǎn)生了情愫，那次去賓館，是小高第一次這么做。

霓裳艷影，舞出浪漫烏托邦

“我覺得我們倆現(xiàn)在都有了巨大的心結(jié)，一看到對(duì)方就想起自己和對(duì)方做過的錯(cuò)事，無論哪一樁，都讓人感到難以面對(duì)。曹老師，你覺得我們倆還能以什么方式繼續(xù)過下去？”越越的聲音有著明顯的掙扎，一旁的小高雖然一言不發(fā)，眼中也滿含不甘。

我靜靜地思索了一會(huì)兒，兩個(gè)人都出了軌，內(nèi)疚和憤怒像兩條毒蛇一樣，啃咬著兩個(gè)人的心，誰都沒有力氣去主導(dǎo)關(guān)系的改變，這似乎是個(gè)無解的局。但當(dāng)我看著他們相似的眼神時(shí)，卻突然萌生一個(gè)想法：同時(shí)出軌與被出軌的相同體驗(yàn)，除了能帶給他們內(nèi)疚與憤怒，還能帶來什么？

我問越越：“你是在什么情況下接受小誠的感情的？那時(shí)的你內(nèi)心是一種什么感受？”

越越傷感地說：“那時(shí)我覺得特別孤單和無助。工作上有很多委屈卻不知道能向誰傾訴，心里的壓力好重。小高雖然是我很親近信任的人，但每當(dāng)我想要向他求助時(shí)，內(nèi)心總會(huì)有一個(gè)聲音在告訴我：‘他已經(jīng)夠累了，別再讓他更煩心吧……所以我只能自己扛著。這時(shí)小誠對(duì)我表示了關(guān)懷……原來，有個(gè)人能陪在我身邊關(guān)心我，是這么溫暖的事……”身邊的小高慢慢將目光轉(zhuǎn)向妻子，我從他震驚的眼神中看出，他怕是從來沒有聽過妻子如此剖白的心聲。

我問小高：“在面對(duì)小千時(shí)，你的內(nèi)心又是一種什么樣的感受？”

小高很快答道：“我和越越心里的感受差不多。我覺得每天的生活都千篇一律，充滿了焦慮和疲憊，但我不可能沖著越越抱怨。小千讓我的生活有了亮色，照顧她讓我更有動(dòng)力應(yīng)對(duì)工作和生活?！?/p>

我繼續(xù)問小高：“你和小千在賓館的那兩天，心里感覺怎么樣？”

小高悶悶地說：“我好像一下子進(jìn)入了一場(chǎng)美夢(mèng)中，無憂無慮、輕松自在，不用再考慮工作、房貸這些煩心事，只要享受當(dāng)下就可以了。這種感覺我已經(jīng)好久都沒有了?！?/p>

我問越越：“那你和小誠在一起時(shí)呢？”越越若有所思地說：“和小誠在一起時(shí)，我好像進(jìn)入了一個(gè)與世隔絕的秘密花園中，沒有復(fù)雜的人際關(guān)系，沒有煩人的家務(wù)瑣事，內(nèi)心只被感情占得滿滿的，特別雀躍?！彼难凵窈鲩W了一下，停了一陣，最終還是開口說道：“我一直認(rèn)為這些是我愛他的表現(xiàn)，所以才會(huì)這么投入和癡迷。那么，也許他也很愛小千吧……曹老師，我們的婚姻是不是沒救了？”

凝眸回望，婚姻舞步不再迷茫

我沒直接回答她的這個(gè)問題，反而問道：“你們覺得愛是什么？越越，你先說。”

越越想了想，說：“愛就是我一心想著這個(gè)人，為他的一舉一動(dòng)而牽掛，為他的喜怒哀樂而情緒起伏?！毙「哒f：“愛就是兩個(gè)人在一起很自然，很默契，無憂無慮，心有靈犀?！?/p>

我笑了笑，說道：“雖然我們都用著‘愛這個(gè)字，但其實(shí)，每個(gè)人心中對(duì)于愛的定義都大不相同。我先說說一位心理學(xué)家斯坦伯格的 ‘愛情三角形理論吧。他認(rèn)為，一份真正的愛情應(yīng)該包含3個(gè)部分—親密、激情與承諾。親密是指兩個(gè)人認(rèn)同彼此的喜好和理念，并深入了解對(duì)方；激情是指被對(duì)方吸引，感受到性或欲望的沖動(dòng)；而承諾則是指雙方都愿意發(fā)展一段穩(wěn)定并排他的關(guān)系。如果用這個(gè)理論來衡量你們各自的這段感情，你們會(huì)怎么評(píng)價(jià)？”

小高與越越對(duì)視了一眼，似乎都理解了對(duì)方心中有過的念頭。小高開口說：“我和越越之間，這3部分或多或少都有。但我和小千之間，激情占主導(dǎo)地位，親密的成分有一些，而承諾完全沒有?！痹皆近c(diǎn)了點(diǎn)頭，她與小誠之間的情況也基本如此。

我解釋道：“是的，親密、激情和承諾三者皆有的愛叫‘成熟愛，而只有激情與親密的愛叫‘浪漫愛。我們每個(gè)人心中都有對(duì)浪漫愛的渴望，因?yàn)闊釕贂r(shí)大腦會(huì)分泌多巴胺與內(nèi)啡肽，它們會(huì)讓人產(chǎn)生歡欣、愉悅的感受，整個(gè)人變得生機(jī)勃勃，輕松愉快。我們都喜歡這種感覺，所以我們的潛意識(shí)便會(huì)努力尋找能刺激產(chǎn)生這類激素的人與事。這兩種激素并非只在戀愛時(shí)產(chǎn)生，當(dāng)我們投入地工作，或者感到自己的生活很有意義、主控力很強(qiáng)時(shí)，大腦也會(huì)持續(xù)分泌?！?/p>

我頓了頓，直視他們的雙眼：“但顯而易見，要在生活中能夠一直達(dá)到這樣的狀態(tài)并不容易。你們兩個(gè)人之前都精疲力竭，甚至無力溝通，無法互相扶持、慰藉。當(dāng)我們的內(nèi)心急需新鮮能量維持運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)，便很容易變成被花香誘惑的蜜蜂，采取最有可能自我滿足的方式。與其說你們愛上了別人，不如說是愛上了那個(gè)能夠逃避疲憊現(xiàn)實(shí)的夢(mèng)境！”

小高點(diǎn)著頭，十分感慨地說：“我確實(shí)感覺自己之前就像吸了毒那樣，明知道這樣做是不對(duì)的，卻還是希望一頭栽進(jìn)去忘掉一切。原來，這不叫活在當(dāng)下，而叫逃避現(xiàn)實(shí)啊！”

重新攜手，共舞一曲心智成長之歌

我嚴(yán)肅地頷首道：“是的。活在當(dāng)下，必須是在接納了當(dāng)下生活的全部現(xiàn)實(shí)后找到一種舒適的生活模式，而非不顧責(zé)任與道義，只沉迷于享受中。我想，你們都已經(jīng)看到了，你們之間真正的問題并非出軌，而在于沒能積極、良好地維護(hù)并發(fā)展夫妻感情，使它成為你們的力量來源。反而是飲鴆止渴，逃避現(xiàn)實(shí)，結(jié)果使得你們的愛情之花差點(diǎn)兒枯萎。即使知道對(duì)方出軌，你們?nèi)匀粵]有放棄婚姻，而是通過心理咨詢尋求解決之道，這說明你們之間依然有著深厚的感情。一念可以毀人，也可以救人，如何做才是最正確的，我想你們的心里應(yīng)該有數(shù)?！?/p>

送他們出咨詢室時(shí)，我看到小高攬住了越越的肩膀，動(dòng)作有點(diǎn)兒膽怯，卻又很自然，而越越則報(bào)以一個(gè)淺淺的微笑。我知道，這對(duì)年輕小夫妻的心智成長之路才剛剛開始，未來可能還會(huì)有很多艱難險(xiǎn)阻。但是，真正的愛和理解會(huì)給他們巨大的力量。而且，他們會(huì)有彼此的陪伴，不是嗎？