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      伴侶間應(yīng)該學(xué)會心理互助

      2017-04-19 22:48李則宣黃任之
      家庭醫(yī)藥 2017年4期
      關(guān)鍵詞:米妮伴侶按鈕

      李則宣+黃任之

      嘉俊和米妮結(jié)婚半年,關(guān)系并不像旁人想象的那般甜蜜,兩人經(jīng)常摔摔打打,吵吵鬧鬧。嘉俊討厭米妮不講道理,胡攪蠻纏;米妮覺得嘉俊沒把她放在心上,不重視她的感受,兩人都動了離婚的念頭。

      婚姻咨詢師后來了解到,嘉俊從小不善言辭,而他的哥哥和弟弟卻比較活潑,深得父母的歡心,嘉俊經(jīng)常被父母忽略,所以他特別在乎是否被公平對待。米妮從小和母親的關(guān)系很親密,特別反感父親在外面鬧緋聞,所以父親只疼愛米妮的姐姐。米妮在走入婚姻殿堂之前,就渴望能占據(jù)嘉俊心目中最重要的位置,為此,她撒嬌、耍賴、霸蠻,嘉俊卻總是明明白白地和她講道理,一點(diǎn)不肯退讓。沖突不斷,斗得兩人都精疲力竭,深感受傷。

      原生家庭的“心理按鈕”

      實(shí)際上,這兩人在組建新家庭之前,都沒有處理好從原生家庭中所遭遇的心理創(chuàng)傷。從家庭治療理論來看,每個人都有兩個家庭:一個是我們從小被父母撫養(yǎng)、生活和教養(yǎng)的家庭,稱之為“原生家庭”;一個是我們成年后,戀愛結(jié)婚后而締結(jié)的小家庭,可以稱之為“再生家庭”。

      每個人在建立再生家庭時(shí),都對婚姻寄予厚望,渴望尋求到最完美的伴侶,其實(shí)這不過是對理想父母的期待的變形,期望伴侶能夠具備父母沒有的優(yōu)秀特質(zhì)。所以說,伴侶關(guān)系中的心理沖突,很多時(shí)候是從原生家庭帶過來的、未被滿足的需要所激發(fā)。在原生家庭中,無論父母多么努力,都很難做到不讓孩子受到一絲創(chuàng)傷。那些痛苦的創(chuàng)傷體驗(yàn),被潛意識記住,變成我們大大小小的“心理情結(jié)”,或者是“心理按鈕”,其中有些“心理按鈕”特別敏感,一觸即發(fā),讓我們的情緒、行為立刻失控,成為人際關(guān)系的致命殺手,也可以被稱為“超級按鈕”?!俺壈粹o”構(gòu)成我們心理的禁區(qū),它往往在我們的親密關(guān)系中最容易被引爆,伴侶一句無心的話語、一個隨意的眼神、一個無意識的舉動,卻常常讓我們回到過去的情緒狀態(tài)中,似乎這個喚醒我們痛苦記憶的人,就是當(dāng)初給我們制造痛苦的個體,心理隨即進(jìn)入劍拔弩張的對峙狀態(tài)。

      嘉俊和米妮都有自己的“心理按鈕”,他們都想甩掉原生家庭中令人不快的情緒記憶。嘉俊希望妻子能公平地對待自己,而米妮渴求能彌補(bǔ)缺失的異性家長的關(guān)愛和包容,彌合過去的心理創(chuàng)傷。一個想“要”,另一個卻“不肯給”,兩人的“心理按鈕”水火不容,又無力改變對方,伴侶令自己再次失望,“新仇舊恨”之下,嘉俊和米妮的創(chuàng)傷記憶更加清晰而深刻,形成了更大的“心理按鈕”,有的伴侶就因此而分手。

      和諧的伴侶關(guān)系可以促進(jìn)成長

      通過家庭關(guān)系治療,嘉俊明白了,自己生氣的對象,不是妻子米妮,而是意識中不敢正視的父母。他們忽視了夾在另外兩個孩子中間、不起眼的嘉俊,讓他的童年充滿不被重視的失落感。此外,嘉俊也懂得了,家并不是講道理的地方。他越是要講理,妻子越覺得不被寵愛,那種被父親拒絕的冷漠和排斥感會重新籠罩在心頭,讓她怒不可遏。

      經(jīng)過心理輔導(dǎo),米妮回到“原生家庭”里,她向父親說出了自己的感受和需要。父女二人提及當(dāng)年之事,都忍不住流下熱淚,連一旁的嘉俊都驚詫不已,原來妻子米妮的內(nèi)心居然隱藏著這么深重的傷害,他暗自后悔對米妮照顧不夠。

      家庭關(guān)系就是這樣,一方的改變會帶來整體的擾動,促使其他家庭成員發(fā)生轉(zhuǎn)變,反過來促使最先改變的一方做出更良好的舉動。從這種意義上,沖突被稱為是“化了妝的祝福”??上У氖?,很多人沒有充分意識到?jīng)_突的附著意義,懷著沒有看對人的悔恨,輕易地打破伴侶關(guān)系,然后帶著未能認(rèn)識和治愈的、新撕開的創(chuàng)傷,匆匆投入下一個伴侶關(guān)系之中,卻陷入同樣的、更深的痛苦而難以解脫。

      所以,伴侶之間應(yīng)該開誠布公地談?wù)撟约旱募彝ズ屯杲?jīng)歷,爭取對方的理解和接納;應(yīng)該向?qū)Ψ矫鞔_地表達(dá)自己的心理需求;應(yīng)學(xué)會心理自助和互助。唯有兩個人格足夠健全的人,才能維持一段長久的親密關(guān)系。

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