鎖定你的收益

Nicky

沒(méi)有器械，沒(méi)有附加的裝備，就是這么任性地只靠自己的身體運(yùn)動(dòng)。

當(dāng)工作剝奪了你所有的時(shí)間，你是否要考慮下自己身體的重要性了？對(duì)于ConBody創(chuàng)始人CossMatte來(lái)說(shuō)，他所有的時(shí)間都是和器械在一起，所有運(yùn)動(dòng)都不在話下，偶爾還會(huì)將深蹲和俯臥撐來(lái)個(gè)創(chuàng)新。結(jié)果就是在短短的6個(gè)月時(shí)間，他減掉了32公斤。現(xiàn)在他正在用自己的行動(dòng)感染身邊更多的人?，F(xiàn)在就給你一次接觸Coss Matte的機(jī)會(huì)吧。零器械，甚至連運(yùn)動(dòng)鞋都不需要，只在一個(gè)小小的空間，就可以重塑體型。

這套動(dòng)作看起來(lái)也許不簡(jiǎn)單，但如果做夠100次，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)在短時(shí)間內(nèi)就可以給你想要完美的身形。