Q 常言道：一滴精，十滴血。周圍有好多人都采取憋精的做法，請(qǐng)問(wèn)憋精對(duì)人體有什么傷害嗎？

A 古代醫(yī)書(shū)中有一種錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，認(rèn)為精液比血液還寶貴，即所謂“一滴精，十滴血”。認(rèn)為射精會(huì)大傷“元?dú)狻?，崇尚“惜精”以保存“元?dú)狻?，忍精不射的做法由此而生。忍精不射精具體是指性愛(ài)時(shí)通過(guò)意念控制、性愛(ài)動(dòng)作控制、呼吸調(diào)整等個(gè)人意志行為，強(qiáng)行忍耐著不將精液射出。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明了“忍精不射”無(wú)益于健康，有至少以下3種危害：

【導(dǎo)致不射精】

倘若習(xí)慣于“忍精不射”，習(xí)慣成自然，久而久之會(huì)誘發(fā)不射精。適度的性生活，尤其是要遵循自己生理規(guī)律的性生活，會(huì)使人心情開(kāi)朗、精神愉快、身體健壯，不會(huì)存在大傷元?dú)獾默F(xiàn)象。因此，“忍精不射”的做法應(yīng)該摒棄。

【導(dǎo)致局部的不適癥狀】

射精之前中止性愛(ài)，整個(gè)生殖系統(tǒng)和盆腔的充血狀態(tài)都不能迅速消失，大腦皮質(zhì)和脊髓仍長(zhǎng)久地處于緊張狀態(tài)，精囊、前列腺都不能排空，事后下半身會(huì)有墜脹、沉重的感覺(jué)，最終還會(huì)誘發(fā)非細(xì)菌性前列腺炎和精囊炎，產(chǎn)生尿頻、排尿不凈、會(huì)陰不適甚至血精等癥狀。

【有害健康】

男子在性愛(ài)過(guò)程中，如果尚未到射精階段就中止性愛(ài)，醫(yī)學(xué)上稱為不完全性愛(ài)。男子一旦“忍精不射”，既有射精的生理性活動(dòng)的進(jìn)展過(guò)程，又要有強(qiáng)忍不射的精神控制，這有損于人體神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常功能，對(duì)健康更不利。