【摘要】小學(xué)生在課堂上思想開小差從，閱讀不專心，練習(xí)時(shí)精力不集中，容易走神等注意力分散問題，是由不同因素作用的結(jié)果，采取相應(yīng)的對策對癥下藥。

【關(guān)鍵詞】課堂；注意力；對策

一、靈活運(yùn)用教學(xué)方法，提高學(xué)生注意力

根據(jù)普通心理學(xué)，注意力是在一定時(shí)間內(nèi)集中地反映、關(guān)注某事物的心理活動(dòng)能力，注意力是人類有意識(shí)地自覺主動(dòng)獲取信息、學(xué)習(xí)知識(shí)和技能的根本手段。兒童注意力可分為有意注意與無意注意，小學(xué)階段的兒童，多處于7—12歲階段，注意力不穩(wěn)定，無意注意占主要地位，有意注意在逐步發(fā)展。如我鄰居家的小孩今年剛7歲，每次她在寫作業(yè)的時(shí)候，聽到一點(diǎn)聲響，或者有鄰居家的小朋友跑來玩，她都要放下筆跑過去看看，然后每次都在她媽媽的合成呵斥中又不得不回去寫作業(yè)。本來半個(gè)小時(shí)就能寫完的作業(yè)，她需要兩個(gè)小時(shí)才能寫完。其實(shí)這樣的現(xiàn)象我們大多數(shù)人小時(shí)候都親身經(jīng)歷過，在寫作業(yè)的時(shí)候，一會(huì)玩?zhèn)€這，一會(huì)玩?zhèn)€那，效率很低。由此推而廣之，無論是在家中做作業(yè)，還是在課堂中學(xué)習(xí)，小孩的注意力都很不穩(wěn)定，自控性低，自我意識(shí)差，學(xué)習(xí)任務(wù)與學(xué)習(xí)效果都不能得到很好的實(shí)現(xiàn)，極易受到各種外部因素的干擾。

兒童既然容易受到各種外部因素的干擾，那就要盡可能的降低外因的干擾性。要?jiǎng)?chuàng)造好的環(huán)境，孩子學(xué)習(xí)時(shí)，不要有任何的干擾，另外，還要教導(dǎo)孩子，給孩子講道理，做事要認(rèn)真，不要三心二意，一會(huì)干這個(gè)一會(huì)干那個(gè)，家長要真正起到引導(dǎo)教育的作用。

二、注重學(xué)生傾聽能力的培養(yǎng)，集中學(xué)生的注意力

兒童心理學(xué)指出，小學(xué)兒童處于由形象思維為主向邏輯思維為主的過渡階段。那些形象的，具體的，直觀的事物，更能引起兒童注意，而那些抽象的文字或概念，則很難引起他們的關(guān)注。現(xiàn)實(shí)生活中，我們不難發(fā)現(xiàn)，基本上所有的兒童用品用具都會(huì)用夸張的圖畫，豐富的色彩等等來渲染，無論是小學(xué)課本上的插畫還是兒童用具的外觀，都無一不同的具有這些特點(diǎn)，這些都是充分運(yùn)用小學(xué)階段兒童注意力發(fā)展規(guī)律的表現(xiàn)。從心理學(xué)角度看，人們從外部得到信息的90%以上是通過視覺渠道獲得的，在課堂上，老師要充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)等進(jìn)行教學(xué)。所以，一節(jié)課上，如果老師能夠運(yùn)用豐富的圖片、插畫或者聲音等一些更形象的事物來輔助課堂教學(xué)，激發(fā)學(xué)生好奇心與興趣，那學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和教師的教學(xué)效果將會(huì)起到事半功倍的作用。

小學(xué)階段兒童注意力發(fā)展不穩(wěn)定的特點(diǎn)，決定了兒童更容易受到各種外部因素的干擾，不管是課堂上還是課堂外。因此，要引導(dǎo)他們的無意注意，培養(yǎng)他們的有意注意，最小化甚至是消除那些能引起他們注意分散的外部干擾因素。馬克思主義哲學(xué)告訴我們，外因通過內(nèi)因起作用。外因與內(nèi)因在某種程度上來說是相通的，外因之所以能對主體發(fā)展起到影響與作用，歸根還是主體內(nèi)部本身不能克服外部因素的干擾。因此，還要加強(qiáng)兒童個(gè)體自身的自控力與意志力的鍛煉，提高個(gè)體的抗干擾能力，積極培養(yǎng)他們的有意注意。

考慮到外因通過內(nèi)因起作用這一原理，同樣也不能忽視內(nèi)因本身的影響。只不過，有些內(nèi)因是可控的，有些內(nèi)因是不可控的。兒童生活中一些矛盾、挫折或一些不開心的事情而引起的情緒波動(dòng)或者不穩(wěn)定等，也都可能導(dǎo)致兒童無心聽課，注意力分散，對學(xué)習(xí)沒有興趣。還有兒童身體生病或者由于作息不規(guī)律引起的身體疲勞，都會(huì)導(dǎo)致上課跑神，注意力不集中。除此之外，兒童自我意識(shí)水平較低，對學(xué)習(xí)母的、意義認(rèn)識(shí)不清，缺乏學(xué)習(xí)的責(zé)任感和主動(dòng)性，這也會(huì)影響其學(xué)習(xí)動(dòng)力進(jìn)而影響學(xué)習(xí)。另外，在兒童性格上，怕困難、膽小怯懦，遇到問題就退縮，不迎難而上，最后導(dǎo)致學(xué)習(xí)脫節(jié)，上課聽不懂老師講的知識(shí)，都會(huì)嚴(yán)重挫傷兒童學(xué)習(xí)的主動(dòng)性與積極性，影響學(xué)習(xí)。但這些因素都是可以控制的，教師可以通過一些課外輔導(dǎo)訓(xùn)練等方式來加強(qiáng)兒童自身的毅力性、堅(jiān)持性，通過課堂上進(jìn)行一些簡單的小游戲，小比賽，來增強(qiáng)兒童的自信心，激發(fā)其積極性，培養(yǎng)其堅(jiān)毅果敢的性格?；蛘呖梢越虒?dǎo)兒童改變生活習(xí)慣，形成良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣等來進(jìn)行調(diào)整。

那些不可控的因素，如先天性的注意力缺陷兒童，有問題行為或者學(xué)習(xí)障礙的兒童以及多動(dòng)癥兒童，雖然這些因素是先天性的，并不能通過后天的一些鍛煉或者治療得到消除，但通過后天的一些合理的治療與引導(dǎo)，針對不同兒童的不同問題，采取針對性的治療，例如開展小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)教育，關(guān)注兒童的心理發(fā)展，既可以減輕部分問題兒童的心理問題，又可以防止或緩解一部分正常兒童的因心理困擾導(dǎo)致的學(xué)業(yè)不良、上課注意力下降等問題。

小學(xué)生注意力分散是課堂教學(xué)中普遍存在的一個(gè)問題，社會(huì)在不斷發(fā)展進(jìn)步，新事物不斷涌現(xiàn)，兒童注意力分散的現(xiàn)象也將會(huì)以不同的形式展現(xiàn)出來，要找出其影響因素以及相應(yīng)的解決對策，還需要不斷的探索，需要教師，家長，學(xué)生的共同努力。但是，只要把握住兒童心理發(fā)展的特點(diǎn)與規(guī)律，結(jié)合客觀實(shí)際，實(shí)事求是，制定對策，就一定能夠使問題得到有效解決。

三、培養(yǎng)學(xué)生注意力的策略

“注意是心靈的門戶”。教師要做好培養(yǎng)學(xué)生注意力的引路人，打開學(xué)生心靈的窗戶。對于非活躍型注意力不集中的學(xué)生，我們可采用以下方法培養(yǎng)其注意力：利用班周會(huì)、展會(huì)等引導(dǎo)學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的，培養(yǎng)對讀書的嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺性。排除干擾因素，創(chuàng)造良好學(xué)習(xí)環(huán)境。班級(jí)紀(jì)律嚴(yán)格，環(huán)境布置簡樸，空氣新鮮，光線充足，不與干擾刺激接觸。

養(yǎng)成集中注意力的良好習(xí)慣。用好教科書，培養(yǎng)學(xué)生習(xí)慣。如，一年級(jí)下冊的“樂于傾聽”“勇于發(fā)言”“認(rèn)真寫鉛筆字”；三年級(jí)下冊的“自主預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)”“認(rèn)真完成作業(yè)”；四年級(jí)上冊的“讀書做記號(hào)”；五年級(jí)上冊的“讀書做筆記”等，教師要重視這些內(nèi)容的教學(xué)，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真看圖，結(jié)合平時(shí)教學(xué)實(shí)際，反復(fù)訓(xùn)練，逐步養(yǎng)成學(xué)生集中注意力的習(xí)慣。

養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保證每天充足的睡眠時(shí)間。教給學(xué)生自我減壓的方法，不把分?jǐn)?shù)的高低看得太重，不讓憂慮占據(jù)心頭自尋煩惱。排除內(nèi)心的干擾，調(diào)節(jié)自己，放松身體。進(jìn)行放松訓(xùn)練，如舒適地坐在椅子上或躺在床上，然后向身體的各個(gè)部位傳遞休息的信息，讓身體完全放松，反復(fù)練習(xí)，讓身體在幾分鐘內(nèi)達(dá)到輕松、平靜的狀態(tài)。

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[3] 呂云龍. 培養(yǎng)孩子注意力的60種方法[M]. 朝華出版社， 2010，8.

【作者簡介】

劉志杰（1972—），男，本科學(xué)歷，單位：周口師范學(xué)院圖書館，主要研究方向：讀者服務(wù)、信息服務(wù)。