許金富，林 瑜，楊志鋒

(1.福建江夏學(xué)院公共體育部，福建 福州 350108；2.福建體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院，福建 福州 350003；3.閩江學(xué)院公共體育教學(xué)部，福建 福州 350108)

公共體育課素質(zhì)拓展訓(xùn)練教學(xué)改進(jìn)研究

許金富1，林 瑜2，楊志鋒3

(1.福建江夏學(xué)院公共體育部，福建 福州 350108；2.福建體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院，福建 福州 350003；3.閩江學(xué)院公共體育教學(xué)部，福建 福州 350108)

對(duì)實(shí)驗(yàn)對(duì)象進(jìn)行為期16周的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，對(duì)比分析實(shí)驗(yàn)前后數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)：素質(zhì)拓展訓(xùn)練對(duì)學(xué)生50米跑、肺活量、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、耐力跑成績(jī)具有明顯改善作用；對(duì)學(xué)生群體凝聚力、群體任務(wù)吸引、群體社交吸引、群體社交一致性維度指標(biāo)的改善和提升有較好的促進(jìn)作用.結(jié)合實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，從教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和教學(xué)考核等方面提出如下幾點(diǎn)改革建議：教師應(yīng)將促進(jìn)學(xué)生心理健康和提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力為教學(xué)目標(biāo)，重視教授科學(xué)鍛煉的方法和知識(shí)，體育院?？砷_(kāi)設(shè)素質(zhì)拓展專業(yè)課程等.

公共體育課；素質(zhì)拓展訓(xùn)練；教學(xué)改進(jìn)；身心健康

素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為以“促進(jìn)身、心素質(zhì)共發(fā)展”為教學(xué)目標(biāo)的體育教學(xué)課程，是時(shí)代發(fā)展、體育課程改革與學(xué)校拓展訓(xùn)練的衍生產(chǎn)物，相對(duì)于枯燥的傳統(tǒng)體育教學(xué)，不僅具備傳統(tǒng)體育教學(xué)的教育作用，而且其獨(dú)特、創(chuàng)新的運(yùn)動(dòng)理念充分激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣[1].既然將素質(zhì)拓展訓(xùn)練納入體育教學(xué)課程，就應(yīng)該做好“兩頭抓”，既注重心理發(fā)展，同時(shí)更應(yīng)該對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展不容忽視.所以本研究通過(guò)分析接受素質(zhì)拓展教學(xué)前、后的學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)和學(xué)生心理指標(biāo)的變化，結(jié)合素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程開(kāi)展的現(xiàn)狀，提出基于學(xué)生“身、心素質(zhì)共發(fā)展”為基礎(chǔ)的素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程教學(xué)改進(jìn)建議.

1 研究目的與方法

1.1 研究目的

通過(guò)調(diào)查素質(zhì)拓展訓(xùn)練對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)和群體凝聚力的影響效果，探索促進(jìn)學(xué)生身心素質(zhì)共發(fā)展的素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程的教學(xué)改革路徑.

1.2 研究方法

1.2.1 實(shí)驗(yàn)對(duì)象

選取80名大學(xué)一年級(jí)男學(xué)生組成2個(gè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練教學(xué)班，每班40名.所選實(shí)驗(yàn)對(duì)象為同年齡且身體健康狀況良好，所選課程為學(xué)生自愿選擇.對(duì)實(shí)驗(yàn)對(duì)象進(jìn)行為期16周，每周2學(xué)時(shí)(90min)的相關(guān)課程學(xué)習(xí).在16周的體育課學(xué)習(xí)中，僅有1人見(jiàn)習(xí)2學(xué)時(shí)，且經(jīng)過(guò)教師幫助，未導(dǎo)致因見(jiàn)習(xí)而影響該生后期課程學(xué)習(xí).在16周的實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，為避免因外界因素干擾而導(dǎo)致的結(jié)果差異，除了正常體育課學(xué)習(xí)外，要求學(xué)生不再參加其他課外體育活動(dòng)，并以小組為單位，安排小組長(zhǎng)對(duì)各組組員進(jìn)行跟蹤記錄.因?yàn)閷?shí)驗(yàn)對(duì)象為同一專業(yè)的學(xué)生，所以平時(shí)的生活作息時(shí)間嚴(yán)格按照學(xué)院規(guī)定進(jìn)行.

1.2.2 測(cè)試

在實(shí)驗(yàn)前、后對(duì)實(shí)驗(yàn)對(duì)象進(jìn)行身體素質(zhì)測(cè)試.身體素質(zhì)指標(biāo)采用國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試指標(biāo)，主要包括身體形態(tài)指標(biāo)：BMI指數(shù)；身體機(jī)能指標(biāo)：肺活量；身體素質(zhì)指標(biāo)：50米跑、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、引體向上、1000米耐力跑.

1.2.3 問(wèn)卷調(diào)查

采用馬紅宇依據(jù)Carron的《群體環(huán)境問(wèn)卷》進(jìn)行修改設(shè)計(jì)的《運(yùn)動(dòng)群體凝聚力問(wèn)卷》，該問(wèn)卷被廣泛應(yīng)用于團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)隊(duì)的群體凝聚力測(cè)量分析，具有良好的信效度[2].

對(duì)實(shí)驗(yàn)對(duì)象在實(shí)驗(yàn)前、后，各發(fā)放一次《運(yùn)動(dòng)群體凝聚力問(wèn)卷》.兩次問(wèn)卷共發(fā)放160份，回收160份，經(jīng)過(guò)認(rèn)真篩選、復(fù)查問(wèn)卷，最終確定有效問(wèn)卷155份，有效率為96.9%.為了驗(yàn)證《運(yùn)動(dòng)群體凝聚力問(wèn)卷》的信度，本研究采用重測(cè)法對(duì)量表的信度進(jìn)行檢驗(yàn).選取20名學(xué)生為重測(cè)者，對(duì)其發(fā)放兩次問(wèn)卷，兩次問(wèn)卷發(fā)放間隔時(shí)間為10天，兩次發(fā)放的問(wèn)卷 ATG-T、ATG-S、GI-T、GI-S各分量表內(nèi)部一致性系數(shù)α系數(shù)分別為0.83、0.84、0.87、0.81,總量表內(nèi)部一致性系數(shù)α系數(shù)為0.842.在統(tǒng)計(jì)學(xué)中，當(dāng)內(nèi)部一致性系數(shù)α系數(shù)大于0.8時(shí)，說(shuō)明調(diào)查結(jié)果可信度較好，所以本量表有較高的信度.且從2014年開(kāi)始，本實(shí)驗(yàn)采用的《運(yùn)動(dòng)群體凝聚力問(wèn)卷》量表就已經(jīng)被廣泛運(yùn)用于研究運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)的群體凝聚力方面，故本實(shí)驗(yàn)所用問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果具有較高的信效度.

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)

對(duì)實(shí)驗(yàn)對(duì)象實(shí)驗(yàn)前后的體質(zhì)健康指標(biāo)數(shù)據(jù)和《運(yùn)動(dòng)群體凝聚力問(wèn)卷》數(shù)據(jù)進(jìn)行整理歸納.通過(guò)SPSS21.0進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，對(duì)實(shí)驗(yàn)前后測(cè)試數(shù)據(jù)采用獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)，對(duì)實(shí)驗(yàn)后測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行配對(duì)樣本T檢驗(yàn).

1.2.5 結(jié)果分析

對(duì)所得實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析得出結(jié)果后，結(jié)合所收集的文獻(xiàn)、材料，對(duì)研究對(duì)象進(jìn)行分析論證，對(duì)基于促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程提出具有建設(shè)性的教學(xué)改進(jìn)建議.

1.2.6 訪談、考察

對(duì)開(kāi)設(shè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程的部分高校進(jìn)行實(shí)地考察，觀摩教學(xué)課的全過(guò)程，與任課教師、學(xué)生以及拓展訓(xùn)練的專家進(jìn)行訪談，旨在對(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練教學(xué)進(jìn)行深入的分析，并更好地對(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程提出教學(xué)改進(jìn)措施.

2 研究結(jié)果與分析

2.1 實(shí)驗(yàn)前后實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組身心素質(zhì)各項(xiàng)指標(biāo)對(duì)比分析

對(duì)實(shí)驗(yàn)對(duì)象在實(shí)驗(yàn)前進(jìn)行第一次身體素質(zhì)指標(biāo)測(cè)試和《運(yùn)動(dòng)群體凝聚力問(wèn)卷》發(fā)放.實(shí)驗(yàn)結(jié)束7天后，進(jìn)行第二次的身體素質(zhì)指標(biāo)測(cè)試和《運(yùn)動(dòng)群體凝聚力問(wèn)卷》發(fā)放，對(duì)測(cè)試結(jié)果和問(wèn)卷進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)、對(duì)比分析，所得結(jié)果見(jiàn)表3、表4.

表1 實(shí)驗(yàn)前后體質(zhì)健康指標(biāo)數(shù)據(jù)對(duì)比

注：*為P<0.05，具有顯著性差異； **P<0.01，具有高度顯著性差異

由表1可知，經(jīng)過(guò)16周的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，實(shí)驗(yàn)對(duì)象僅BMI指數(shù)和引體向上指標(biāo)數(shù)據(jù)沒(méi)有得到提升，其余五個(gè)指標(biāo)數(shù)據(jù)均得改善，且為高度顯著性差異.通過(guò)與教師、學(xué)生訪談得知，引體向上指標(biāo)未改善的原因是由于在內(nèi)容的設(shè)置上缺少發(fā)展學(xué)生上肢力量、胸大肌和背闊肌等肌肉的項(xiàng)目，以及學(xué)生對(duì)引體向上技術(shù)動(dòng)作完成姿勢(shì)的不標(biāo)準(zhǔn)等兩個(gè)因素.

表2 實(shí)驗(yàn)前后群體凝聚力及各維度數(shù)據(jù)對(duì)比

注：*為P<0.05，具有顯著性差異；**為P<0.01，具有高度顯著性差異.ATG-T群體任務(wù)吸引,ATG-S群體社交吸引,GI-T群體任務(wù)一致性,GI-S群體社交一致性,RGEQ群體凝聚力.

從表2可知，實(shí)驗(yàn)對(duì)象在經(jīng)過(guò)16周素質(zhì)拓展訓(xùn)練后，除了GI-T維度數(shù)據(jù)沒(méi)有較大變化外，其余三個(gè)維度和RGEQ的顯著性水平P(雙側(cè))均小于0.05，存在顯著性差異.且觀察數(shù)據(jù)可得出，存在顯著差異的維度均獲得進(jìn)步.通過(guò)與教師、學(xué)生訪談，在完成任務(wù)時(shí)難免出現(xiàn)隊(duì)員各抒己見(jiàn)，但由于課程設(shè)置時(shí)間有限，不能一一采納每位成員意見(jiàn)，這造成群體任務(wù)一致性維度指標(biāo)沒(méi)得到改善的原因之一；且目前大部分任教素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程的教師多為專任體育教師，他們熟悉身體素質(zhì)的訓(xùn)練，對(duì)心理拓展引導(dǎo)涉及較少，導(dǎo)致部分教師在教授過(guò)程中重身體素質(zhì)訓(xùn)練，輕心理素質(zhì)拓展，這也是造成該現(xiàn)象的重要原因.

2.2 素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程教學(xué)改進(jìn)路徑

2.2.1 教學(xué)目標(biāo)

素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為新興的體育教學(xué)課程，依據(jù)其項(xiàng)目特點(diǎn)，應(yīng)把堅(jiān)持健康第一作為指導(dǎo)思想，將促進(jìn)學(xué)生心理健康和提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力為教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣，學(xué)會(huì)運(yùn)用體育活動(dòng)調(diào)節(jié)和改善心情、情緒，培養(yǎng)積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度和人生態(tài)度，通過(guò)體育的遷移價(jià)值促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，寓思想品德教育、與人融洽相處教育、科學(xué)鍛煉方法、危機(jī)應(yīng)對(duì)能力于素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程教學(xué)之中，使學(xué)生參與體育、融入體育、熱愛(ài)體育、享受體育[3](圖1).

圖1 素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程教學(xué)目標(biāo)示意圖

2.2.2 教學(xué)內(nèi)容

素質(zhì)拓展訓(xùn)練是以體育技術(shù)為方法，充分利用自然地域和獨(dú)特的情景設(shè)計(jì)，讓參與者親身實(shí)踐，以體能活動(dòng)為引導(dǎo)，心理挑戰(zhàn)為重點(diǎn)，旨在提高參與者綜合素質(zhì)的一種體驗(yàn)式教育模式[4]，教學(xué)內(nèi)容的安排分為理論和實(shí)踐兩部分.(圖2).

圖2 素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程教學(xué)內(nèi)容示意圖

針對(duì)本研究的實(shí)驗(yàn)和測(cè)試結(jié)果分析，素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程對(duì)促進(jìn)身體素質(zhì)方面的效果較佳，但教師在教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)在教授素質(zhì)拓展訓(xùn)練知識(shí)的同時(shí)，教授學(xué)生科學(xué)的鍛煉方法.例如傳授學(xué)生正確完成引體向上測(cè)試的技術(shù)動(dòng)作以及該動(dòng)作所參與的工作肌肉等，幫助學(xué)生正確完成鍛煉和測(cè)試.素質(zhì)拓展訓(xùn)練對(duì)心理健康方面的影響，從客觀角度來(lái)講，個(gè)人在較短時(shí)間內(nèi)較難徹底改變其以團(tuán)隊(duì)為主導(dǎo)的認(rèn)知或意識(shí)，需要一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程[5].所以，為了進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展，可根據(jù)教學(xué)需要，適當(dāng)增加素質(zhì)拓展訓(xùn)練教學(xué)課時(shí)數(shù).

2.2.3 教學(xué)方法

通過(guò)教學(xué)觀摩發(fā)現(xiàn)，絕大部分教師在素質(zhì)拓展訓(xùn)練的第一次課就對(duì)學(xué)生進(jìn)行破冰團(tuán)建，對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組、組建團(tuán)隊(duì)，學(xué)生自選團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人.在后期的教學(xué)過(guò)程中，基本采用以團(tuán)隊(duì)為單位的互動(dòng)式教學(xué)方式.該方法是拓展訓(xùn)練中最常用的教學(xué)方法，亦能較好地提高團(tuán)隊(duì)間的合作力、隊(duì)員間的信任以及個(gè)人心理健康素質(zhì).

2.2.4 教學(xué)考核

依據(jù)素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程的項(xiàng)目特點(diǎn)，其教學(xué)考核應(yīng)從學(xué)習(xí)效果和過(guò)程進(jìn)行評(píng)價(jià)與考核[3].學(xué)習(xí)效果的考核主要以學(xué)生身體素質(zhì)方面和心理素質(zhì)方面的提升為主.可對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)指標(biāo)進(jìn)行測(cè)試，采用問(wèn)卷量表發(fā)放，評(píng)價(jià)學(xué)生心理素質(zhì)的改善情況.過(guò)程考核主要以學(xué)生在教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中的課堂紀(jì)律、團(tuán)隊(duì)間的協(xié)作能力、任務(wù)完成情況等為主.該部分可通過(guò)教師評(píng)價(jià)、學(xué)生間互評(píng)、學(xué)生自評(píng)和實(shí)踐總結(jié)等構(gòu)成.

3 結(jié)論

素質(zhì)拓展訓(xùn)練對(duì)學(xué)生50米跑、肺活量、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、耐力跑成績(jī)均有明顯改善作用；對(duì)學(xué)生群體凝聚力、群體任務(wù)吸引、群體社交吸引、群體社交一致性維度指標(biāo)的改善和提升有較好的促進(jìn)作用.素質(zhì)拓展訓(xùn)練應(yīng)將促進(jìn)學(xué)生心理健康和提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力為教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣、享受體育帶來(lái)的遷移價(jià)值.在教學(xué)內(nèi)容的安排上可增加發(fā)展上肢肌肉量的訓(xùn)練項(xiàng)目，教師應(yīng)在對(duì)學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)鍛煉的同時(shí)，教授學(xué)生科學(xué)鍛煉的方法和知識(shí).

體育院?？煽紤]開(kāi)設(shè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練專業(yè)，培養(yǎng)懂身體素質(zhì)訓(xùn)練、熟心理拓展引導(dǎo)的素質(zhì)拓展專門人才；學(xué)?？梢罁?jù)自身情況，合理開(kāi)發(fā)和創(chuàng)新素質(zhì)拓展訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容；使素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程為更好發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)、促進(jìn)心理健康服務(wù).

[1] 許金富，林瑜，江武貴.素質(zhì)拓展訓(xùn)練對(duì)學(xué)生群體凝聚力的影響[J].長(zhǎng)春師范大學(xué)學(xué)報(bào)，2016，(4)：138-141.

[2] 馬紅宇.我國(guó)高水平手球隊(duì)群體凝聚力研究[D].北京：中國(guó)科學(xué)院心理研究所博士后論文，2004.

[3] 李金芬.高校拓展訓(xùn)練課程教學(xué)體系的構(gòu)建[J].上海體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2010，(34)：80-82.

[4] 許金富，鄧禹欣.拓展訓(xùn)練教學(xué)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的影響[J].湖州師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2015,(8):113-116.

[5] 郭勇.拓展訓(xùn)練對(duì)企業(yè)員工凝聚力影響研究[D]. 沈陽(yáng)：沈陽(yáng)師范大學(xué)碩士學(xué)位論文，2015.

(責(zé)任編校：晴川)

Teaching Improvement of Public Physical Education Course Quality Development Training

XU Jinfu1, LIN Yu2, YANG Zhifeng3

(1.Department of Public Sports, Fujian Jiangxia University, Fuzhou Fujian 350108, China; 2. Fujian Sports Vocational Education and Technical College, Fuzhou Fujian 350003, China; 3. Department of Public Sports Teaching, Minjiang University, Fuzhou Fujian 350108, China)

A 16-week quality development training was conducted on a group of university students. Based on the comparison of experimental data before and after the training, it is indicated that quality development training has significant effects on students’ behaviors of 50-meter race, vital capacity, standing long jump, sit-and-reach and endurance run; it plays a positive role in promoting and improving students’ group cohesion, individual attraction to group-task, individual attraction to group-social task and group integrity of social. Combined with the experimental data, several reform suggestions from the aspects of teaching goals, teaching contents, teaching methods and teaching evaluation are put forward as follows: promoting students’ mental health and improving their exercise abilities should be considered as the teaching objectives; teachers should put emphases on the methods and knowledge of scientific physical exercise; and sports universities could establish specialized course of quality development training.

public physical education course; quality development training; teaching improvement; physical and metal health

2017-01-25

2015年福建省中青年教師教育科研項(xiàng)目 “公共體育課‘素質(zhì)拓展訓(xùn)練’對(duì)學(xué)生身心健康的影響及教學(xué)改進(jìn)研究”(批準(zhǔn)號(hào)：JAS150636)；2015年福建省中青年教師教育科研項(xiàng)目“高職體育院校學(xué)生體質(zhì)健康動(dòng)態(tài)分析”(批準(zhǔn)號(hào)：JA15740).

許金富(1989— )，男，福建福州人，福建江夏學(xué)院公共體育部講師，碩士.研究方向：國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)與評(píng)價(jià)、體育教學(xué).

G807.4

A

1008-4681(2017)02-0154-03