體寒老人喝茶時(shí)最好加點(diǎn)料
2017-05-18 15:39:44夏仲
家庭科學(xué)·新健康 2017年5期
夏仲
不管是茉莉花、菊花等花茶，還是龍井、碧螺春等綠茶都性屬寒涼，其中含有的一些物質(zhì)可帶走體內(nèi)的部分熱量，從而導(dǎo)致體溫下降。對于體寒的老人來說，喝這些茶有可能會(huì)加重體寒癥狀，引發(fā)或加重各種疾病。
專家建議，體寒老人要少喝茶，如果要喝，可適當(dāng)喝些紅茶。紅棗、生姜等溫性食物可以起到增加熱量的作用，所以，在喝花茶、綠茶時(shí)，最好放一兩顆紅棗，一兩片生姜，以抵消其寒涼之性。
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