我愛跆拳道（2）

郭星喆

盼望著，盼望著，星期五終于到了！太陽公公只留下一抹紅暈就急急忙忙下山去了，我像一只快樂的小鳥唱著歌兒“飛”到了跆拳道館，參加我最愛的運(yùn)動(dòng)——跆拳道。

笑容可掬的教練上課卻是很嚴(yán)厲的。他喊著洪亮的口號(hào)，讓我們充分活動(dòng)了一下身體。我很認(rèn)真地做著每一個(gè)動(dòng)作，把每一個(gè)關(guān)節(jié)都活動(dòng)開了。

接下來，我們站成整齊的兩排，開始進(jìn)行各種動(dòng)作訓(xùn)練。首先我們做的是走鴨子步。小菲很瘦，走的是靈巧的鴨子步；小明走的鴨子步笨笨的，逗得我們哈哈大笑；胖胖的我蹲著走，走得很艱難，像一只受傷的小胖鴨，大家說好可愛，我卻不好意思地紅了臉。我們又開始蜘蛛爬，手腳并用，臉朝后，有的人走成了S形，有的人走成了弧線，有的兩個(gè)人竟然碰到了一起，這次我看準(zhǔn)墻線，找準(zhǔn)方向，走的可是直線哦！

后來，我們又做了青蛙跳、橫踢后踢、猴子爬和前滾翻等動(dòng)作。在做前滾翻時(shí)，我的胸部被我戴在脖子上的小佛壓了一下，疼得我快哭了，加上想到訓(xùn)練時(shí)的苦與累，心里很不是滋味。我喘著粗氣，眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)，心想：好累呀！好痛呀！快休息一下吧！但是，我又想起了跆拳道的精神：忍耐克己，百折不屈。我怎么能放棄呢？我要忍耐，我要堅(jiān)持，永不屈服。我抿了抿嘴唇，抹了一把腦門上的汗珠，咬緊牙關(guān)繼續(xù)努力練習(xí)。我使盡全身力氣堅(jiān)持著，堅(jiān)持做完每一個(gè)動(dòng)作，最終戰(zhàn)勝了自己。

訓(xùn)練結(jié)束，我已大汗淋漓，雖然很累，但我卻更愛跆拳道了，因?yàn)樗屛覐?qiáng)身健體，讓我快樂無比，讓我永不屈服！

【跟蹤復(fù)查】

修改后的習(xí)作，每一自然段都進(jìn)行了細(xì)致的刻畫，特別是訓(xùn)練場(chǎng)景描寫得很有趣，神態(tài)、動(dòng)作都進(jìn)行了描寫，讀者好像被帶到了現(xiàn)場(chǎng)，親眼目睹了訓(xùn)練一般。