論述高校排球運(yùn)動(dòng)的重要性

中圖分類(lèi)號(hào)：G842 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2017）04-000-02

摘要本文從排球的特點(diǎn)和價(jià)值兩方面論述排球運(yùn)動(dòng)對(duì)于完善高校體育教育的重要性，使排球具有促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，推動(dòng)素質(zhì)教育發(fā)展的積極作用。

關(guān)鍵詞排球高校教育

排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)源于美國(guó)，1895年，美國(guó)馬薩諸塞州霍利約克市，一位叫威廉·G·摩根的體育工作者發(fā)明的。排球作為“三大球”之一，早在1905年就已傳入中國(guó)，至今仍受廣大人民群眾喜愛(ài)。在20世紀(jì)80年代，隨著中國(guó)女排五連冠，掀起了廣大人民群眾打排球的熱潮。雖然進(jìn)入21世紀(jì)以后，籃球和足球的熱度越來(lái)越高，但2016年的里約奧運(yùn)會(huì)上中國(guó)女排再度奪冠，又一次讓大家重新認(rèn)識(shí)到了女排精神，也值得人們重視推廣排球運(yùn)動(dòng)的重要性。

一、排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

第一，根據(jù)競(jìng)賽規(guī)則，運(yùn)動(dòng)員可以使用全身任何一個(gè)部位擊球，并且在比賽過(guò)程中不允許持球，且“傳、墊、扣、發(fā)、攔”這五項(xiàng)排球基本技術(shù)，都要使球在空中完成。在排球比賽中，規(guī)則要求隊(duì)員位置必須輪轉(zhuǎn)，這使得任何位置的球員都要參與到進(jìn)攻和防守中，且不能連續(xù)兩次觸球，這就要求運(yùn)動(dòng)員技術(shù)的全面性。這樣開(kāi)放靈活的規(guī)則對(duì)運(yùn)動(dòng)員限制較小，從事這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以開(kāi)發(fā)全身體的靈活和協(xié)調(diào)能力，并提高他們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)對(duì)速度、角度、力量等因素的空間位置感知能力。

第二，排球運(yùn)動(dòng)對(duì)場(chǎng)地的要求較為簡(jiǎn)單，室內(nèi)室外、草地沙地甚至雪地都可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，還有殘疾人的坐式排球。加上其規(guī)則簡(jiǎn)單容易學(xué)，場(chǎng)地可容納人數(shù)也較為靈活，運(yùn)動(dòng)量控制也較為容易，所以非常適合在高校推廣。

第三，排球是一個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，因?yàn)椴荒苓B續(xù)觸球，所以團(tuán)隊(duì)配合的要求就變得格外重要。沒(méi)有嚴(yán)密默契的配合，再?gòu)?qiáng)大的個(gè)人技術(shù)也無(wú)從發(fā)揮。雙方隊(duì)員在每回合僅有的三次觸球機(jī)會(huì)中，尋找轉(zhuǎn)瞬即逝的得分機(jī)會(huì)，這樣的項(xiàng)目特點(diǎn)將培養(yǎng)出運(yùn)動(dòng)員優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和奉獻(xiàn)精神。學(xué)生參與其中，有利于形成堅(jiān)韌不拔、敢于拼搏、冷靜果敢的優(yōu)秀精神品質(zhì)。

第四，排球運(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)大的品牌價(jià)值和群眾號(hào)召力。中國(guó)女排在20世紀(jì)而80年代的“五連冠”激勵(lì)了一代人，也激發(fā)了人民群眾參與到排球運(yùn)動(dòng)中的熱情。中國(guó)女排在2016里約奧運(yùn)的再度登頂，又一次將中國(guó)女排和“女排精神”帶回巔峰。同時(shí)，伴隨著排球運(yùn)動(dòng)的職業(yè)化、商業(yè)化，排球也從單一的競(jìng)技項(xiàng)目逐漸具有文化消費(fèi)和娛樂(lè)功能。

第五，排球運(yùn)動(dòng)還具有它獨(dú)特的魅力，在觀賞比賽時(shí)，人們可以從兇狠的扣殺、堅(jiān)如磐石的攔網(wǎng)、敏捷的防守、靈活變化的傳球和刁鉆古怪的發(fā)球中，觀賞到每一個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)獨(dú)有的美感。場(chǎng)上隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)作，嚴(yán)密配合下完成的多變立體的進(jìn)攻，都能帶給觀眾愉悅的享受。觀賞排球比賽可以使青少年學(xué)會(huì)欣賞，發(fā)展他們對(duì)于體育與動(dòng)之美的感知能力，完善學(xué)生對(duì)于美的理解，有利于優(yōu)秀性格品質(zhì)的形成。

二、排球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值

首先，排球具有強(qiáng)身健體，促進(jìn)健康的作用。排球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技和娛樂(lè)性并存，不同年齡、不同性別、不同技術(shù)水平的人都可以同場(chǎng)競(jìng)技，這是推廣的有利條件。經(jīng)常參加排球運(yùn)動(dòng)，不僅可以提高學(xué)生的力量、速度、靈敏、耐力等專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)；還能改善中樞神經(jīng)和內(nèi)臟器官的健康狀況，通過(guò)排球訓(xùn)練可以使學(xué)生在愉快中強(qiáng)健身體。排球還是一個(gè)身體活動(dòng)全面的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，相對(duì)于籃球和足球，排球規(guī)則允許運(yùn)動(dòng)員使用身體任何部位急求，這對(duì)大腦皮層和中樞神經(jīng)的刺激更加多樣化。參加排球運(yùn)動(dòng)可以提高學(xué)生的思維活躍度和敏捷度，在球場(chǎng)上快速判斷并作出反應(yīng)，對(duì)于提高學(xué)生思維觀察、分析能力，養(yǎng)成當(dāng)機(jī)立斷、勤思敏學(xué)的習(xí)慣都有好處。

其次，排球運(yùn)動(dòng)還可以培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。經(jīng)常參加排球運(yùn)動(dòng)，可以提高調(diào)節(jié)心理不良情緒的能力。在面對(duì)比分落后時(shí)學(xué)會(huì)不輕易氣餒，領(lǐng)先時(shí)學(xué)會(huì)腳踏實(shí)地；自身失誤時(shí)學(xué)會(huì)自我反省，隊(duì)友失誤時(shí)學(xué)會(huì)包容和鼓勵(lì)。對(duì)于比賽中面對(duì)的挫折，學(xué)會(huì)適應(yīng)并排解，形成陳著冷靜、堅(jiān)毅果敢的性格，有助于學(xué)生未來(lái)面對(duì)學(xué)習(xí)生活和社會(huì)生活中的困境。

再次，排球運(yùn)動(dòng)可以提高人的社會(huì)適應(yīng)能力和群體融入能力。社會(huì)生活離不開(kāi)集體和團(tuán)隊(duì)，良好的人際關(guān)系和團(tuán)隊(duì)角色適應(yīng)能力有助于學(xué)生更好地融入社會(huì)。排球作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，強(qiáng)調(diào)集體配合和團(tuán)隊(duì)協(xié)作，在球場(chǎng)上適應(yīng)并扮演好自己的角色，可以帶來(lái)勝利體驗(yàn)，有助于形成團(tuán)隊(duì)意識(shí)。隊(duì)伍中相互的溝通，也為形成良好人際關(guān)系搭上橋梁，參與其中可以得到滿(mǎn)足需要感、消除孤獨(dú)感，有利于改善性格，從而促進(jìn)人與人的溝通和社會(huì)的和諧發(fā)展。

最后，排球運(yùn)動(dòng)有助于振奮民族精神，促進(jìn)愛(ài)國(guó)主義教育。在20世紀(jì)80年代，袁偉民指導(dǎo)帶著中國(guó)女排登上世界冠軍的巔峰，并實(shí)現(xiàn)了“五連冠”的壯舉，對(duì)全國(guó)人民形成了深遠(yuǎn)的影響，其隊(duì)伍代表的“女排精神”也被人們傳誦，更掀起了人民群眾參與排球運(yùn)動(dòng)的熱潮。2004年中國(guó)女排登上雅典奧運(yùn)冠軍頒獎(jiǎng)臺(tái)實(shí)屬不易，2016年里約奧運(yùn)再度折桂，這些光輝的時(shí)刻無(wú)不激勵(lì)著一代代的年輕人學(xué)習(xí)“女排精神”，也為中華民族偉大復(fù)興填上濃墨重彩的一筆。

三、排球運(yùn)動(dòng)高校推廣的價(jià)值

第一，培養(yǎng)大學(xué)生正確的體育價(jià)值觀和鍛煉習(xí)慣，促進(jìn)身體健康。相比于籃球、足球等傳統(tǒng)熱門(mén)項(xiàng)目，排球的身體對(duì)抗性更小，安全性更高，更有利于實(shí)現(xiàn)高校的體育課教學(xué)和推廣。加上其對(duì)與性別、年齡和技術(shù)水平要求不高，更適合男女生共同參與，有利于班級(jí)團(tuán)結(jié)和人際交往。排球的技戰(zhàn)術(shù)靈活多變，對(duì)身體和心理都有鍛煉價(jià)值，長(zhǎng)期參加排球運(yùn)動(dòng)，形成的的良好品格：勇敢而不魯莽、冷靜而不猶豫、靈活不失章法、團(tuán)結(jié)不失個(gè)人。這些良好的品格和精神將優(yōu)化學(xué)生的個(gè)性，影響學(xué)生的體育行為，甚至使他們?cè)谝簧墓ぷ魃钪卸紝⑹芤妗?/p>

第二，排球作為體育文化教育的重要組成部分，在素質(zhì)教育過(guò)程中起到十分重要的作用，在大學(xué)教育中既能鍛煉身體，又有助學(xué)生形成良好的價(jià)值觀和社會(huì)品格，還能給學(xué)生直接的精神愉悅享受，有利于學(xué)生全面發(fā)展。在完成體育教學(xué)的同時(shí)，還可以納入校園文化建設(shè)，使學(xué)生體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)全部精神感受，發(fā)展個(gè)性。

第三，有助于培養(yǎng)大學(xué)生良好的社會(huì)適應(yīng)性。高度的社會(huì)適應(yīng)性有助于促進(jìn)青少年身心健康，降低犯罪可能性，并有助于形成良好的社會(huì)人際關(guān)系，提升青少年道德水準(zhǔn)并培育社會(huì)責(zé)任感。在運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷中的挫折還能提高青少年的挫折抵抗力，促進(jìn)其心態(tài)自我調(diào)控能力提高。

第四，隨著排球的普及和改革，競(jìng)技排球逐漸演繹成大眾排球，特別是軟式排球和沙灘排球的興起，包括北歐甚至發(fā)展出了雪地排球，這些發(fā)展都在使排球運(yùn)動(dòng)走進(jìn)每一個(gè)人的生活。軟式排球給了小學(xué)生和老年繼續(xù)從事排球運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)，沙灘排球讓人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中回歸自然解放身心，排球正在向競(jìng)技娛樂(lè)雙元化發(fā)展，排球大眾文化的興起是一種必然趨勢(shì)。

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作者：曾慶晨 電話(huà)：15626467136 郵箱：852682902@qq.com