王建偉(遼寧科技學(xué)院 體育部，遼寧 本溪 117004)

高校俱樂部制定向越野課程推廣研究

王建偉
(遼寧科技學(xué)院 體育部，遼寧 本溪 117004)

定向越野是一項(xiàng)集健身、智慧、趣味、挑戰(zhàn)、交際于一身的運(yùn)動，在某些方面功能甚至超越了田徑項(xiàng)目。近年來，定向運(yùn)動在我國個(gè)別省市得到了迅速普及與發(fā)展，但仍然有許多地區(qū)對此項(xiàng)運(yùn)動認(rèn)識、了解、普及程度不夠。本研究主要闡述了定向運(yùn)動的定義、高校俱樂部制定向越野課程開展方式、高校俱樂部制定向越野課程的特點(diǎn)、開展俱樂部制定向越野的意義等。尋找俱樂部制定向越野教學(xué)的特征，為提高高校俱樂部制定向越野課程推廣提供較針對性參考。

高校；俱樂部制；定向越野課程

隨著我國科學(xué)技術(shù)和經(jīng)濟(jì)水平的迅猛發(fā)展，人民物質(zhì)生活水平也有了飛躍提高，各個(gè)階層對健康的認(rèn)識也在不斷的發(fā)生改變。為防止各類疾病的發(fā)生，改善自身的健康狀況，人們參加體育運(yùn)動的人數(shù)也在逐年增加。體育俱樂部教學(xué)是在傳統(tǒng)體育的基礎(chǔ)上，合理的添加、搭配一些其它教學(xué)因素，使其教學(xué)內(nèi)容的趣味性、教學(xué)地點(diǎn)的多樣性、教學(xué)環(huán)境的復(fù)雜性、教學(xué)方法的簡單性、教學(xué)選擇的不定性等特點(diǎn)，迅速的吸引了學(xué)生對體育的興趣。定向越野由于符合體育俱樂部教學(xué)的特點(diǎn)，在我國高校迅速生根、發(fā)芽，尤其在一些省份發(fā)展更為顯著。

1 定向運(yùn)動的定義

定向運(yùn)動是指運(yùn)動員依靠標(biāo)有若干檢查點(diǎn)和方向線的地圖并借助指北針，自己選擇行進(jìn)路線，依次尋找到各個(gè)檢查點(diǎn)，用最短時(shí)間完成比賽者為優(yōu)勝的一項(xiàng)新型體育運(yùn)動。 定向運(yùn)動的雛形起源于瑞典的一位童子軍領(lǐng)袖吉蘭特組織的“尋寶游戲”，由于其組織的活動方法簡單，能夠提高參與者在野外對方向的判定能力，而且還能學(xué)到怎樣使用好地圖，更能夠培養(yǎng)和鍛煉人們頑強(qiáng)拼搏、永不放棄、勇敢果斷的精神，并且還能使人的智力和體力得到一定程度的提高，從而引起了參與者的極大興趣。后來，定向運(yùn)動也受到軍隊(duì)的重視。

2 定向越野俱樂部制的特點(diǎn)

2.1 參與運(yùn)動的廣泛性

定向越野運(yùn)動由于不受場地、距離、年齡、性別等因素的限制，授課時(shí)可以根據(jù)人數(shù)的多少，場地的難易、大小，距離的長短等等合理選擇人數(shù)。定向越野授課可以在操場、籃球場、排球場、足球場，也可以在宿舍樓、教學(xué)樓，還可以在學(xué)校的山上、草地等地方，使課堂更具有足夠的空間，沒有人數(shù)的制約。而且定向越野課程實(shí)行俱樂部制，針對不同等級的會員可選擇不同的場地進(jìn)行授課、活動、競賽、交流。

2.2 濃厚的趣味性、娛樂性和社交性

學(xué)生利用定向越野知識，借助地圖，按照地圖上的順序，尋找地圖上標(biāo)記的各個(gè)檢查點(diǎn)。在尋找校園里檢查點(diǎn)時(shí)，需要選定參照物，與地圖對照，選擇能夠找到各個(gè)檢查點(diǎn)的路線，通過利用自己的智力和體力來完成定向運(yùn)動，這比單純的田徑越野更能夠吸引學(xué)生的興趣，而且上課并不僅僅局限在某個(gè)固定區(qū)域，還可以在野外，使整個(gè)上課期間具有了濃厚的娛樂性，增進(jìn)了體育課程的趣味性，使整個(gè)運(yùn)動具有旅游特點(diǎn)。而且俱樂部成員還可參加定向越野交流授課活動，高級會員每周有三次訓(xùn)練交流，初級會員每周有兩次活動交流，并且初級會員的活動由俱樂部高級會員管理授課交流活動。

2.3 激烈的競爭性

定向越野運(yùn)動是智力、體力、地理相結(jié)合的運(yùn)動，就被譽(yù)為參加者同時(shí)進(jìn)行棋類與長跑運(yùn)動。定向越野運(yùn)動時(shí)，同學(xué)們?yōu)闋幦倮蛉〉幂^優(yōu)異成績努力的奔跑，需要學(xué)生具有一定的體力；而且定向越野運(yùn)動更是學(xué)生定向技巧和定向智力的競爭，運(yùn)動時(shí)需要學(xué)生根據(jù)地圖上的檢查點(diǎn)的順序選擇奔跑的方向和選擇到達(dá)檢查點(diǎn)的路線，也需要學(xué)生在野外能夠熟練的利用指北針和試圖認(rèn)圖等方面的技能。而且每學(xué)期會員都會有考核，考核不合格者本學(xué)期定向越野課程講不達(dá)標(biāo)；會員晉級高一級會員也需要參加考核；中高級會員考核不合格者則會降級；中高級會員還需要參加學(xué)校、省級甚至全國比賽。這些都具有競爭性，激勵(lì)著學(xué)員更加努力的學(xué)習(xí)。

2.4 豐富的知識性

定向運(yùn)動是利用定向地圖進(jìn)行的，這就要求定向運(yùn)動參與者需要有一定的認(rèn)圖、識圖能力。每張定向地圖都有一個(gè)起點(diǎn)、一定的檢查點(diǎn)、一個(gè)終點(diǎn)。起點(diǎn)在定向地圖上用等邊三角形標(biāo)記，終點(diǎn)是用兩個(gè)同心圓標(biāo)記，各個(gè)檢查點(diǎn)是用單圓圈標(biāo)記。在定向地圖中起點(diǎn)、各個(gè)檢查點(diǎn)、終點(diǎn)以及連接起點(diǎn)、各檢查點(diǎn)、終點(diǎn)的路線都是用紫紅色顏色標(biāo)會出來的，紫紅色是定向?qū)Ｓ妙伾?。在定向運(yùn)動中參與者右手持指卡，先進(jìn)行指卡清零，再由起點(diǎn)開始，按照地圖規(guī)定順序到達(dá)各個(gè)檢查點(diǎn)打點(diǎn)，最后到達(dá)終點(diǎn)完成運(yùn)動。各個(gè)檢查點(diǎn)都位于地圖單圓圈的圓心處，并且在實(shí)際地點(diǎn)都會有一個(gè)橘黃和白色相間的旗幟，這面旗幟在地項(xiàng)運(yùn)動中叫做點(diǎn)標(biāo)旗。

2.5 價(jià)位的經(jīng)濟(jì)性

定向越野不需要大量的裝備與資金,只需要一張精確的定向地圖和一個(gè)指北針,就可在校園利用各個(gè)區(qū)域開展各種定向活動。學(xué)生在校園內(nèi)甚至都不需要指北針，就可以憑借學(xué)校的地理方位和學(xué)校的標(biāo)志性建筑物進(jìn)行定向運(yùn)動。

2.6 組織形式的多樣性

在學(xué)校開展的定向越野的形式是比較多的，按徒步定向方式，可以開展校園百米定向、積分定向、接力定向、窗口定向；按性別可以開展男子組定向、女子組定向；按年級可以開展大一組、大二組、大三組、大四組定向；按定向技術(shù)水平可以開展初級組(體驗(yàn)組)、中級組、高級組定向；按參加人數(shù)可以開展個(gè)人單項(xiàng)、個(gè)人雙項(xiàng)和團(tuán)體項(xiàng)定向。

2.7 開展環(huán)境的生態(tài)性

定向運(yùn)動不像其他體育運(yùn)動一樣，只能局限于一定的空間運(yùn)動，它可以合理的被利用于學(xué)校的每一塊區(qū)域，像學(xué)校的廣場、草地、小路、體育運(yùn)動場地、教學(xué)樓、宿舍樓群等等校園內(nèi)的任何地域。而且定向運(yùn)動不會破壞校園的任何環(huán)境，甚至?xí)o環(huán)境優(yōu)美的校園增添一道亮麗的風(fēng)景。

3 俱樂部制定向越野模式

3.1 俱樂部制定向越野教學(xué)模式

改變傳統(tǒng)體育的教學(xué)模式，本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)“學(xué)生身心發(fā)展，實(shí)施以學(xué)生為主體、以教師為借鑒、以問題為導(dǎo)向”的教學(xué)思路，使定向越野教學(xué)內(nèi)容更加容易讓學(xué)生掌握、教學(xué)形式更加豐富多彩、教學(xué)安排更加符合實(shí)際狀況、教學(xué)評價(jià)更加詳實(shí)，構(gòu)建定向越野教學(xué)、課余訓(xùn)練、競賽、課外定向越野活動的教學(xué)平臺。

圖1 定向越野教學(xué)模式示意圖

3.2 俱樂部制定向越野管理模式

為便于統(tǒng)一、協(xié)調(diào)各項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容及競賽活動合理有序的進(jìn)行，避免學(xué)校學(xué)生體育工作多部門開展，管理人員重復(fù)設(shè)置，令出多門現(xiàn)象，成立一個(gè)學(xué)生體育聯(lián)合部門，學(xué)校的所有體育工作、活動全部由該部門協(xié)調(diào)、制定、開展，取得的成績、成果可以供所需部門共享。

圖2 定向越野管理模式示意圖

3.3 俱樂部制定向越野課程評價(jià)

(1)一、二年級學(xué)生一般均以準(zhǔn)會員身份參加俱樂部開設(shè)的運(yùn)動課程；部分運(yùn)動基礎(chǔ)較好的學(xué)生可申請成為俱樂部初級會員或中級會員，各俱樂部初級會員可參加由該俱樂部高級會員組織的輔導(dǎo)、訓(xùn)練、競賽等活動；高級會員將根據(jù)初級會員參加俱樂部活動的次數(shù)以及課程考核的情況進(jìn)行評價(jià)，初級會員每周參加俱樂部活動2次，具體活動時(shí)間由俱樂部制定。成績考核實(shí)行學(xué)期評價(jià)制。

(2)俱樂部中、高級會員不參與正常體育選課，安排訓(xùn)練課和競賽課。俱樂部中、高級會員每周訓(xùn)練和競賽活動3次，具體訓(xùn)練或競賽時(shí)間安排原則上由俱樂部決定。

4 俱樂部制定向越野課程開展的意義

4.1 增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)

身體是革命的本錢，是進(jìn)行一切事情的基礎(chǔ)，只有有了良好的身體才能從事各種活動。在當(dāng)今物質(zhì)生活日益富足的社會，人們的身體卻變得越來越差。尤其是現(xiàn)在的大學(xué)生，在物欲橫流的背景下很多都是被嬌生慣養(yǎng)的成長起來的，他們很少參與體育鍛煉，在大學(xué)大多數(shù)時(shí)間都是在玩手機(jī)、看電腦或者談戀愛。學(xué)校開展定向越野可以使學(xué)生在奔跑過程中完成各項(xiàng)定向運(yùn)動作業(yè)，能有效地增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，使其成為體質(zhì)健康的學(xué)生。

4.2 提高學(xué)生智力

定向越野運(yùn)動不僅僅是體力運(yùn)動，也是智力運(yùn)動。學(xué)生在定向活動中需要確定奔跑的方向，需要選擇合適的路線，需要正確的利用指北針和識別地圖，這些都需要依靠智力。因此也被譽(yù)為參賽者參加定向運(yùn)動，是參賽者同時(shí)進(jìn)行棋類與長跑活動。學(xué)生在定向活動過程中必須做到冷靜、細(xì)心，獨(dú)立思考并解決所遇到的困難，才能完成定向活動或比賽，取得較優(yōu)異的成績。獨(dú)立思考、果斷判斷并解決所遇到的困難，培養(yǎng)了學(xué)生的判斷力，提高了學(xué)生的觀察力，挖掘了學(xué)生的記憶力，豐富了學(xué)生的想象力，從而促進(jìn)了學(xué)生智力的開發(fā)、潛能的開發(fā)。

4.3 培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力

當(dāng)今社會是一個(gè)需要團(tuán)隊(duì)合作的時(shí)代，無論哪行哪業(yè)，單打獨(dú)斗的現(xiàn)象已經(jīng)很少，很多事情都需要發(fā)揮團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢，與別人合作，最終達(dá)到雙贏或共贏的局面。然而現(xiàn)在的大學(xué)生大部分是獨(dú)生子女，很多學(xué)生從小養(yǎng)成了內(nèi)向、自私或者不會與人溝通的習(xí)慣。定向團(tuán)體賽是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)合作才有可能取得優(yōu)異成績的運(yùn)動。在定向團(tuán)體賽中團(tuán)隊(duì)中的所有成員都到達(dá)終點(diǎn)，并且完成打點(diǎn)，定向成績才被評定有效。這就需要團(tuán)隊(duì)成員分工必須合理，運(yùn)動中必須密切的配合，遇到困難時(shí)要互相幫助，才有可能取得最后的勝利。因此，定向運(yùn)動也是一項(xiàng)能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作的運(yùn)動。

4.4 培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神

定向越野是一項(xiàng)勇敢者的運(yùn)動。它需要參與者打破傳統(tǒng)的思維，勇敢的去嘗試一些未被嘗試的、困難的或挑戰(zhàn)的運(yùn)動。在定向越野運(yùn)動中，學(xué)生需要在最短的時(shí)間內(nèi)按照地圖上規(guī)定的順序?qū)ふ尹c(diǎn)標(biāo)。有些點(diǎn)標(biāo)可能被設(shè)置在墻的背面或在小河的對面,你是否想過翻過墻或趟過小河,這樣比你繞過墻和小河的路徑近的多；有些點(diǎn)標(biāo)可能被設(shè)置在小山的另一邊，你是繞山而行還是爬山找點(diǎn)呢？如果山上沒有路怎么辦？定向越野運(yùn)動需要參加者要具備勇于挑戰(zhàn)的心態(tài)，需要參與者在最短的時(shí)間內(nèi)打破常規(guī)，轉(zhuǎn)變思維方式，尋找新的方式方法來完成挑戰(zhàn)。

4.5 提高學(xué)生生存能力

定向越野，顧名思義，是一項(xiàng)越野運(yùn)動，是一項(xiàng)融合人與自然的項(xiàng)目。定向越野可以使學(xué)生放松壓力、擁抱綠色、回歸自然，使學(xué)生的身心得到舒展。而且定向越野課程還可以讓學(xué)生學(xué)到更多的生存、急救知識，可以認(rèn)識和了解許許多多的野外動植物，可以發(fā)現(xiàn)尋找到更多的行走線路，可以了解和掌握更多的利用周圍環(huán)境辨別自己前進(jìn)方向的方法，可以培養(yǎng)利用自己隨身攜帶的有限物品進(jìn)行運(yùn)動的能力。因此，學(xué)生學(xué)習(xí)定向越野課程，可以使學(xué)生能夠更好的了解野外生活、掌握一定的生存技能。

5 結(jié)語

由于定向越野本身的體育特點(diǎn)吸引著廣大的學(xué)生參與進(jìn)來，符合當(dāng)今學(xué)生親近自然、鍛煉身體的需求，符合體育俱樂部制的需要，符合應(yīng)用性轉(zhuǎn)型學(xué)校的需要。俱樂部制定向越野教學(xué)，改變了傳統(tǒng)的教育模式，吸引了學(xué)生體育鍛煉的興趣，培養(yǎng)了學(xué)生扎實(shí)的定向基礎(chǔ)、強(qiáng)健的身體素質(zhì)，提高了學(xué)生的生存能力和獨(dú)立自主能力，塑造了學(xué)生的形體美，促進(jìn)學(xué)生的德智體美全面發(fā)展，培養(yǎng)了學(xué)生進(jìn)行終身體育鍛煉的習(xí)慣，幫助學(xué)生樹立良好的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。因此，要加大定向運(yùn)動在學(xué)校的推廣力度。

〔1〕王蕾主編.定向運(yùn)動與野外生存實(shí)用教程〔M〕,中國輕工業(yè)出版社，2013．3．

〔2〕謝訊.定向運(yùn)動的起源與發(fā)展前途〔J〕,體育研究，2006，(10)：57-59.

〔3〕黃琴英.普通高校開展定向運(yùn)動好處多〔J〕,福建商業(yè)高等?？茖W(xué)校學(xué)報(bào)，2004，(12)：60．

〔4〕鐘大鵬、洪元舟.論定向越野運(yùn)動及其形式和特點(diǎn)〔J〕,首都體育學(xué)院學(xué)報(bào),2001，(12)：94

2017-02-10

王建偉(1987-)，男，山東淄博人，遼寧科技學(xué)院體育部教師，碩士.

1008-3723(2017)02-035-03

10.3969/j.issn.1008-3723.2017.02.035

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