20年抗癌經(jīng)驗(yàn)

◎安琪

20年抗癌經(jīng)驗(yàn)

◎安琪

堅(jiān)決配合醫(yī)生

今年81歲的朱幼麟，退休前任解放軍后勤學(xué)院師職副教授。1995年9月，他因便血去解放軍總醫(yī)院檢查，確診為直腸腺癌，進(jìn)行了手術(shù)。不幸的是，1996年8月，癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移到了右肺，9月他第二次進(jìn)行了手術(shù)，接著又進(jìn)行了6個(gè)療程的化療。

“剛開(kāi)始的時(shí)候我是充滿信心的，我知道癌癥不等于絕癥，還有千分之二的自愈率，我想自己還能活個(gè)二三十年?？傻诙问中g(shù)后，醫(yī)生告訴我，癌細(xì)胞從盆腔跳過(guò)腹腔轉(zhuǎn)移到了胸腔，屬于遠(yuǎn)距離轉(zhuǎn)移，為臨床4期，即人們通常說(shuō)的晚期。這時(shí)我感到了壓力?！敝煊作胝f(shuō)。

1998年年初，朱幼麟的右肺仍有一個(gè)小結(jié)節(jié)，但醫(yī)生認(rèn)為他的病情較穩(wěn)定，建議帶癌生存，繼續(xù)用α-干擾素生物治療。朱幼麟說(shuō)，從1995年生病至1998年不到三年里，西醫(yī)治療癌癥的手術(shù)、放療、化療和生物制劑治療四大方法他都采用過(guò)，也都堅(jiān)持下來(lái)了。在醫(yī)生決定手術(shù)時(shí)，他堅(jiān)決配合，從不拖延，術(shù)后恢復(fù)順利。

第一次手術(shù)后，朱幼麟服用了廣安門(mén)醫(yī)院孫桂芝大夫開(kāi)的中藥。孫大夫認(rèn)為，由于肺與大腸相表里，故腸轉(zhuǎn)移肺不足為奇，對(duì)癥下藥即可。孫大夫根據(jù)當(dāng)時(shí)病情開(kāi)了軟堅(jiān)散結(jié)的中藥，連服三個(gè)月后，CT報(bào)告顯示：雙肺未見(jiàn)實(shí)質(zhì)性或結(jié)節(jié)異常密度影。奇跡發(fā)生了！孫大夫關(guān)照：今后適當(dāng)減量，繼續(xù)服中藥，保駕護(hù)航。

從此，朱幼麟一直堅(jiān)持喝中藥。他總結(jié)道：祖國(guó)醫(yī)學(xué)是個(gè)寶，親身經(jīng)歷體會(huì)到。雖說(shuō)療效比較緩，軟堅(jiān)散結(jié)立功勞。他說(shuō)：“中醫(yī)雖非治療首選，但也是治癌過(guò)程中的重要手段。”中藥最好自己煎，一是比較細(xì)心，二是藥效高。服中藥的時(shí)間為“九九”制，早晨十點(diǎn)和晚上十點(diǎn)是癌細(xì)胞最活躍的時(shí)間，早、晚九時(shí)服藥可以及時(shí)遏制癌細(xì)胞，藥效最佳。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)，五臟六腑各具方向性，練各種功法時(shí)都有不同的朝向。大腸經(jīng)和肺經(jīng)均面向西，所以他每次喝藥時(shí)也面向西，面帶微笑，徐徐喝下?！斑@并非迷信，而是心理暗示和自我調(diào)節(jié)。”朱幼麟說(shuō)。

變壓力為動(dòng)力

這20年來(lái)，朱幼麟始終與癌癥抗?fàn)?，也?jiàn)證了奇跡的發(fā)生?！爱?dāng)年肺轉(zhuǎn)移時(shí)醫(yī)生說(shuō)，這樣的情況，生存期通常是一到兩年?，F(xiàn)在20年過(guò)去了，我還精精神神地活著?！彼f(shuō)，自己在與癌癥過(guò)招的這些年中總結(jié)了一些經(jīng)驗(yàn)，就是以下四句話：正規(guī)治療最重要，“四大殺手”堅(jiān)持好。放療、化療若過(guò)烈，適時(shí)停止是高招。

作為一名軍人，朱幼麟把精神治療看得極為重要。最初聽(tīng)到醫(yī)生“宣判死緩一到兩年”時(shí)，他也有過(guò)很重的思想負(fù)擔(dān)。但經(jīng)過(guò)短暫的思想斗爭(zhēng)，他想開(kāi)了，“這是醫(yī)生根據(jù)一般規(guī)律得出的看法，不是絕對(duì)的，總有例外。人總有一死，但不能等死，也不能去找死，亂投醫(yī)中毒會(huì)死，更不能被嚇?biāo)溃淳癖罎?、免疫功能下降而死”。他的方案是，在?zhàn)略上藐視，戰(zhàn)術(shù)上重視，保持心態(tài)平和，做到自我超越，變壓力為動(dòng)力，把生存欲望轉(zhuǎn)變?yōu)樯嬉庵?，生活中在“?lè)”字上下功夫。他說(shuō)：“萬(wàn)事寬容，知足常樂(lè)樂(lè)無(wú)窮；家庭和睦，天倫之樂(lè)樂(lè)陶陶?！彼J(rèn)為，飲食調(diào)理好，對(duì)健康有幫助。他把自己的日常飲食總結(jié)為：少吃雞多吃鴨，多吃玉米和地瓜；少吃糖多吃奶，多吃菌類(lèi)和魚(yú)蝦；少吃陳多吃鮮，多吃豆類(lèi)和苦瓜；少吃肉多吃菜，酸堿平衡粗細(xì)搭。

癌癥病人一怕勞累，二怕生氣。朱幼麟生病后，家里人對(duì)他無(wú)微不至的照顧，也是他得以康復(fù)的重要原因。老伴不僅付出體力上的辛勞，精神上還承受著巨大的壓力，幾年下來(lái)，頭發(fā)白了一大半。朱幼麟說(shuō)，自己之所以能與癌癥抗?fàn)?0年，老伴有一多半的功勞。家人的支持是他鼓足勇氣活下去的力量源泉。

在放療和化療時(shí)，因?yàn)闊┰?，難免會(huì)發(fā)火，這個(gè)時(shí)候不要刻意壓制，也可以發(fā)一發(fā)，否則憋在心里對(duì)身體更不好。朱幼麟說(shuō)，與生氣相對(duì)應(yīng)的是樂(lè)趣，那么不妨在“樂(lè)”字上狠下功夫，盡量使每一天都處于歡樂(lè)之中。凡事多往好處想就容易知足，不要老想解決不了的問(wèn)題。

練功放松身心

1996年春，朱幼麟開(kāi)始在北京抗癌樂(lè)園學(xué)習(xí)氣功。當(dāng)?shù)弥约簽榘┌Y晚期時(shí)，強(qiáng)烈的求生欲望，迫使他認(rèn)真地用鍛煉進(jìn)行自救。他練的有自然行走法、升降開(kāi)合法、吐音法、快步行走法、點(diǎn)步行走法，并在練功中逐漸悟出一些要領(lǐng)：高蹺腳尖吸吸呼，松腰坐胯輕邁步。行走功法加點(diǎn)步，吸氧活血經(jīng)絡(luò)舒。

朱幼麟幾十年來(lái)都是出早操、練檢閱，平時(shí)養(yǎng)成軍人姿態(tài)，但在練習(xí)抗癌健身功時(shí)卻截然相反，只有頭正、頸直、口閉是一致的，其他均要求圓、軟、遠(yuǎn)。如練太極拳的軟硬勁，徐徐伸出，手非半握拳，而是手心向下，從中丹田到左右大腿的環(huán)跳穴位，一高一低，一左一右，徐徐擺動(dòng)，猶如摸魚(yú)一般。練習(xí)的時(shí)候要求全身放松，即放松六大關(guān)節(jié)（肩、肘、腕、腰、胯、膝）。另外，一定要入靜，靜則排除雜念?！伴_(kāi)始時(shí)很難做到，后來(lái)我走進(jìn)樹(shù)林或在公園、湖邊時(shí)就開(kāi)始使自己投入到美好的大自然中，身心融入樹(shù)林、湖水中，這樣就容易入靜?！敝煊作胝f(shuō)。只有真正入靜，大腦皮質(zhì)得到保護(hù)性的抑制，不緊張、無(wú)刺激，才能調(diào)整自主神經(jīng)，促進(jìn)身心健康。

得癌的頭三年，是朱幼麟最艱難的三年。這三年，他共住了15次院?，F(xiàn)在，當(dāng)他去解放軍總醫(yī)院復(fù)查時(shí)，醫(yī)生見(jiàn)他精神飽滿、滿面紅光，甚至不需要家人的陪同，都贊揚(yáng)他是抗癌明星，并且打趣說(shuō)讓他回來(lái)住院檢查，病房中重病患者太多，氣氛太壓抑了，需要他這樣性格開(kāi)朗、語(yǔ)言幽默、知識(shí)面廣又有康復(fù)經(jīng)驗(yàn)的人來(lái)調(diào)節(jié)一下氣氛。

朱幼麟經(jīng)常充當(dāng)志愿者的角色，免費(fèi)為其他癌癥患者講解，介紹自己的親身體會(huì)，努力幫助其他患者渡過(guò)難關(guān)。他的無(wú)私奉獻(xiàn)只有一個(gè)目標(biāo)，就是一切為了癌癥患者的康復(fù)，讓大家把命運(yùn)掌握在自己手中。

摘自《戀愛(ài)婚姻家庭·養(yǎng)生》

2016年第11期 圖/小黑孩