親如母女的婆媳也會有問題？

玲子

一碗雞湯引發(fā)的矛盾

張大媽一進咨詢室，就傷心地坐在我面前：“老師，我兒媳心理出問題了，你一定要幫幫她！”我安慰她慢慢說。她喘了口氣：“最近，兒媳好像變了個人，經(jīng)常莫名其妙發(fā)火。今早竟然離家出走了！”張大媽開始抹眼淚。

從張大媽口中，我了解到，她的老伴已經(jīng)病逝，兒子大齊常年在外地工作，平日家里就她和兒媳小悅兩人生活。都說婆媳是天敵，但張大媽和小悅的關(guān)系特別融洽。小悅工作忙，張大媽就把家務(wù)活兒全包了，小悅也常給張大媽挑衣服、買保健品，婆媳倆一起散步、逛街，深得鄰居們羨慕?！拔掖傉娴母H生女兒一樣……”張大媽說著，遞過來手機。我看到她的朋友圈里有許多和小悅穿著母女裝的照片，兩人親密無間，臉上帶著幸福的笑。

“但是有一天，小悅忽然在微信上把我屏蔽了，還找各種理由疏遠我?！睆埓髬尯苁??！澳阕屑毣貞浺幌?，之前沒覺得小悅有什么異常嗎？”張大媽想了想，搖頭：“我給她盛飯，她偶爾會推讓一下，我堅持，她也就接受了。其他沒什么異常啊。”“小悅為什么會離家出走呢？具體發(fā)生了什么？”張大媽嘆口氣：“是因為一碗雞湯?！?/p>

昨天老家的親戚送來了一只土雞，張大媽燉好雞湯，給小悅打電話，小悅卻說有事不回來吃飯。張大媽一直等到深夜，湯熱了好幾遍，終于聽到了鑰匙開門的聲音。她把湯舀好給小悅端過去，小悅卻擺擺手，一言不發(fā)地進了臥室?！拔叶酥鴾M了臥室，勸她喝一口，她卻突然大哭了起來。我嚇了一跳，也沒敢多問什么，誰知今天早上她竟收拾東西走了！”張大媽委屈極了。

我發(fā)現(xiàn)，整個咨詢過程中，張大媽很少提及兒子，這是非常奇怪的，因為婆媳關(guān)系實際上是3個人的關(guān)系—婆婆、丈夫和妻子。婆媳相處的質(zhì)量很大程度上取決于丈夫（兒子）這個角色的做法?？蓮埓髬尯蛢合毙倶O為親密，甚至直接把大齊擠到了一邊。

我在桌上放了3個紙杯，告訴張大媽，一個代表她自己，一個代表兒子，一個代表兒媳，讓她隨意擺一擺。張大媽擺好后，我發(fā)現(xiàn)她讓“兒子”離“自己”有兩指遠，但“兒媳”卻緊緊地挨著“自己”。張大媽解釋說：“小悅是女孩子，我當然要多照顧點兒。”“所以您就什么都替她做？”我笑著問。張大媽點點頭。

“大媽，我給您打個比方，您和鄰居的關(guān)系非常要好，您覺得他家墻壁顏色不好看，出于好心，去幫人家刷了，合適嗎？”“當然不合適，但是，小悅是我兒媳，又不是外人。”張大媽不太理解。我給她解釋說：“人和人之間是需要距離的，就算是親女兒，也會受不了媽媽不斷越過邊界來侵犯自己的地盤。所以，小悅其實承受著很大的壓力?！?/p>

張大媽說：“你說的有道理。但是，小悅從來沒有說過她不喜歡我做這些，我不知道她對我不滿意的真正原因。”

我對張大媽說：“所以，我需要請小悅來咨詢室聊一聊?！?/p>

拼命給與拼命逃

在閨蜜家住了兩天后，小悅回來了，心情好像好了一些。張大媽試探著把接受咨詢的事告訴了小悅。也許是壓抑太久需要傾訴，小悅欣然同意了。坐在我對面的小悅，眼里全是防備：“你一定覺得我不識好歹，身在福中不知福。我知道婆婆對我好，可我不知道為什么總想發(fā)火。我怕繼續(xù)傷害婆婆，只好逃跑了?！毙傉f完低下了頭。

“我想你一定很難受。” 我看著她的眼睛，問她：“放下道德的評判，你愿意跟我聊聊你真實的感受嗎？”

小悅的表情開始松動，僵硬的背部線條也柔和下來：“剛結(jié)婚的時候，我覺得自己非常幸運，遇到一個真心對我好的婆婆。但是后來……我漸漸感覺渾身不自在。”我問小悅：“是因為感覺和婆婆太親密了嗎？”“嗯，太親密也是種折磨。”小悅苦笑，“我初中時就開始住校，習慣了一個人。婆婆卻拿我當孩子，甚至內(nèi)衣都要給我洗！還有，她總是撿我碗里的剩菜剩飯吃……”

小悅告訴我，婆婆對自己的私生活很關(guān)心。有次她在朋友圈吐槽加班太多，婆婆竟找到單位，建議領(lǐng)導少讓她加班，搞得她非常尷尬，只好屏蔽了婆婆。

“小悅，我覺得你和婆婆的矛盾更像母女間的矛盾。一個拼命給，一個拼命逃。”小悅連忙點頭：“對對！最要命的是，一旦我有怨言，所有人都站在婆婆那邊，把矛頭對準我?！薄澳愫推牌疟磉_過，你希望她能給你一些空間嗎？”小悅搖頭。

在進一步交流中，我了解到小悅的媽媽是一個不善拒絕別人的人，小悅深受其影響，盡管心里不舒服，但仍然無法直接拒絕婆婆，只能偷偷采取回避的方法。因為得不到其他人的理解，壓抑已久的小悅感覺自己要發(fā)瘋了。

我告訴小悅，第一，充分向婆婆表達自己的感受，尤其是負面感受，這是為了讓你們更好地相處；第二，如果語言沒法表達，可以嘗試其他的方式，比如發(fā)微信；第三，在表達的時候，多用“當你……的時候，我感覺……”的句式，而不用“你怎么老……”的句式，以免讓對方感受到指責。

比方說，雞湯的事情，錯誤的說法是：媽，你怎么老逼我喝？我真的不想喝！正確的說法是：媽，您端著碗讓我喝的時候，我覺得很勉強，因為我并不想喝。

小悅在我的指導下，練習了表達的技巧。 迷霧漸散，她的眼睛明亮起來了。

深藏的秘密

張大媽再來咨詢室的時候，很開心地告訴我，小悅搬回去了，婆媳關(guān)系有所緩和。

“但是老師，當小悅跟我說想要多一些空間的時候，我為什么會很害怕呢？”“你害怕的時候，腦海中會出現(xiàn)什么畫面嗎？或者有什么具體的感覺？”“我不知道?！睆埓髬屆碱^緊鎖。

我請她閉上眼深呼吸，對她說：“現(xiàn)在，想象你面前有一條河，這是屬于你的河，從過去流向未來，你就坐在河中間的一塊石頭上。河里倒映出小悅的影子，她在對你說，請給我一點兒空間。”

我仔細觀察著她的神態(tài)變化，問：“請你往河的下游看一看，看到了什么？”

“我看到我失去了小悅，她又一次離開了我?！?/p>

“你的害怕是一種要失去的感覺，對嗎？”我繼續(xù)放輕聲音，“請你再往河的上游看一看，看看你前半生的經(jīng)歷，一幕一幕，重要的片段。你能找到和失去相關(guān)的畫面嗎？”“我的老伴，我的父母，我……”她的聲音里有一種說不出的凄涼與懊惱，“我的女兒?！?/p>

好像有一根線，串起了我內(nèi)心所有的線索碎片，漸漸變成了一把發(fā)光的鑰匙，而那把鑰匙，開啟了張大媽掩埋在內(nèi)心最深處的隱秘創(chuàng)傷。

原來，當年張大媽生了一對雙胞胎，兒子是大齊，女兒叫小美。因為經(jīng)濟條件有限，張大媽只把大齊送進了幼兒園，讓小美跟在自己身邊。小美很乖，爸爸媽媽在樓下的菜市場做小生意，她就安靜地在旁邊玩兒。

一天，小美睡著了，張大媽就把她抱回家，放在床上，然后鎖上門出去忙活了，打算一個小時后再回來。沒想到小美很快醒來，也許是想找媽媽，她爬上板凳，不小心從窗臺摔了下去……

女兒死后，張大媽表現(xiàn)得很鎮(zhèn)定，她安慰丈夫和兒子，勸走了所有來關(guān)心她的人。人們都覺得她很堅強。其實，比起能哭出來的家人，張大媽才是心傷最難愈合的那一個，因為她內(nèi)心有太多太多對女兒的愧疚。她不敢想，一想就痛得肝腸寸斷，所以她只能選擇回避。

我在張大媽面前放了一把空椅子。“假如小美就坐在這把椅子上，你想對她說些什么？”“如果我沒有把你抱回家，如果我能把你送去幼兒園……媽媽好恨自己，媽媽好后悔啊！你一定不會原諒媽媽，媽媽連做夢都不敢夢到你?。　睆埓髬屚蝗豢薜盟盒牧逊?。

“不要去抗拒你的痛苦，它是小美曾存在于世間最美好的證明。你流下的淚水，就像一根連接天地的線，一頭是你，一頭是她。如果哪一天你不再痛苦了，你的牽絆也就沒有了。所以，請接納你的痛苦，感恩你的痛苦。”

關(guān)鍵性的突破

經(jīng)過一段時間的咨詢，張大媽對心理學產(chǎn)生了濃厚的興趣。她積極地看各種心理學書籍，認真做筆記，她悄悄改變著，焦慮不安的心如同被溫柔的手安撫。

“老師，我把對小美的愧疚和愛投射到了小悅的身上，對嗎？”張大媽感嘆地說，“我想起大齊和小悅結(jié)婚的那天，小悅對我說：‘媽，以后我就是您的女兒了。我心里激動了好多天，從那天起，我就有一種失而復得的感覺。”

咨詢到這里，有了關(guān)鍵性的突破。張大媽終于意識到，過去自己一味沉溺于母慈女孝的美好想象中，拒絕去接受自己和兒媳關(guān)系過于親密，導致對方喘不過氣，最后只得逃離的事實。她把這一切合理化地解釋為是兒媳心理出現(xiàn)了問題，并且找心理咨詢師求證。

我給這對婆媳留了幾個作業(yè)：一、婆婆把所有想為兒媳做的事寫在紙上，和兒媳商量，哪些是她需要的，哪些是她不需要的。把這張紙貼在墻上，時刻提醒自己。二、小悅學習與人溝通和表達自我的有效方式。三、大齊不能再長期缺席，要更多參與到家庭事務(wù)中。

一個陽光柔和的日子，我接到了小悅的電話。她告訴我，婆婆最近愛上了旅游，經(jīng)常和老姐妹們出去玩兒；大齊辭職了，回家找新的工作；她還是覺得當面表達有些困難，但找到了適合自己的方式—用筆寫信。

通過心理咨詢，這個家終于恢復了平衡。