小邢+楊帆+Tony

黃偉君：在攀巖圈有個(gè)可愛的稱呼叫作君寶。這個(gè)90年的湘妹子，在上大學(xué)時(shí)與攀巖結(jié)緣。別看她年紀(jì)不大，但卻在去年成為首位運(yùn)動(dòng)攀完成5.14難度的中國女性。目前，她是國內(nèi)完成5.13難度線路最多的女子，而她的目標(biāo)則是把這個(gè)數(shù)字改為5.14！

“5.14”這個(gè)數(shù)字，對(duì)于攀巖愛好者來說有著特殊的意義，它代表著目前中國運(yùn)動(dòng)攀巖的最高難度。國內(nèi)達(dá)到5.14水平者不過寥寥20多人，其中女性僅有兩名，而君寶則是中國攀巖運(yùn)動(dòng)發(fā)展至今，第一位完成5.14攀巖難度的女性。

國外著名攀巖教練Eric Horst出版過一本攀巖訓(xùn)練著作《HOW TO CLIMBING 5.12》，文中提到了大多數(shù)普通人通過科學(xué)的攀巖訓(xùn)練可以達(dá)到5.12的水平，而達(dá)到5.13則需要超乎常人的艱苦訓(xùn)練和過人的天賦資質(zhì)。至于完成5.14的難度級(jí)別，在心理狀態(tài)的微妙把控上就有了更多的要求。

那么究竟這個(gè)中國首位完成5.14級(jí)別難度的攀巖女孩，有什么樣的過人天賦呢？

師出名門的叛逆“小子”

君寶從小就喜歡運(yùn)動(dòng)，性格像個(gè)男孩子。和大多數(shù)初中生一樣，君寶在中學(xué)時(shí)身上充滿了叛逆感。非主流的造型與外表，加上不愛讀書、喜歡打球的性格，活脫脫一個(gè)假小子。

那時(shí)一屆的同學(xué)里有8個(gè)女生是學(xué)體育特長的，而其中的君寶是唯一一個(gè)學(xué)習(xí)武術(shù)的，相比其他同學(xué)，君寶的腿部力量偏弱，所以要付出比別人更多的努力去練習(xí)。從那個(gè)時(shí)候開始，她身上就體現(xiàn)出了一股超出其他花季女孩的強(qiáng)大韌性。

2009年在大學(xué)時(shí)期，君寶第一次接觸到了人工巖壁。在一堂攀巖課上，君寶第一次嘗試在人工巖壁的速度賽道上攀爬，出乎老師和同學(xué)的意料，個(gè)子小小的君寶竟輕松爬到了巖壁頂端。在同學(xué)的慫恿下，君寶又接連爬上了另一側(cè)人工巖壁的頂端，而同班男生和她比較也相形見絀。她的攀巖天賦第一次在眾人面前展現(xiàn)出來。

帶領(lǐng)君寶最早接觸攀巖的啟蒙老師，是畢業(yè)于地質(zhì)大學(xué)攀巖隊(duì)、前國家攀巖隊(duì)成員之一的張丹。所謂名師出高徒，張丹曾是中國較早一批的攀巖運(yùn)動(dòng)員，相對(duì)于民間攀巖愛好者，她的訓(xùn)練模式更加科學(xué)合理，并兼具作風(fēng)過硬的運(yùn)動(dòng)員氣質(zhì)，這些也慢慢影響到了她的得意門生君寶。張丹與君寶兩人老家都是湖南，能夠在異地相逢自然格外親切，平日里兩人也以姐妹相稱。在2010年，君寶加入了學(xué)校的攀巖隊(duì)，代表學(xué)校參加各種國內(nèi)大小型的攀巖比賽。后來曾因?yàn)閷W(xué)業(yè)原因，不得不中止了兩年的攀巖訓(xùn)練。但大學(xué)這段時(shí)光的攀巖訓(xùn)練，為她以后的攀巖生涯打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

隨著時(shí)光流轉(zhuǎn)，種種因緣巧合后，君寶后來在成都的一家攀巖館找到了工作。從此重燃了對(duì)攀巖的熱情。學(xué)生階段的艱苦訓(xùn)練，讓君寶很快從普通的攀巖愛好者中脫穎而出。

2015年1月，君寶第一次說走就走的旅行來到了中國的攀巖圣地陽朔。原以為這次攀巖之旅攻下幾條5.12的線路就能收手，沒想到君寶對(duì)一條名為“青島啤酒”的5.13a線路格外上癮。為此連已經(jīng)購買的回程機(jī)票都退掉了，一心就要拿下自己的這第一條5.13級(jí)別線路。

當(dāng)然，除了拿下人生的首條5.13線路，君寶更是被陽朔的攀巖氛圍所吸引。這里有中國首屈一指的豐富巖壁資源，還有許多志同道合的攀巖愛好者，甚至一些國外的牛人大咖也會(huì)前來交流。

春節(jié)后，君寶毅然辭職離開了工作的巖館，只身一人來到了陽朔，開始她的攀巖修行之旅。

意外收獲

在陽朔攀巖的日子，除了收獲不斷增長的攀巖能力，還同時(shí)得到了一份意外的驚喜。

2015年1月，在陽朔的攀巖名人阿邦的客棧里，君寶遇到了攀巖之外的另一個(gè)真愛——?jiǎng)⒓?。?dāng)時(shí)劉佳在阿邦的客棧工作，在戶外俱樂部擔(dān)任領(lǐng)隊(duì)。那一次在客棧的相識(shí)，為兩位癡迷于攀巖的年輕人擦出了愛情的火花。

說起劉佳，也是一位天賦出眾的攀巖者，從接觸攀巖到完成5.13d級(jí)別的線路，僅用了短短的18個(gè)月。這驚人的速度引起了陽朔巖友的注意，連戶外短片導(dǎo)演裂縫也曾經(jīng)在微信公眾號(hào)上介紹過劉佳的故事。就這樣，陽朔的一對(duì)金童玉女開啟了共同攀巖的人生之旅。

說起君寶的性格，劉佳這樣說：“她性格開朗大方，不是那種小鳥依人的女孩，是個(gè)可以獨(dú)當(dāng)一面的女性。最令我欽佩的是，她在攀巖中遇到任何問題都沒有暴躁過，有時(shí)我會(huì)因?yàn)榭木€爬不過去而狂吼，但她從來不會(huì)這樣。攀爬時(shí)她的心理狀態(tài)特別好，是那種很享受攀爬過程的類型。”

當(dāng)問及劉佳，攀巖的女孩和不攀巖的女孩最大的區(qū)別時(shí)，劉佳嘿嘿笑著說：“最大的區(qū)別嘛，攀巖女孩的手摸起來都很糙吧?！?/p>

兩人在陽朔的生活平靜而溫馨。除了兩人作為攀巖搭檔在巖場羨煞旁人之外，業(yè)余生活里兩人格外享受與巖友們一起交流的時(shí)光。在劉佳眼中，君寶和普通的女孩有些不同。每到休息日，都是劉佳主動(dòng)拉著君寶逛街壓馬路，而君寶更享受運(yùn)動(dòng)中的樂趣，即便不攀巖的時(shí)候，她也喜歡打打羽毛球、游游泳，當(dāng)然最放松的還是和三五好友一起在酒吧聚會(huì)聊天，談?wù)勑碌膸r場、聊聊老的路線。

相比于在陽朔生活的其他攀巖者，兩人互相監(jiān)督互相鼓勵(lì)的組合避免了小城市生活所彌漫的懶散狀態(tài)，一起明確攀登目標(biāo)一起奮斗，使得兩個(gè)人的水平不斷地可持續(xù)地提高著。

記得在劉佳嘗試攀爬一條5.13d名為閃電的線路時(shí)，幾度因?yàn)榕啦贿^難點(diǎn)而感到沮喪，此時(shí)的君寶則默默地給予了他支持。無論是在心理上還是在動(dòng)作指導(dǎo)上都讓劉佳受益匪淺。所以劉佳能以驚人的速度完成5.13d級(jí)別的線路，也與君寶的付出密不可分。

中國5.14線路首位女性完成者

在陽朔這個(gè)攀巖圈臥虎藏龍的地方，自然少不了完成過5.14線路的選手，但在君寶之前，中國還從未有過一名女性完攀過5.14級(jí)別的線路。

君寶在一次完攀了一條5.13b的線路之后，跟素有校長之稱的張勇提及自己想嘗試攀爬5.14線路—— 中國攀巖的想法。在朋友們以及男友的鼓勵(lì)下，從2015年底，君寶開始了她通向5.14級(jí)別選手的磕線進(jìn)階歷程。

為了完成這一高難度的線路，除了攀爬本身之外，君寶開始加入了專項(xiàng)訓(xùn)練。對(duì)于指力、肩背力量都進(jìn)行了特殊的訓(xùn)練。在一次負(fù)重做引體的訓(xùn)練中，君寶腰部肌肉拉傷。帶傷爬線的過程中一次意外沖墜導(dǎo)致腰部徹底動(dòng)彈不得，這不得不說是對(duì)她的一次打擊。但傷病也不能阻止進(jìn)階之路，經(jīng)過了足足一個(gè)月的調(diào)養(yǎng)、針灸等治療后，君寶再次回到巖場繼續(xù)備戰(zhàn)中國攀。

對(duì)于磕一條難度較高的線路，首先要完成的就是線路的動(dòng)作分解。中國攀巖作為陽朔的高人氣線路，自然有許多前人教科書般的動(dòng)作示范可以參考。但對(duì)于身高不足一米六的君寶來說，一些在男性攀巖者看來不是難點(diǎn)的地方成為了她的瓶頸，很多地方，她根本沒有可參考的范本。根據(jù)自己身體條件不斷摸索適合的動(dòng)作，利用體重輕、指力強(qiáng)的優(yōu)點(diǎn)發(fā)揮自身特點(diǎn)，終于在一段時(shí)間完成了線路各個(gè)難點(diǎn)的分步動(dòng)作。當(dāng)然，在磕線的過程中，遇到難點(diǎn)，總會(huì)有脾氣暴躁的時(shí)候，君寶有時(shí)會(huì)大聲吼叫，把自己的憤怒發(fā)泄出來，但稍后她就會(huì)冷靜下來找原因，反復(fù)思考。君寶笑說：“印象中我從沒有對(duì)我的保護(hù)員劉佳撒氣，甚至在生活中我們都也會(huì)比較客氣?！?/p>

中國攀巖這條5.14級(jí)別的線路，難點(diǎn)多、路線長，對(duì)于攀巖者的指耐力要求相對(duì)較高。一次次向著頂端發(fā)起沖擊，又伴隨著一次次無情的沖墜，君寶距離紅線已經(jīng)越發(fā)接近。

那天的君寶和往常一樣，在距離結(jié)束點(diǎn)最后一個(gè)難點(diǎn)再次發(fā)生沖墜。君寶的努力，劉佳都看在眼里，為了避免給君寶帶來額外的壓力，連在場負(fù)責(zé)記錄拍攝的裂縫也躲到了不遠(yuǎn)處的林子里，去靜靜地等待捕捉中國攀巖石上記錄中國攀巖歷史性的一幕。

天色漸晚，氣溫有些下降，這往往是一天之中紅線的最佳時(shí)機(jī)。君寶再次將繩索系在了安全帶上，深呼一口氣之后走向了中國攀巖線路的起點(diǎn)。

幾分鐘后，伴隨著“咔噠”一聲清脆的響聲，繩索穩(wěn)穩(wěn)地扣入線路頂端保護(hù)站的快掛中。隨之而來的便是君寶發(fā)自肺腑的喜悅笑聲和歡呼聲。這一景象透過裂縫遠(yuǎn)遠(yuǎn)的記錄還可以看到，在下降的過程中，君寶激動(dòng)地不斷在空中蹬腿、叫喊，壓抑許久的情緒在這一刻決堤迸發(fā)……

從此，中國攀巖史上誕生了第一位5.14級(jí)別的女子攀巖者。

說起自己最終完成了5.14線路，君寶覺得最重要的就是心態(tài)。攀爬越是困難的線，心態(tài)就越發(fā)重要。很多時(shí)候人們的力量和技術(shù)達(dá)到了，但是心態(tài)達(dá)不到也一樣很難完攀。君寶覺得攀巖是一條循序漸進(jìn)的路，對(duì)于初學(xué)者來說，如果是從室外運(yùn)動(dòng)攀開始接觸攀巖的話，建議多攀爬一些簡單的線路，要像金字塔，從易到難要慢慢往上堆積。如果一上來就死磕難線，會(huì)打擊初學(xué)者對(duì)攀巖的自信心，也體驗(yàn)不到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的樂趣。如果是室內(nèi)抱石開始接觸攀巖的話，那么橫移非常重要，它能慢慢幫你找到攀巖的感覺，同時(shí)也能鍛煉耐力和技術(shù)，所以對(duì)于新人，一定要大量地練習(xí)橫移—— 這一關(guān)是躲不過去的。

當(dāng)代巖者共同的困惑

在完成5.14線路之后，君寶頻繁地出入在各種抱石、人工巖壁的比賽中。但27歲的君寶談及未來的職業(yè)規(guī)劃時(shí)，也露出了些許的迷茫。

在中國的攀巖勝地陽朔，有一大批國內(nèi)頂尖攀巖高手生活在一種靠兼職打零工的收入來維持攀巖的狀態(tài)。他們大部分時(shí)間用來在巖場攀巖和訓(xùn)練，而生計(jì)則靠去酒吧打工、在客棧帶體驗(yàn)攀巖的客人，或者做一些戶外領(lǐng)隊(duì)相關(guān)的兼職工作維持生計(jì)。

即便是像君寶這樣的國內(nèi)女子頂尖攀巖運(yùn)動(dòng)員，也會(huì)因?yàn)闆]有足夠的錢購買價(jià)格昂貴的傳統(tǒng)攀所需要的裝備，而在這個(gè)有很大潛力的攀巖領(lǐng)域面前止步，這樣的情況實(shí)在令人扼腕嘆息。

就在本次采訪結(jié)束之后，君寶發(fā)微信告訴筆者，經(jīng)過她的反復(fù)斟酌，加上著名女子攀巖者三文魚給出的建議，君寶決定把重心放回自己擅長的運(yùn)動(dòng)野攀領(lǐng)域，她相信5.14a絕對(duì)不是中國女子攀巖的極限水平，她還想做出新的突破。

從充滿競技色彩的抱石運(yùn)動(dòng)向更民間化的野攀回歸，君寶的道路會(huì)如何？中國新一代攀巖者的方向又在哪里？我們拭目以待。