論大學(xué)生心理健康問題之重

王蕊

隨著大學(xué)生心理健康問題的到來，高校越來越重視大學(xué)生心理健康；大學(xué)生產(chǎn)生心理健康問題的主要原因；通過重視大學(xué)生心理健康，建立健全的心理健康教育體系等來解決對(duì)于大學(xué)生心理健康。

取消應(yīng)試教育，全面發(fā)展素質(zhì)教育，培養(yǎng)能夠與時(shí)代接軌、與世界同步的高校人才才是大學(xué)工作的第一目標(biāo)。一直以來，大部分高校學(xué)生都是經(jīng)過層層選拔出來的優(yōu)秀人才，盡管他們各方面都具備了良好的素質(zhì)，是優(yōu)秀的代名詞。然而，目前全國高校的普遍情況卻是不容樂觀的，越來越多的在校大學(xué)生有越來越多的心理障礙，潛伏著心理危機(jī)，自卑感強(qiáng)，自信心低，低落的情緒，經(jīng)受不住打擊，適應(yīng)力比較低，不善人際交往等。

丘吉爾曾說：“你若想嘗試一下勇者的滋味，一定要像個(gè)真正的勇者一樣，豁出全部的力量去行動(dòng)，這時(shí)你的恐懼心理將會(huì)為勇猛果敢所取代。”故，對(duì)大學(xué)生心理問題進(jìn)行分析與紓解，已經(jīng)成為每一所中國高?？滩蝗菥彽膯栴}。

從人類生理、年齡發(fā)展來看，大學(xué)生處于青春期，正在樹立正確的人生觀、內(nèi)心價(jià)值。在這一階段中，處于青春期的學(xué)生們?nèi)菀壮霈F(xiàn)考上大學(xué)后的驕傲和解決問題能力不強(qiáng)之間的矛盾沖突，現(xiàn)實(shí)中的孤獨(dú)感與想與人為善之間的對(duì)立等一系列問題。如果這些對(duì)立和矛盾有長時(shí)間得不到解決，在遇到某些特定情況下，便會(huì)爆發(fā)出來，影響學(xué)生的心理健康，甚至是生理上的健康。

從學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境方面來看，大學(xué)時(shí)代的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境跟高中時(shí)代相比發(fā)生了極大的變化。在每個(gè)人的高中時(shí)代都過于注重了學(xué)習(xí)成績和升學(xué)率，而沒有重視學(xué)生的道德品質(zhì)、生活能力、心理健康等問題，大部分中學(xué)根本沒有對(duì)學(xué)生的道德品質(zhì)、生活能力、心理健康等問題有系統(tǒng)的規(guī)劃和疏導(dǎo)。中國現(xiàn)今的教育體制對(duì)中國的學(xué)生沒有什么好處，甚至還有一定的害處。當(dāng)接受這種高中教育的學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，隨著生活環(huán)境、社會(huì)地位以及角色的迅速轉(zhuǎn)變，大部分學(xué)生一定會(huì)不適應(yīng)。進(jìn)入大學(xué)后，與曾經(jīng)的生活發(fā)生了巨大的變化后，學(xué)生的內(nèi)心會(huì)變得更加脆弱、敏感。而且大學(xué)生處于青春期，他們渴望友情、愛情，想與人為善，與人溝通，但是又缺乏了溝通的正確方法，這樣也必然會(huì)加劇大學(xué)生的心理壓力，使之更加不適應(yīng)大學(xué)生活。大學(xué)生首先要學(xué)會(huì)獨(dú)立自主，獨(dú)立的一個(gè)人在家庭以外生活，但是大部分大學(xué)生并沒有將獨(dú)立自主擺在第一位；其次在大學(xué)中，并不是單純地以學(xué)習(xí)成績來評(píng)價(jià)一個(gè)學(xué)生的好壞，還需要通過品質(zhì)、特長等多個(gè)方面來判斷，這樣高中的“尖子生”會(huì)有一些心理落差；而且，現(xiàn)在大學(xué)學(xué)習(xí)并不是想象中的那么輕松，加之所有的學(xué)習(xí)都要靠自己，學(xué)生的心理壓力會(huì)更大，從而產(chǎn)生更多的心理負(fù)擔(dān)。

從家庭方面來看，人的一輩子都離不開家庭。眾所周知，每個(gè)人在青少年時(shí)期樹立的人生觀、價(jià)值觀對(duì)今后的影響極大。家庭和諧的孩子性格往往比較溫和，而家庭關(guān)系較為緊張的孩子性格往往比較脆弱，敏感。而單親家庭的孩子大部分都有自卑的心理。家庭的不幸也許會(huì)給學(xué)生未來的心理發(fā)展埋下一顆定時(shí)炸彈。而且父母對(duì)孩子的過分溺愛導(dǎo)致了學(xué)生們的內(nèi)心往往很脆弱，容易受傷。

綜上所述，大學(xué)生心理問題實(shí)質(zhì)上十分嚴(yán)峻，解決這個(gè)問題已經(jīng)刻不容緩。

從學(xué)校方面來講，應(yīng)該將傳統(tǒng)的固化的教育模式進(jìn)行轉(zhuǎn)變，輔以科學(xué)的方法，正確引導(dǎo)大學(xué)生的心理健康，使其心靈變得更強(qiáng)大。

學(xué)校應(yīng)該豐富大學(xué)生的課余文化活動(dòng)，讓大學(xué)生在學(xué)習(xí)的同時(shí)可以享受到與每一位同學(xué)打交道的過程，在這樣的一個(gè)過程中強(qiáng)大內(nèi)心，舒解壓力，放松心情。同時(shí)要搞好心理咨詢的工作，讓每一位老師都可以成為學(xué)生的心靈導(dǎo)師，幫助學(xué)生進(jìn)行心靈的又一次升華。開設(shè)相應(yīng)的心理健康課以及講座，使他們有問題可以第一時(shí)間得到解決。

大學(xué)要建立完善的學(xué)生心理健康教育制度。學(xué)校必須重視學(xué)生的心理健康教育，成立一個(gè)專門的心理教研室，可以使心理健康教育在大學(xué)中更好的得以展開。

大學(xué)生最常接觸的是輔導(dǎo)員，所以輔導(dǎo)員對(duì)于學(xué)生的心理健康教育起著至關(guān)重要的作用。學(xué)生到大學(xué)后第一個(gè)見到的老師就是輔導(dǎo)員，輔導(dǎo)員對(duì)于學(xué)生來說就是最值得信賴的人，學(xué)生有問題最先想到的一定是輔導(dǎo)員。所以，輔導(dǎo)員對(duì)于做學(xué)生的心理健康工作有著不可忽視的積極推動(dòng)作用。故輔導(dǎo)員可以積極了解學(xué)生的心理情況，在學(xué)生孤獨(dú)無助的時(shí)候伸出援手，及時(shí)解決心理健康問題。

從家庭方面來講，家庭是孩子們的港灣，對(duì)孩子們至關(guān)重要，無論是人生觀還是心理健康都有著深遠(yuǎn)的影響。因此一個(gè)和諧的家庭，對(duì)于每一個(gè)孩子心理的健康成長是不可或缺的。而且家長的教育方式也要文明，不管是溺愛還是過分責(zé)備都可能使孩子的內(nèi)心中受到創(chuàng)傷。所以，普及科學(xué)的教育方法，倡導(dǎo)和諧家庭，給孩子們一片蔚藍(lán)的天空。

總之，心理健康問題不是通過一朝一夕就能解決的問題，他是從小到大多方面的努力的結(jié)果。大學(xué)生心理健康問題也不能僅靠大學(xué)老師的幫助。所以，心理健康問題，與學(xué)校，老師，家長甚至是學(xué)生自己都分不開。大學(xué)生的成才之路上，心理健康必不可少。我們每一個(gè)人都應(yīng)該重視大學(xué)生心理健康、重視大學(xué)生心理健康教育。一所大學(xué)的和諧環(huán)境與大學(xué)生的心理健康是分不開的。重視大學(xué)生的心理健康，成立大學(xué)生心理健康教研室，建立健全的大學(xué)生心理健康教育體系，解決大學(xué)生心理健康問題，是和諧社會(huì)的必經(jīng)之路。