• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

      高職大學(xué)生心理健康教育個(gè)案分析

      2017-07-09 19:30:38侯玲
      關(guān)鍵詞:小李心理健康心理

      侯玲

      (泰山職業(yè)技術(shù)學(xué)院,山東 泰安 271000)

      [摘 要] 加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是大學(xué)生成長(zhǎng)成才的客觀需要。以一名高職生個(gè)案為例,探討、論述、分析了大學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的原因,通過(guò)“家?;ネㄐ纬山逃狭Α薄坝脨?ài)心構(gòu)筑心與心的橋梁”“加強(qiáng)青春期的心理健康教育”“發(fā)揮主題班會(huì)的作用”這些教育過(guò)程和老師耐心細(xì)致的心理輔導(dǎo),以期他們擺脫心理困惑,調(diào)適自我,建立自信,積極健康地快樂(lè)成長(zhǎng)。通過(guò)論述有理由相信對(duì)于有心理問(wèn)題的學(xué)生,只要了解學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的原因,采取正確的教育方式和心理輔導(dǎo),學(xué)生面臨的心理問(wèn)題是可以解決的。

      [關(guān) 鍵 詞] 大學(xué)生;心理健康教育;個(gè)案分析

      [中圖分類(lèi)號(hào)] G715 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號(hào)] 2096-0603(2017)03-0136-02

      聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織認(rèn)為“健康不僅指沒(méi)有疾病或軀體正常,還要有生理上、心理上和社會(huì)方面的完滿(mǎn)狀態(tài)”。心理健康是指具有正常的智力;有濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望;能控制情緒,有良好的情緒狀態(tài);有頑強(qiáng)的意志;有完整和諧的健康人格;能正確認(rèn)識(shí)自我和接納自我;能保持和諧的人際關(guān)系;有良好的適應(yīng)能力。在日趨競(jìng)爭(zhēng)激烈的未來(lái)社會(huì),一個(gè)人是否具備良好心理素質(zhì)和個(gè)性心理品質(zhì)對(duì)他的事業(yè)成功起著重要作用。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。一項(xiàng)針對(duì)在校大學(xué)生的調(diào)查顯示,17%的大學(xué)生存在不同程度的心理問(wèn)題,面對(duì)學(xué)習(xí)、人際交往、戀愛(ài)和就業(yè)等問(wèn)題,大學(xué)生不能不提高自身的心理素質(zhì),因此大學(xué)生的心理健康教育刻不容緩,2011年9月,教育部規(guī)定高校要把開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理健康教育課作為公共必修課,這有利于學(xué)生普及心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)適的方法,使學(xué)生擁有豐富的心靈、健全的人格,能快樂(lè)、健康地成長(zhǎng)。以下結(jié)合在我班主任工作中的典型個(gè)案,分析對(duì)有心理問(wèn)題的學(xué)生如何進(jìn)行教育指導(dǎo),從而協(xié)助他們解決心理問(wèn)題,使他們能夠自信、健康地成長(zhǎng)。

      案例:小李是2013級(jí)旅游管理專(zhuān)業(yè)的一名女生,今年18歲。小李出生于一個(gè)農(nóng)村家庭,在家中是長(zhǎng)女,還有一個(gè)弟弟和一個(gè)妹妹,妹妹出生后,父母把妹妹送給親戚撫養(yǎng)。從小父母很疼愛(ài)她,但母親對(duì)她要求嚴(yán)格,凡事要她做好,性格內(nèi)向。父母均為農(nóng)民,初中文化,小時(shí)候父母經(jīng)常吵架,心里害怕,沒(méi)有安全感,現(xiàn)在父母關(guān)系好了,但他們吵架的情景經(jīng)?;貞浧?,有時(shí)還做惡夢(mèng)。上小學(xué)時(shí),因眼睛弱視沒(méi)有及時(shí)治療而導(dǎo)致眼睛有問(wèn)題,看不清黑板,故經(jīng)常歪著頭看,同學(xué)們給其取外號(hào)“歪頭”,心里難受,不愿與同學(xué)交往。小李從小喜歡畫(huà)畫(huà)。在高一開(kāi)始學(xué)畫(huà)畫(huà),作品曾獲獎(jiǎng)。高考時(shí)本想考藝術(shù)類(lèi),但因忘記密碼沒(méi)有報(bào)上名。想復(fù)讀再考藝術(shù)類(lèi)大學(xué),父母不同意,這才來(lái)高職院校上學(xué)。

      上高職院校后,一次,在教室里,兩個(gè)男生說(shuō)她的眼睛怎么轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去的,聽(tīng)后很傷心,很難過(guò),以后不再同他們說(shuō)話(huà)。自此以后,走路時(shí)小李總是低著頭,不敢抬頭走路,有時(shí),同學(xué)問(wèn)她:“你怎么低著頭走路?。俊彼埠苌鷼?,氣呼呼地說(shuō):“我愿意?!逼鋵?shí)是怕同學(xué)看見(jiàn)她的眼睛,對(duì)她評(píng)頭論足,怕同學(xué)取笑她,看不起,心里真煩啊?,F(xiàn)在小李對(duì)自己各方面都不滿(mǎn)意,感覺(jué)不如別的同學(xué),不愿意和他們交往,同他們的關(guān)系緊張,影響了小李的睡眠,上課也無(wú)法集中精力聽(tīng)課。

      同學(xué)反映小李不愛(ài)說(shuō)話(huà),性格內(nèi)向,喜歡一個(gè)人獨(dú)處。任課老師也反映小李在課堂上從來(lái)不抬頭,下課后也不同其他同學(xué)交流。

      小李個(gè)性偏內(nèi)向,敏感、膽小,情緒不穩(wěn)定,自我評(píng)價(jià)低。主要的問(wèn)題是人際關(guān)系緊張,情緒抑郁、焦慮,軀體反映表現(xiàn)為睡眠差和食欲不好。

      一、心理原因分析

      (一)家庭影響

      父母是孩子的第一任老師。良好的父母關(guān)系對(duì)孩子的成長(zhǎng)起著重要的作用。如果父母營(yíng)造了民主、和諧、溫馨的家庭氛圍,那么在這樣的家庭環(huán)境中長(zhǎng)大的孩子必定自信,有朝氣,有擔(dān)當(dāng)。但是小李的父母在她小時(shí)候經(jīng)常吵架,給她留下了可怕的心理陰影,以至于現(xiàn)在還做噩夢(mèng)。另外,雖然有父母的疼愛(ài),但母親對(duì)小李要求高,凡事讓她做好,盡善盡美,受母親影響過(guò)分嚴(yán)格要求自己,追求完美,自尊心強(qiáng)。

      (二)學(xué)校影響

      在班內(nèi)與同學(xué)的關(guān)系緊張,沒(méi)有同學(xué)和她說(shuō)話(huà),沒(méi)有班級(jí)歸屬感。尤其是兩個(gè)男生說(shuō)她的眼睛怎么轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去的,使她的自尊心受到很大傷害。自此后,走路總低著頭。小李之所以低著頭走路,其實(shí)是怕同學(xué)看見(jiàn)她的眼睛,對(duì)她評(píng)頭論足,怕同學(xué)取笑她,看不起她。

      (三)心理影響

      1.小李存在一些錯(cuò)誤認(rèn)知:(1)選擇性概括:僅僅根據(jù)對(duì)一個(gè)事件某一方面細(xì)節(jié)的了解就形成結(jié)論,在這一個(gè)過(guò)程中其他信息被忽略。小李因她的眼睛,認(rèn)為自己只有缺點(diǎn),沒(méi)有優(yōu)點(diǎn),或者根本看不到自己的優(yōu)點(diǎn),從而對(duì)自己全面否定。(2)主觀推斷:沒(méi)有支持性的或相關(guān)的根據(jù)就做出結(jié)論。小李因自己的眼睛轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去,不敢抬頭走路,認(rèn)為別人看不起自己,嘲笑自己。(3)過(guò)度概括:有一個(gè)偶然事件而得出一種極端信念并將之不適當(dāng)?shù)貞?yīng)用于不相似的事件或情境中。在教室內(nèi),小李因男生對(duì)她的評(píng)論,就認(rèn)為自己是同學(xué)們關(guān)注的中心,認(rèn)為別人嘲笑自己,不愿與同學(xué)交往。

      2.受母親影響,過(guò)分嚴(yán)格要求自己,追求完美,自尊心強(qiáng)。

      3.個(gè)性?xún)?nèi)向,敏感。小李處于青春期,內(nèi)心敏感,多疑,心理承受能力差,容易造成自卑的心理。

      二、教育過(guò)程和心理輔導(dǎo)

      (一)家?;ネㄐ纬山逃狭?/p>

      家長(zhǎng)是孩子的第一任教師,家庭教育在一個(gè)人的教育經(jīng)歷中尤為重要。要對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的心理健康教育,需要學(xué)校、家庭形成合力共同推動(dòng)。因此,我經(jīng)常與家長(zhǎng)通過(guò)電話(huà)、短信的方式進(jìn)行交流溝通,讓他們知道孩子的心理健康和身體健康同樣重要,良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)需要溫馨、和睦、愉快的家庭環(huán)境。同時(shí),引導(dǎo)和幫助學(xué)生家長(zhǎng)樹(shù)立正確的教育觀,以自身良好的行為、正確的方式對(duì)孩子產(chǎn)生潛移默化的影響。另外,我將小李在校的表現(xiàn),尤其是取得的各種進(jìn)步及時(shí)向她父母反映,讓父母知道孩子在不斷進(jìn)步,從而讓家長(zhǎng)對(duì)孩子樹(shù)立信心,也讓家長(zhǎng)以贊賞的眼光看待孩子,這會(huì)促進(jìn)孩子取得更大進(jìn)步。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的共同努力,小李有了明顯的變化,據(jù)其父母反映,小李現(xiàn)在回家后能主動(dòng)同他們聊天,談在校的情況,還能主動(dòng)幫忙做家務(wù),精神面貌有了很大變化。

      (二)用愛(ài)心構(gòu)筑心與心的橋梁

      小李同學(xué)的心理障礙除受家庭影響外,學(xué)校環(huán)境也是一個(gè)重要因素。作為班主任和任課老師應(yīng)關(guān)注這樣的問(wèn)題學(xué)生,應(yīng)給她更多的關(guān)心與呵護(hù)。首先,我每周不定期找她談話(huà),以朋友式的談心,有針對(duì)性地梳理、引導(dǎo),幫助其分析利害關(guān)系,減輕她的心理壓力和負(fù)擔(dān);其次,我給她推薦電影《叫我第一名》,同她談?wù)摽春蟮母惺?;再次,同其他任課老師交流、溝通,鼓勵(lì)小李在課堂上回答問(wèn)題,積極表現(xiàn),并給予肯定和表?yè)P(yáng);最后,鼓勵(lì)她根據(jù)個(gè)人特長(zhǎng)參加學(xué)校組織的各種展示個(gè)人才能的活動(dòng),學(xué)校舉辦的古詩(shī)文朗誦會(huì)我推薦她去,結(jié)果她成功了,獲得了二等獎(jiǎng);在舉行的春秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)上,我鼓勵(lì)她參加了400米的比賽,結(jié)果取得了第二名的好成績(jī)。通過(guò)參與這些活動(dòng),讓小李享受到了參與的樂(lè)趣,更重要的是增強(qiáng)了她的自信心,同學(xué)們也對(duì)她刮目相看,她第一次感受到了“原來(lái)我也很棒!”,認(rèn)識(shí)到了“我雖有缺陷,但我也有優(yōu)勢(shì)”的積極認(rèn)知。在她歡快的抿嘴一笑間,我感覺(jué)到我的教育是成功的。后來(lái),小李利用她是美術(shù)特長(zhǎng)生的優(yōu)勢(shì)主動(dòng)要求為班級(jí)和系里辦板報(bào)。

      (三)加強(qiáng)青春期的心理健康教育

      青春期是以性成熟為標(biāo)志的一系列生理、心理、行為的突變階段。在此階段,他們開(kāi)始注意到自身外貌、身高、體形等方面的變化,這些變化都會(huì)對(duì)學(xué)生心理產(chǎn)生較大的影響,如有些學(xué)生認(rèn)為自身外貌不漂亮或個(gè)子低矮,身體有缺陷等,往往會(huì)產(chǎn)生自卑、自怨、焦慮、抑郁等心理困擾,如沒(méi)有給予及時(shí)的引導(dǎo),則易產(chǎn)生心理困惑。小李正處于青春期,眼睛有問(wèn)題,對(duì)自己不自信,我利用她樂(lè)于接受的方法講明道理,消除她錯(cuò)誤的認(rèn)知因素,認(rèn)真分析她的思想狀況和心理要求,指導(dǎo)她閱讀心理健康教育的書(shū)籍,緩解她的心理壓力,增強(qiáng)自信心,使她的心理素質(zhì)在潛移默化中得到發(fā)展。經(jīng)過(guò)一年多的耐心教育,小李自信了很多,現(xiàn)在小李能和老師、同學(xué)和諧相處。

      (四)發(fā)揮主題班會(huì)的作用

      在開(kāi)展心理健康教育過(guò)程中,有許多心理問(wèn)題是普遍性的,這樣利用主題班會(huì)的形式,一次一個(gè)主題,學(xué)生人人參與,大家集體討論,往往事半功倍。根據(jù)不同的需要,我適時(shí)開(kāi)展了“天生我才必有用”“展開(kāi)理想的翅膀”“說(shuō)說(shuō)我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)”等主題班會(huì)活動(dòng)。在主題班會(huì)上,每名學(xué)生都積極發(fā)言,談自己的看法和認(rèn)識(shí),班級(jí)氛圍融洽、和諧、愉快。當(dāng)輪到小李發(fā)言時(shí),鼓勵(lì)小李到講臺(tái)前面向全班同學(xué)發(fā)言,每次發(fā)言后,同學(xué)們都給予小李熱情的掌聲,使小李深受感動(dòng)。小李告訴我她感受到了同學(xué)們對(duì)她的鼓勵(lì),同學(xué)們也沒(méi)有刻意關(guān)注她的眼睛,她也感受到了班集體的溫暖,更加客觀地認(rèn)識(shí)自己,正視現(xiàn)實(shí),接受現(xiàn)實(shí)。后來(lái),學(xué)生向我反映,小李現(xiàn)在抬頭走路了,臉上的笑容也多了。

      總之,心理健康教育是一種攻“心”的教育,攻“心”的教育需要愛(ài)心與耐心。教師要用師愛(ài)去叩開(kāi)學(xué)生的心扉,走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界;用自己的熱情、心血和智慧去啟迪誘導(dǎo)學(xué)生,培養(yǎng)他們樂(lè)觀的生活態(tài)度,增強(qiáng)他們的自信心。

      參考文獻(xiàn):

      [1]吉家文.新編大學(xué)生心理健康教育[M].天津:南開(kāi)大學(xué)出版社,2012:11-12.

      [2]肖冬梅.大學(xué)生心理健康教育與訓(xùn)練[M].北京:中國(guó)人民大學(xué)出版社,2009.

      [3]郭念鋒.心理咨詢(xún)師(操作技能二級(jí))[M].北京:民族出版社,2005.

      [4]段鑫星,趙玲.大學(xué)生心理健康教育[M].北京:科學(xué)出版社,2005.

      猜你喜歡
      小李心理健康心理
      看見(jiàn)具體的自己
      光明少年(2024年5期)2024-05-31 10:25:59
      心理“感冒”怎樣早早設(shè)防?
      心理健康
      品牌研究(2022年9期)2022-04-06 02:41:56
      心理健康
      品牌研究(2022年8期)2022-03-23 06:49:06
      心理健康
      品牌研究(2022年6期)2022-03-23 05:25:50
      心理健康
      品牌研究(2022年1期)2022-03-18 02:01:10
      還有機(jī)會(huì)嗎
      晚晴(2021年1期)2021-05-17 14:56:02
      心理感受
      實(shí)話(huà)
      為了能夠得到小李的關(guān)注正在不斷努力中
      宜城市| 丹寨县| 中山市| 七台河市| 桃园县| 巴彦县| 固安县| 陵川县| 天津市| 类乌齐县| 五家渠市| 西青区| 兴化市| 南城县| 花莲县| 苍溪县| 清丰县| 奉节县| 洪雅县| 四平市| 黔西| 富顺县| 姜堰市| 德昌县| 定结县| 伊宁县| 塘沽区| 上饶县| 临夏市| 瓮安县| 大渡口区| 元阳县| 栾城县| 桐柏县| 兴城市| 离岛区| 波密县| 米林县| 北京市| 剑川县| 获嘉县|