孫金芳 杜俊杰 石岳 孫磊

DOI：10.19392/j.cnki.16717341.201720199

摘要：訓(xùn)練傷發(fā)生與訓(xùn)練科目有密切聯(lián)系，訓(xùn)練傷發(fā)生的時間分布存在明顯“雙峰型”規(guī)律，據(jù)此針對性地采取相應(yīng)對策，將有效減少各種訓(xùn)練傷的發(fā)生。

關(guān)鍵詞：新兵；軍事訓(xùn)練；訓(xùn)練傷

新兵訓(xùn)練對于每一個軍人來說是最重要的一步，這個過程能夠?qū)崿F(xiàn)軍人的夢想，也是軍事訓(xùn)練中重要的內(nèi)容。但是也有很多的不利之處，有些剛參加訓(xùn)練的人員還不是十分的了解部隊的訓(xùn)練，指揮員對新戰(zhàn)士還不夠了解，無法有效的安排訓(xùn)練的項(xiàng)目，對訓(xùn)練急于求成，在訓(xùn)練中多處有擦傷，這樣很容易將新戰(zhàn)士的身心健康損害，最終影響整個軍隊的戰(zhàn)斗力。由此看來，加強(qiáng)對軍事訓(xùn)練的重要性。

1 要加強(qiáng)管理 ——防亂

軍隊在訓(xùn)練的過程中發(fā)生傷害身體的情況是十分正常的，也是經(jīng)常發(fā)生的情況，有些指揮員往往不注重管理和教育，在訓(xùn)練中很容易出現(xiàn)擦傷。由此看來，在訓(xùn)練中避免擦傷需要不斷地監(jiān)督和管理，這是主要的環(huán)節(jié)和重要的內(nèi)容之一。第一點(diǎn)要嚴(yán)格的監(jiān)督，嚴(yán)加教育。尤其是在每年對新兵進(jìn)行訓(xùn)練的時候，加強(qiáng)新兵的防治損傷教育十分主要，使新兵懂得在訓(xùn)練時保護(hù)身體的重要性。給新兵講解人體生理衛(wèi)生課程、心理學(xué)以及訓(xùn)練時需要注意的事項(xiàng)，新兵逐漸掌握健康的基本知識，懂得防護(hù)知識，掌握防護(hù)能力，增強(qiáng)新兵的自我保護(hù)意識。第二點(diǎn)是做好衛(wèi)生方面的監(jiān)督。在管理單兵預(yù)防的時候，做好衛(wèi)生的保障，尤其是基層衛(wèi)生保障，醫(yī)務(wù)人員應(yīng)該隨時準(zhǔn)備一些急救用品，在場地進(jìn)行巡診指導(dǎo)，在訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)問題及時糾正，在訓(xùn)練中有受傷的人員要及時救治，指揮官兵深入安全檢查和防護(hù)，使軍事訓(xùn)練的健康和衛(wèi)生有所保障。第三是將新兵的骨干作用發(fā)揮出來。在新兵的訓(xùn)練期間，班長需要全程陪同，訓(xùn)練生活都要陪同，由此看來，班長的作用十分大。除此之外，班長還應(yīng)該在訓(xùn)練開始之前對場地和機(jī)械設(shè)備進(jìn)行整體的檢查和維護(hù)，這樣有利于新兵訓(xùn)練的安全。另一方面，班長要對訓(xùn)練做好提前的準(zhǔn)備，讓新兵掌握訓(xùn)練的重點(diǎn)，加強(qiáng)新兵對整個訓(xùn)練的了解。施訓(xùn)人員應(yīng)該做好防護(hù)措施，對施訓(xùn)人員要嚴(yán)格要求，尤其是動作一定要規(guī)范，發(fā)現(xiàn)施訓(xùn)人員在動作上存在不足之處要及時糾正，防止出現(xiàn)動作不標(biāo)準(zhǔn)而帶來的傷害。持此之外，要加強(qiáng)訓(xùn)練的保護(hù)，尤其是針對自由訓(xùn)練的隊伍，更是應(yīng)該加強(qiáng)保障。第四點(diǎn)是經(jīng)常進(jìn)行自救演練和互救演練。必要時可以成立專門的組織對新兵進(jìn)行救治，并且要鼓勵新兵自救和互救，時間久了，新兵就會逐漸的掌握自救的程序和方法，提高自救和互救能力。

2 要循序漸進(jìn) ——防急

在新兵訓(xùn)練時，很多施訓(xùn)人都不注重訓(xùn)練方法，盲目的追求訓(xùn)練的速度和進(jìn)度。根據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，很多戰(zhàn)士受傷都是因?yàn)橛?xùn)練時增加強(qiáng)度和訓(xùn)練時間，單純的追求訓(xùn)練的長度和成績，造成許多新兵超負(fù)荷訓(xùn)練，忽視了新兵的體力和能力，給新兵的身體帶來很大的損害，因此需要引起足夠的重視。在訓(xùn)練的過程中，要注重循序漸進(jìn)，禁止盲目訓(xùn)練。戰(zhàn)士在體能訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中都要將動作分開來練習(xí)，先講理論知識，然后分步驟的練習(xí)動作。也可以先分步驟練習(xí)然后整體練習(xí)。尤其是很多的技能訓(xùn)練，有一定的技巧，應(yīng)該找準(zhǔn)技巧，先從基礎(chǔ)的做起，然后逐步的增加運(yùn)動量，這樣身體有足夠的時間恢復(fù)，在訓(xùn)練中尤其注意不能夠急于求成。施訓(xùn)人員應(yīng)該根據(jù)新兵的身體素質(zhì)和接受能力來制定訓(xùn)練方案，每一個新兵要有自己的訓(xùn)練方法，體能較弱的新兵注重耐力的訓(xùn)練，在運(yùn)動量和運(yùn)動難度上逐漸的增加上逐漸的增加；有些新兵的技術(shù)不熟練，需要施訓(xùn)者給予輔導(dǎo)，這樣才能夠逐漸的掌握技術(shù)。這樣因材施教有利于訓(xùn)練的效率提高。

3 要科學(xué)組訓(xùn)——防偏

在軍隊進(jìn)行訓(xùn)練時，尤其是新兵訓(xùn)練時，很多年輕的經(jīng)驗(yàn)缺乏的指揮員都急于求成，盲目的追求訓(xùn)練的速度和進(jìn)度，往往忽視了訓(xùn)練的方法。對此，需要制定科學(xué)的訓(xùn)練規(guī)則和要求，強(qiáng)化施訓(xùn)人的訓(xùn)練觀念和訓(xùn)練要求。首先要做好對施訓(xùn)人的訓(xùn)練培訓(xùn)?？茖W(xué)合理的安排訓(xùn)練的內(nèi)容和時間。大部分的新兵年齡不大，最大的也不超過二十歲，在當(dāng)兵之前也沒有訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)，有的甚至沒有從事過體育勞動，所以應(yīng)該根據(jù)新兵的特點(diǎn)進(jìn)行訓(xùn)練，做好規(guī)律的練習(xí)，采取有效的方法和訓(xùn)練手段。對新兵的訓(xùn)練要根據(jù)每一個人的接受能力來看，對新兵要多加鼓勵；對受傷的隊員要及時救治，生活上多加關(guān)心和照顧，心理上給予安慰，使每一位戰(zhàn)士在訓(xùn)練中都充滿精神和斗志。不應(yīng)該一味的訓(xùn)練而忽視了戰(zhàn)士們的身體情況和精神狀態(tài)，良好的精神狀態(tài)對訓(xùn)練有很大的幫助。其次，對訓(xùn)練的時間安排的應(yīng)該科學(xué)合理。在制定計劃和訓(xùn)練時，施訓(xùn)人員和衛(wèi)生部門人員應(yīng)該按照規(guī)定安排時間，每日的強(qiáng)度要合理。在訓(xùn)練的過程中，指揮人員應(yīng)該遵守訓(xùn)練時間，避免過多的訓(xùn)練或者是超時訓(xùn)練。再次應(yīng)該對訓(xùn)練的內(nèi)容做好統(tǒng)一的規(guī)劃，訓(xùn)練項(xiàng)目要循序漸進(jìn)，室外訓(xùn)練和室內(nèi)訓(xùn)練要安排合理，室內(nèi)訓(xùn)練中穿插室外訓(xùn)練，防止出現(xiàn)室內(nèi)或者是室外訓(xùn)練時間過長的現(xiàn)象。在訓(xùn)練內(nèi)容的安排上也應(yīng)該遵循一定的原則，從簡單到難依次遞進(jìn)，加強(qiáng)理論教育和實(shí)踐教育相結(jié)合的原則，整體訓(xùn)練和分步驟訓(xùn)練相結(jié)合，全面發(fā)展戰(zhàn)士的體力和耐力以及速度。

4 要御寒保暖——防凍

新兵在訓(xùn)練的過程中，天氣真是寒冷的時候，再加上很多新兵的適應(yīng)能力不強(qiáng)，對寒冷沒有很好地抵抗能力，所以提高新兵的防凍能力十分重要。一是需要加大對新兵的防御能力的教育和培養(yǎng)。給新兵講解有關(guān)防凍能力的知識和方法，使新兵游刃有余的運(yùn)用一些抗凍的方法和知識，有效的防止寒冷帶來的傷。第二是定期組織新兵進(jìn)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練，增強(qiáng)新兵的體質(zhì)，可以有效的抵御寒冷。結(jié)合當(dāng)?shù)氐臈l件，指揮員可以組織新兵爬山或者是徒步等，增強(qiáng)新兵的體質(zhì)。第三是給新兵及時的發(fā)放抵御嚴(yán)寒的物資，防寒的衣物、食物和藥品等，使衣帽和穿戴用品都保持清潔，同時加強(qiáng)對手腳的保護(hù)。在訓(xùn)練時不宜長時間站立，休息時也不宜久坐，要動靜結(jié)合，增強(qiáng)新兵的抵抗力，盡量縮短執(zhí)勤的時間。第四點(diǎn)是做好伙食的供應(yīng)?；锸彻?yīng)充足能夠很好地抵御嚴(yán)寒，充足的熱量離不開食物的供應(yīng)，應(yīng)該根據(jù)訓(xùn)練場地的氣候特點(diǎn)安排伙食供應(yīng)，及時的改善伙食和調(diào)整伙食，確保戰(zhàn)士們都能夠有充足的食物和可口的食物，保證訓(xùn)練順利進(jìn)行，為戰(zhàn)士們提供每日必須的營養(yǎng)物質(zhì)。

參考文獻(xiàn)：

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