高校學(xué)生進(jìn)行氣排球教學(xué)的可行性探討?yīng)?/h1>
2017-07-18 16:22:09李毅??
現(xiàn)代交際 2017年14期
李毅??
摘要：氣排球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)由我國(guó)首創(chuàng)的群體性運(yùn)動(dòng)，具有技戰(zhàn)術(shù)簡(jiǎn)單、比賽規(guī)則簡(jiǎn)單、場(chǎng)地器材簡(jiǎn)便等優(yōu)勢(shì)，使得高校開展氣排球教學(xué)成為可能。當(dāng)前高校氣排球教學(xué)還在初級(jí)階段，并未形成系統(tǒng)的課程設(shè)置，但由于其具有健身和娛樂于一體的特征，將會(huì)是未來體育發(fā)展的重點(diǎn)。本文從分析高校氣排球教學(xué)現(xiàn)狀著手，著重探討高校進(jìn)行氣排球教學(xué)的可行性，并提出幾點(diǎn)促進(jìn)高校氣排球教學(xué)的對(duì)策。
關(guān)鍵詞：高校 氣排球教學(xué) 可行性
中圖分類號(hào)：G8 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1009-5349（2017）14-0021-02
氣排球運(yùn)動(dòng)的初衷是老年人運(yùn)動(dòng)，但由于其具有娛樂性的特點(diǎn)，逐步在青年群體中得到推廣和普及，有的城市還專門建立了氣排球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)?；跉馀徘蜻\(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，即技戰(zhàn)術(shù)簡(jiǎn)單、比賽規(guī)則簡(jiǎn)單、場(chǎng)地器材簡(jiǎn)便、氣排球軟競(jìng)技性以及集健身和娛樂為一體的優(yōu)點(diǎn)等，將氣排球運(yùn)動(dòng)引入到高校體育課程中已經(jīng)具備可行性。[1]氣排球運(yùn)動(dòng)在高校得以開展，將會(huì)進(jìn)一步在青年群體中普及推廣氣排球運(yùn)動(dòng)，使得氣排球運(yùn)動(dòng)可以隨著全民健身運(yùn)動(dòng)的開展而不斷蓬勃發(fā)展。
一、高校氣排球教學(xué)現(xiàn)狀
當(dāng)前高校氣排球教學(xué)還處于初級(jí)階段，不管是在課程設(shè)置上，還是在氣排球理論教學(xué)、場(chǎng)地訓(xùn)練中都不太成熟，尤其是有的高校在體育課程開展上有偏向以及學(xué)生體育價(jià)值取向限制等，使得氣排球教學(xué)在部分高校中依然是空白狀態(tài)。但是高校是體育項(xiàng)目推廣的重要場(chǎng)所，鑒于氣排球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)具備健身性、娛樂性等優(yōu)點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)具有發(fā)展前景和廣泛參與性的項(xiàng)目，高校開展氣排球教學(xué)成為必然趨勢(shì)，所以需要各個(gè)高校重視起氣排球體育課程的設(shè)計(jì)和設(shè)置。另外，由于氣排球?qū)W(xué)生身體技能等要求低，參與性強(qiáng)，可以讓更多的學(xué)生加入到氣排球運(yùn)動(dòng)中去，一方面使得氣排球運(yùn)動(dòng)的參加人數(shù)增加，另一方面也提高了學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的熱情，能夠培養(yǎng)學(xué)生的體育習(xí)慣和體育能力。所以，高校需要根據(jù)當(dāng)前的教學(xué)現(xiàn)狀、體育教學(xué)的改革以及氣排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)等制定科學(xué)的教育目標(biāo)，合理安排氣排球體育課程，使得氣排球運(yùn)動(dòng)可以為高校體育改革、社會(huì)體育發(fā)展等服務(wù)。
二、高校進(jìn)行氣排球教學(xué)的可行性
針對(duì)當(dāng)前高校氣排球體育運(yùn)動(dòng)的教學(xué)開展情況，從氣排球的特點(diǎn)進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)氣排球所具有的很多特征符合當(dāng)今高校開展體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)的要求，表明高校進(jìn)行氣排球教學(xué)具有可行性。在可行性上主要可以從場(chǎng)地器材特征、技戰(zhàn)術(shù)要求、比賽規(guī)則、是否符合學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展以及是否符合高校體育課程要求等進(jìn)行分析。
（一）氣排球?qū)?chǎng)地器材的要求較低
氣排球運(yùn)動(dòng)不像足球籃球等戶外運(yùn)動(dòng)，其對(duì)運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地要求不高，不管是室內(nèi)還是室外，只要是空?qǐng)龅?，比如室?nèi)的羽毛球場(chǎng)館、室外的草坪、塑膠操場(chǎng)、水泥場(chǎng)地等都可以作為氣排球運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)所，而且也不會(huì)對(duì)周邊的環(huán)境、設(shè)施等造成影響。另外，氣排球的器材簡(jiǎn)單輕便，價(jià)格也不貴，既經(jīng)濟(jì)又耐用，特別適合學(xué)生使用。隨著高校招生規(guī)模的擴(kuò)大，高校的學(xué)生人數(shù)增多，而體育運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地和器材卻并沒有和學(xué)生人數(shù)增長(zhǎng)成正比，反而隨著人數(shù)的增多，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)器材變得很緊缺，而且因?yàn)槭褂貌划?dāng)?shù)葐栴}很容易造成破壞。在這種情況下，氣排球運(yùn)動(dòng)教學(xué)有效地緩解了學(xué)校這一難題，使得更多的學(xué)生參與到體育運(yùn)動(dòng)中來，很好地滿足了學(xué)生的需求。
（二）氣排球的技戰(zhàn)術(shù)簡(jiǎn)單
氣排球運(yùn)動(dòng)和排球運(yùn)動(dòng)在技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)上的規(guī)則比較相似，比如氣排球運(yùn)動(dòng)也屬于隔網(wǎng)運(yùn)動(dòng)。氣排球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)一般由推球、發(fā)球、傳球、單手傳墊球、捧球和撈球組成，這些技術(shù)從專業(yè)的角度來看算是犯規(guī)操作；而其戰(zhàn)術(shù)一般是指前排中間的隊(duì)員向兩側(cè)進(jìn)行傳球，兩側(cè)的隊(duì)員扣球進(jìn)攻，后排的隊(duì)員只要蹲守即可。從氣排球的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)來看，這些技能和戰(zhàn)術(shù)要求都十分簡(jiǎn)單，即便是氣排球初級(jí)學(xué)者或者是零基礎(chǔ)的學(xué)生通過訓(xùn)練就能學(xué)會(huì)基本的要領(lǐng)，基本的動(dòng)作簡(jiǎn)單，理解掌握其中的技戰(zhàn)術(shù)要點(diǎn)也不用花很多的時(shí)間。另外，氣排球在持球、傳球或者連續(xù)擊球的時(shí)候也沒有特別的規(guī)定，運(yùn)動(dòng)者可以使用身體的任何一個(gè)部分做這些動(dòng)作，并且擊球的準(zhǔn)確性很高。
（三）氣排球的比賽規(guī)則簡(jiǎn)單
氣排球的比賽規(guī)則也很簡(jiǎn)單，一般來說上場(chǎng)人員是5人標(biāo)準(zhǔn)，比賽組可以根據(jù)比賽的目的按照年齡、性別進(jìn)行分組或者混合分組。[2]站位是前排3人，后排2人。在比賽的過程中，為了保證傳球的成功率，站位可以發(fā)生變化，比如從2-3站位變成1-3-1站位或者1-4站位。另外，比賽場(chǎng)區(qū)需要畫一條距離中線2米的進(jìn)攻線，氣排球扣球要在進(jìn)攻線之后，進(jìn)攻線之內(nèi)只能進(jìn)行傳球或者墊球過網(wǎng)，還要有明顯的過網(wǎng)弧度，把球推網(wǎng)進(jìn)對(duì)方，對(duì)方對(duì)于進(jìn)攻線之內(nèi)的球不能進(jìn)行攔網(wǎng)。發(fā)球采用每球得失分，每發(fā)球一次輪換。從上述的比賽規(guī)則可以看出，氣排球比賽的進(jìn)攻性比較弱，回合球較多，目的是為了增加隊(duì)員練習(xí)的機(jī)會(huì)，從而可以提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。
（四）氣排球的軟競(jìng)技性符合高校學(xué)生身體素質(zhì)特點(diǎn)
有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，學(xué)生的身體素質(zhì)在近幾年出現(xiàn)不斷下降的現(xiàn)象。尤其是大學(xué)生，還存在視力不良、體重超標(biāo)等問題。雖然產(chǎn)生該現(xiàn)象的原因多樣，但也表明，高校的體育項(xiàng)目不應(yīng)該過分注重競(jìng)技性很強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)，而是應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)適當(dāng)?shù)販p少競(jìng)技性強(qiáng)的體育課程安排，增加軟競(jìng)技性的體育運(yùn)動(dòng)。另外，大學(xué)生除了身體體能素質(zhì)存在缺陷，其心理素質(zhì)也受到學(xué)業(yè)壓力、情感問題、交際問題等的影響出現(xiàn)了比較大的波動(dòng)，所以高校在開展體育項(xiàng)目的時(shí)候一定要充分考慮到學(xué)生的基本特征。體育運(yùn)動(dòng)的目的是為了培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，提高身體的素質(zhì)，但同時(shí)要把學(xué)生的身體素質(zhì)情況作為開展體育項(xiàng)目的基礎(chǔ)，因?yàn)槿绻麑W(xué)生的身體素質(zhì)本身就很差，就不適合開展過于激烈的體育項(xiàng)目，應(yīng)該遵循循序漸進(jìn)的原則，先選擇競(jìng)技性較弱的運(yùn)動(dòng)。綜上原因，氣排球運(yùn)動(dòng)所具有的軟競(jìng)技性正好符合當(dāng)今高校學(xué)生的身體素質(zhì)特點(diǎn)，其技巧性不高，參與的人數(shù)可以很多，而且氣排球質(zhì)量輕，材質(zhì)柔軟，彈性好，速度慢，學(xué)生用氣排球進(jìn)行練習(xí)和比賽也沒有安全方面的隱患。此外，由于氣排球上述的各種優(yōu)點(diǎn)使得學(xué)生更加愿意參與到該項(xiàng)體育項(xiàng)目中去，在進(jìn)行比賽的時(shí)候也不會(huì)有恐懼焦慮的感覺，真正達(dá)到了健身和娛樂的雙重作用。
（五）氣排球的健身性符合高校體育課程要求，也符合社會(huì)體育要求
前文中提到，氣排球具有健身和娛樂的雙重功能。在高校中開展氣排球教學(xué)一方面使得高校學(xué)生能夠在繁重的專業(yè)學(xué)習(xí)之余，能全身性地投入到體育健身中去，不但達(dá)到了鍛煉身體的目的，而且還能在輕松沒有壓力的環(huán)境中徹底放松自己，能在和其他學(xué)生的合作交流中獲得愉悅的快感，釋放自己的情緒，解放自己的壓力。另外，高校體育運(yùn)動(dòng)也是社會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的組成部分，在高校開展氣排球教學(xué)，可以將高校體育活動(dòng)和社會(huì)其他體育活動(dòng)銜接起來。[3]通過在高校開展氣排球運(yùn)動(dòng)，逐漸把氣排球運(yùn)動(dòng)變成高校全民健身活動(dòng)，在實(shí)現(xiàn)高校體育教學(xué)目標(biāo)的同時(shí)，也把氣排球運(yùn)動(dòng)推廣到了社會(huì)體育運(yùn)動(dòng)中，然后變成社會(huì)全民健身活動(dòng)，漸漸完成社會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)。所以，需要在高校進(jìn)行體育課程的改革，使得高校的體育項(xiàng)目可以和社會(huì)的體育活動(dòng)相銜接，比如增加群體性的體育活動(dòng)，減少攻擊性強(qiáng)、競(jìng)技性強(qiáng)的體育項(xiàng)目。氣排球作為一項(xiàng)在老年人群體中興起的運(yùn)動(dòng)，自然具有廣泛的群眾基礎(chǔ)，而且還具有競(jìng)技性較弱、趣味性和娛樂性強(qiáng)的特點(diǎn)，因此既符合了高校體育課程的要求，也符合了社會(huì)體育的要求，并能把高校和社會(huì)體育有效地銜接起來。
三、促進(jìn)高校氣排球教學(xué)的對(duì)策
（一）加強(qiáng)氣排球課程建設(shè)
基于對(duì)上述氣排球可行性的分析，需要加強(qiáng)高校氣排球教學(xué)，促進(jìn)高校體育課程改革。首先，需要加強(qiáng)氣排球課程的建設(shè)。一方面要提高學(xué)校師生對(duì)氣排球的認(rèn)識(shí)，尤其是體育老師首先要對(duì)氣排球的特點(diǎn)、技戰(zhàn)術(shù)以及氣排球運(yùn)動(dòng)的作用等有一個(gè)全面清晰的把握，然后要加強(qiáng)學(xué)生對(duì)氣排球運(yùn)動(dòng)的重視程度，使學(xué)生在選擇體育課程的時(shí)候能夠強(qiáng)化他們對(duì)氣排球的體育價(jià)值判斷，能夠根據(jù)自身的特點(diǎn)和喜好進(jìn)行選擇。另一方面要適當(dāng)增加氣排球課程的課時(shí)安排，制定明確的教學(xué)目標(biāo)。高校開展體育項(xiàng)目的目的是為了讓學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，從而可以培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，提高體育運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)身體素質(zhì)。傳統(tǒng)的排球運(yùn)動(dòng)雖然可以達(dá)到鍛煉身體、提高身體素質(zhì)的目的，但是由于排球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體素質(zhì)的要求較高，而且排球過硬過重，對(duì)學(xué)生的技術(shù)掌握能力要求高，學(xué)生容易在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)安全事故，而且很難真正學(xué)會(huì)，所以積極性就會(huì)降低。氣排球具有傳統(tǒng)排球所沒有的優(yōu)點(diǎn)，所以在設(shè)置課程的時(shí)候可以根據(jù)教學(xué)大綱，根據(jù)教學(xué)的目標(biāo)，即培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣、提高運(yùn)動(dòng)能力等優(yōu)先考慮氣排球運(yùn)動(dòng)。另外，還需要對(duì)氣排球課程進(jìn)行合理優(yōu)化，進(jìn)行氣排球課程的研究。
（二）加強(qiáng)氣排球場(chǎng)地器材的建設(shè)，提高老師的專業(yè)能力
盡管氣排球?qū)?chǎng)地以及器材的要求很低，但是現(xiàn)在大多數(shù)高校主要開設(shè)的還是傳統(tǒng)排球課程，在氣排球場(chǎng)地建設(shè)以及器材的購(gòu)置上力度不夠。另外，高校雖然都開設(shè)了排球課程，也有專業(yè)的排球老師，但是卻缺乏和氣排球相關(guān)的教材，沒有專業(yè)的氣排球老師，導(dǎo)致的后果便是即使高校設(shè)置了氣排球課程，但由于缺乏專業(yè)的氣排球訓(xùn)練老師，課程教材使用的也是和傳統(tǒng)排球有關(guān)的內(nèi)容，所以氣排球教學(xué)就無法順利開展起來。因此，需要加強(qiáng)對(duì)體育老師在氣排球教學(xué)上的專業(yè)培訓(xùn)，使得老師對(duì)氣排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)、技戰(zhàn)術(shù)要點(diǎn)等有一個(gè)專業(yè)的認(rèn)識(shí)，可以加大科研和培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)的投入，邀請(qǐng)專門的氣排球教練進(jìn)行專業(yè)授課，為高校培養(yǎng)專業(yè)的氣排球老師。
（三）提高氣排球課外活動(dòng)和比賽組織水平
氣排球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)群體性運(yùn)動(dòng)，不但可以達(dá)到鍛煉身體的目的，還可以通過多人合作提高人的合作交際能力。所以高校應(yīng)該盡量安排氣排球課外活動(dòng)，組織學(xué)生參加氣排球活動(dòng)或者氣排球比賽，可以以班級(jí)、專業(yè)、學(xué)院或者宿舍為單位進(jìn)行課外活動(dòng)或比賽，在活動(dòng)和比賽中，學(xué)生的體育積極性得到了提高。還可以進(jìn)行學(xué)校之間、社團(tuán)之間以及學(xué)校和社會(huì)社區(qū)之間的比賽，將高校體育活動(dòng)和社會(huì)體育活動(dòng)銜接起來。此外，也可以組織教職工進(jìn)行氣排球比賽，使得氣排球運(yùn)動(dòng)真正成為全民可以參加的群體性活動(dòng)。
四、結(jié)語
綜上，氣排球體育項(xiàng)目具有其他體育活動(dòng)所不具備的優(yōu)點(diǎn)，其對(duì)場(chǎng)地器材的要求低、技戰(zhàn)術(shù)簡(jiǎn)單、比賽規(guī)則簡(jiǎn)單，而且還具有軟競(jìng)技性、健身性和娛樂性于一體的特征。因此，高校開展氣排球教學(xué)具有可行性?；诋?dāng)前高校開展氣排球教學(xué)的現(xiàn)狀，可以通過加強(qiáng)氣排球課程設(shè)置、培養(yǎng)專業(yè)的氣排球老師以及提高氣排球課外活動(dòng)和比賽的組織水平等強(qiáng)化高校氣排球教學(xué)，使得氣排球可以真正地提高高校體育改革的質(zhì)量，將學(xué)校體育和社會(huì)體育銜接起來，使氣排球運(yùn)動(dòng)成為全民健身的運(yùn)動(dòng)。
參考文獻(xiàn)：
[1]唐彪.高校體育課程開設(shè)氣排球項(xiàng)目的可行性分析[J].教育，2015（7）：117-119.
[2]李翠琴.高校體育課程開設(shè)氣排球項(xiàng)目的可行性分析[J].文史博覽：理論，2015（4）：77-78.
[3]王志強(qiáng)，常乃軍，張育存，張旻.城市社區(qū)體育激勵(lì)相容約束機(jī)制研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2013（5）：34-38.
責(zé)任編輯：于 蕾
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一、高校氣排球教學(xué)現(xiàn)狀
當(dāng)前高校氣排球教學(xué)還處于初級(jí)階段，不管是在課程設(shè)置上，還是在氣排球理論教學(xué)、場(chǎng)地訓(xùn)練中都不太成熟，尤其是有的高校在體育課程開展上有偏向以及學(xué)生體育價(jià)值取向限制等，使得氣排球教學(xué)在部分高校中依然是空白狀態(tài)。但是高校是體育項(xiàng)目推廣的重要場(chǎng)所，鑒于氣排球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)具備健身性、娛樂性等優(yōu)點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)具有發(fā)展前景和廣泛參與性的項(xiàng)目，高校開展氣排球教學(xué)成為必然趨勢(shì)，所以需要各個(gè)高校重視起氣排球體育課程的設(shè)計(jì)和設(shè)置。另外，由于氣排球?qū)W(xué)生身體技能等要求低，參與性強(qiáng)，可以讓更多的學(xué)生加入到氣排球運(yùn)動(dòng)中去，一方面使得氣排球運(yùn)動(dòng)的參加人數(shù)增加，另一方面也提高了學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的熱情，能夠培養(yǎng)學(xué)生的體育習(xí)慣和體育能力。所以，高校需要根據(jù)當(dāng)前的教學(xué)現(xiàn)狀、體育教學(xué)的改革以及氣排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)等制定科學(xué)的教育目標(biāo)，合理安排氣排球體育課程，使得氣排球運(yùn)動(dòng)可以為高校體育改革、社會(huì)體育發(fā)展等服務(wù)。
二、高校進(jìn)行氣排球教學(xué)的可行性
針對(duì)當(dāng)前高校氣排球體育運(yùn)動(dòng)的教學(xué)開展情況，從氣排球的特點(diǎn)進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)氣排球所具有的很多特征符合當(dāng)今高校開展體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)的要求，表明高校進(jìn)行氣排球教學(xué)具有可行性。在可行性上主要可以從場(chǎng)地器材特征、技戰(zhàn)術(shù)要求、比賽規(guī)則、是否符合學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展以及是否符合高校體育課程要求等進(jìn)行分析。
（一）氣排球?qū)?chǎng)地器材的要求較低
氣排球運(yùn)動(dòng)不像足球籃球等戶外運(yùn)動(dòng)，其對(duì)運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地要求不高，不管是室內(nèi)還是室外，只要是空?qǐng)龅?，比如室?nèi)的羽毛球場(chǎng)館、室外的草坪、塑膠操場(chǎng)、水泥場(chǎng)地等都可以作為氣排球運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)所，而且也不會(huì)對(duì)周邊的環(huán)境、設(shè)施等造成影響。另外，氣排球的器材簡(jiǎn)單輕便，價(jià)格也不貴，既經(jīng)濟(jì)又耐用，特別適合學(xué)生使用。隨著高校招生規(guī)模的擴(kuò)大，高校的學(xué)生人數(shù)增多，而體育運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地和器材卻并沒有和學(xué)生人數(shù)增長(zhǎng)成正比，反而隨著人數(shù)的增多，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)器材變得很緊缺，而且因?yàn)槭褂貌划?dāng)?shù)葐栴}很容易造成破壞。在這種情況下，氣排球運(yùn)動(dòng)教學(xué)有效地緩解了學(xué)校這一難題，使得更多的學(xué)生參與到體育運(yùn)動(dòng)中來，很好地滿足了學(xué)生的需求。
（二）氣排球的技戰(zhàn)術(shù)簡(jiǎn)單
氣排球運(yùn)動(dòng)和排球運(yùn)動(dòng)在技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)上的規(guī)則比較相似，比如氣排球運(yùn)動(dòng)也屬于隔網(wǎng)運(yùn)動(dòng)。氣排球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)一般由推球、發(fā)球、傳球、單手傳墊球、捧球和撈球組成，這些技術(shù)從專業(yè)的角度來看算是犯規(guī)操作；而其戰(zhàn)術(shù)一般是指前排中間的隊(duì)員向兩側(cè)進(jìn)行傳球，兩側(cè)的隊(duì)員扣球進(jìn)攻，后排的隊(duì)員只要蹲守即可。從氣排球的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)來看，這些技能和戰(zhàn)術(shù)要求都十分簡(jiǎn)單，即便是氣排球初級(jí)學(xué)者或者是零基礎(chǔ)的學(xué)生通過訓(xùn)練就能學(xué)會(huì)基本的要領(lǐng)，基本的動(dòng)作簡(jiǎn)單，理解掌握其中的技戰(zhàn)術(shù)要點(diǎn)也不用花很多的時(shí)間。另外，氣排球在持球、傳球或者連續(xù)擊球的時(shí)候也沒有特別的規(guī)定，運(yùn)動(dòng)者可以使用身體的任何一個(gè)部分做這些動(dòng)作，并且擊球的準(zhǔn)確性很高。
（三）氣排球的比賽規(guī)則簡(jiǎn)單
氣排球的比賽規(guī)則也很簡(jiǎn)單，一般來說上場(chǎng)人員是5人標(biāo)準(zhǔn)，比賽組可以根據(jù)比賽的目的按照年齡、性別進(jìn)行分組或者混合分組。[2]站位是前排3人，后排2人。在比賽的過程中，為了保證傳球的成功率，站位可以發(fā)生變化，比如從2-3站位變成1-3-1站位或者1-4站位。另外，比賽場(chǎng)區(qū)需要畫一條距離中線2米的進(jìn)攻線，氣排球扣球要在進(jìn)攻線之后，進(jìn)攻線之內(nèi)只能進(jìn)行傳球或者墊球過網(wǎng)，還要有明顯的過網(wǎng)弧度，把球推網(wǎng)進(jìn)對(duì)方，對(duì)方對(duì)于進(jìn)攻線之內(nèi)的球不能進(jìn)行攔網(wǎng)。發(fā)球采用每球得失分，每發(fā)球一次輪換。從上述的比賽規(guī)則可以看出，氣排球比賽的進(jìn)攻性比較弱，回合球較多，目的是為了增加隊(duì)員練習(xí)的機(jī)會(huì)，從而可以提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。
（四）氣排球的軟競(jìng)技性符合高校學(xué)生身體素質(zhì)特點(diǎn)
有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，學(xué)生的身體素質(zhì)在近幾年出現(xiàn)不斷下降的現(xiàn)象。尤其是大學(xué)生，還存在視力不良、體重超標(biāo)等問題。雖然產(chǎn)生該現(xiàn)象的原因多樣，但也表明，高校的體育項(xiàng)目不應(yīng)該過分注重競(jìng)技性很強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)，而是應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)適當(dāng)?shù)販p少競(jìng)技性強(qiáng)的體育課程安排，增加軟競(jìng)技性的體育運(yùn)動(dòng)。另外，大學(xué)生除了身體體能素質(zhì)存在缺陷，其心理素質(zhì)也受到學(xué)業(yè)壓力、情感問題、交際問題等的影響出現(xiàn)了比較大的波動(dòng)，所以高校在開展體育項(xiàng)目的時(shí)候一定要充分考慮到學(xué)生的基本特征。體育運(yùn)動(dòng)的目的是為了培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，提高身體的素質(zhì)，但同時(shí)要把學(xué)生的身體素質(zhì)情況作為開展體育項(xiàng)目的基礎(chǔ)，因?yàn)槿绻麑W(xué)生的身體素質(zhì)本身就很差，就不適合開展過于激烈的體育項(xiàng)目，應(yīng)該遵循循序漸進(jìn)的原則，先選擇競(jìng)技性較弱的運(yùn)動(dòng)。綜上原因，氣排球運(yùn)動(dòng)所具有的軟競(jìng)技性正好符合當(dāng)今高校學(xué)生的身體素質(zhì)特點(diǎn)，其技巧性不高，參與的人數(shù)可以很多，而且氣排球質(zhì)量輕，材質(zhì)柔軟，彈性好，速度慢，學(xué)生用氣排球進(jìn)行練習(xí)和比賽也沒有安全方面的隱患。此外，由于氣排球上述的各種優(yōu)點(diǎn)使得學(xué)生更加愿意參與到該項(xiàng)體育項(xiàng)目中去，在進(jìn)行比賽的時(shí)候也不會(huì)有恐懼焦慮的感覺，真正達(dá)到了健身和娛樂的雙重作用。
（五）氣排球的健身性符合高校體育課程要求，也符合社會(huì)體育要求
前文中提到，氣排球具有健身和娛樂的雙重功能。在高校中開展氣排球教學(xué)一方面使得高校學(xué)生能夠在繁重的專業(yè)學(xué)習(xí)之余，能全身性地投入到體育健身中去，不但達(dá)到了鍛煉身體的目的，而且還能在輕松沒有壓力的環(huán)境中徹底放松自己，能在和其他學(xué)生的合作交流中獲得愉悅的快感，釋放自己的情緒，解放自己的壓力。另外，高校體育運(yùn)動(dòng)也是社會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的組成部分，在高校開展氣排球教學(xué)，可以將高校體育活動(dòng)和社會(huì)其他體育活動(dòng)銜接起來。[3]通過在高校開展氣排球運(yùn)動(dòng)，逐漸把氣排球運(yùn)動(dòng)變成高校全民健身活動(dòng)，在實(shí)現(xiàn)高校體育教學(xué)目標(biāo)的同時(shí)，也把氣排球運(yùn)動(dòng)推廣到了社會(huì)體育運(yùn)動(dòng)中，然后變成社會(huì)全民健身活動(dòng)，漸漸完成社會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)。所以，需要在高校進(jìn)行體育課程的改革，使得高校的體育項(xiàng)目可以和社會(huì)的體育活動(dòng)相銜接，比如增加群體性的體育活動(dòng)，減少攻擊性強(qiáng)、競(jìng)技性強(qiáng)的體育項(xiàng)目。氣排球作為一項(xiàng)在老年人群體中興起的運(yùn)動(dòng)，自然具有廣泛的群眾基礎(chǔ)，而且還具有競(jìng)技性較弱、趣味性和娛樂性強(qiáng)的特點(diǎn)，因此既符合了高校體育課程的要求，也符合了社會(huì)體育的要求，并能把高校和社會(huì)體育有效地銜接起來。
三、促進(jìn)高校氣排球教學(xué)的對(duì)策
（一）加強(qiáng)氣排球課程建設(shè)
基于對(duì)上述氣排球可行性的分析，需要加強(qiáng)高校氣排球教學(xué)，促進(jìn)高校體育課程改革。首先，需要加強(qiáng)氣排球課程的建設(shè)。一方面要提高學(xué)校師生對(duì)氣排球的認(rèn)識(shí)，尤其是體育老師首先要對(duì)氣排球的特點(diǎn)、技戰(zhàn)術(shù)以及氣排球運(yùn)動(dòng)的作用等有一個(gè)全面清晰的把握，然后要加強(qiáng)學(xué)生對(duì)氣排球運(yùn)動(dòng)的重視程度，使學(xué)生在選擇體育課程的時(shí)候能夠強(qiáng)化他們對(duì)氣排球的體育價(jià)值判斷，能夠根據(jù)自身的特點(diǎn)和喜好進(jìn)行選擇。另一方面要適當(dāng)增加氣排球課程的課時(shí)安排，制定明確的教學(xué)目標(biāo)。高校開展體育項(xiàng)目的目的是為了讓學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，從而可以培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，提高體育運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)身體素質(zhì)。傳統(tǒng)的排球運(yùn)動(dòng)雖然可以達(dá)到鍛煉身體、提高身體素質(zhì)的目的，但是由于排球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體素質(zhì)的要求較高，而且排球過硬過重，對(duì)學(xué)生的技術(shù)掌握能力要求高，學(xué)生容易在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)安全事故，而且很難真正學(xué)會(huì)，所以積極性就會(huì)降低。氣排球具有傳統(tǒng)排球所沒有的優(yōu)點(diǎn)，所以在設(shè)置課程的時(shí)候可以根據(jù)教學(xué)大綱，根據(jù)教學(xué)的目標(biāo)，即培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣、提高運(yùn)動(dòng)能力等優(yōu)先考慮氣排球運(yùn)動(dòng)。另外，還需要對(duì)氣排球課程進(jìn)行合理優(yōu)化，進(jìn)行氣排球課程的研究。
（二）加強(qiáng)氣排球場(chǎng)地器材的建設(shè)，提高老師的專業(yè)能力
盡管氣排球?qū)?chǎng)地以及器材的要求很低，但是現(xiàn)在大多數(shù)高校主要開設(shè)的還是傳統(tǒng)排球課程，在氣排球場(chǎng)地建設(shè)以及器材的購(gòu)置上力度不夠。另外，高校雖然都開設(shè)了排球課程，也有專業(yè)的排球老師，但是卻缺乏和氣排球相關(guān)的教材，沒有專業(yè)的氣排球老師，導(dǎo)致的后果便是即使高校設(shè)置了氣排球課程，但由于缺乏專業(yè)的氣排球訓(xùn)練老師，課程教材使用的也是和傳統(tǒng)排球有關(guān)的內(nèi)容，所以氣排球教學(xué)就無法順利開展起來。因此，需要加強(qiáng)對(duì)體育老師在氣排球教學(xué)上的專業(yè)培訓(xùn)，使得老師對(duì)氣排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)、技戰(zhàn)術(shù)要點(diǎn)等有一個(gè)專業(yè)的認(rèn)識(shí)，可以加大科研和培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)的投入，邀請(qǐng)專門的氣排球教練進(jìn)行專業(yè)授課，為高校培養(yǎng)專業(yè)的氣排球老師。
（三）提高氣排球課外活動(dòng)和比賽組織水平
氣排球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)群體性運(yùn)動(dòng)，不但可以達(dá)到鍛煉身體的目的，還可以通過多人合作提高人的合作交際能力。所以高校應(yīng)該盡量安排氣排球課外活動(dòng)，組織學(xué)生參加氣排球活動(dòng)或者氣排球比賽，可以以班級(jí)、專業(yè)、學(xué)院或者宿舍為單位進(jìn)行課外活動(dòng)或比賽，在活動(dòng)和比賽中，學(xué)生的體育積極性得到了提高。還可以進(jìn)行學(xué)校之間、社團(tuán)之間以及學(xué)校和社會(huì)社區(qū)之間的比賽，將高校體育活動(dòng)和社會(huì)體育活動(dòng)銜接起來。此外，也可以組織教職工進(jìn)行氣排球比賽，使得氣排球運(yùn)動(dòng)真正成為全民可以參加的群體性活動(dòng)。
四、結(jié)語
綜上，氣排球體育項(xiàng)目具有其他體育活動(dòng)所不具備的優(yōu)點(diǎn)，其對(duì)場(chǎng)地器材的要求低、技戰(zhàn)術(shù)簡(jiǎn)單、比賽規(guī)則簡(jiǎn)單，而且還具有軟競(jìng)技性、健身性和娛樂性于一體的特征。因此，高校開展氣排球教學(xué)具有可行性?；诋?dāng)前高校開展氣排球教學(xué)的現(xiàn)狀，可以通過加強(qiáng)氣排球課程設(shè)置、培養(yǎng)專業(yè)的氣排球老師以及提高氣排球課外活動(dòng)和比賽的組織水平等強(qiáng)化高校氣排球教學(xué)，使得氣排球可以真正地提高高校體育改革的質(zhì)量，將學(xué)校體育和社會(huì)體育銜接起來，使氣排球運(yùn)動(dòng)成為全民健身的運(yùn)動(dòng)。
參考文獻(xiàn)：
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[3]王志強(qiáng)，常乃軍，張育存，張旻.城市社區(qū)體育激勵(lì)相容約束機(jī)制研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2013（5）：34-38.
責(zé)任編輯：于 蕾
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