• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

      “極簡主義”,通往幸福的捷徑

      2017-07-22 14:33:35
      戀愛婚姻家庭 2017年36期
      關(guān)鍵詞:極簡主義捷徑精簡

      “極簡主義”,通往幸福的捷徑

      欲望極簡

      了解自己的真實欲望,不受外在潮流影響,不盲從,不跟風(fēng)。

      把自己的精力全部放在健康的、有效的欲望上,比如養(yǎng)生、照顧家庭、關(guān)心朋友、追求美食等。

      精神極簡

      了解、選擇、專注于1~3項自己真正想從事的活動,比如畫畫、書法、釣魚、跳舞等。然后充分學(xué)習(xí)、提高技能,不盲目浪費自己的時間與精力。

      物質(zhì)極簡

      將家中超過一年不用的物品丟棄、送人、出售或捐贈。比如看過的雜志、書,不再穿的衣服,收到很久的禮物或裝飾品。

      明確自己的欲望和需求,不買不需要的物品。

      確有必要的物品,買最好的,充分使用它。

      “極簡”并不是指吃飯只吃一個菜,舍不得花錢,而是放棄無效事情,最大限度利用自己的時間和精力,做一些有用的事,從而獲得更多的快樂和幸福感。

      不囤東西,不用便宜貨、次品。

      用布袋代替塑料袋和紙袋。

      用一支好用的鋼筆,替代堆積如山的中性筆。

      用瓷杯、鋼杯代替紙杯。

      整合、精簡電源線、充電設(shè)備。不重復(fù)購買電子產(chǎn)品。

      精簡出門行頭,只帶“身手鑰紙錢”。

      信息極簡

      精簡信息輸入源頭,減少使用社交網(wǎng)絡(luò)、即時通訊。

      少看微博、朋友圈。

      定期遠(yuǎn)離互聯(lián)網(wǎng)、遠(yuǎn)離手機(jī),避免信息騷擾。

      不關(guān)注與己無關(guān)的娛樂、社會新聞。

      表達(dá)極簡

      寫東西、說話,盡可能簡單、直接、清楚。

      中老年朋友容易嘮叨、啰唆,要減少自己的表達(dá),不說廢話,不該管的事不要管。

      生活極簡

      慢生活。

      不做無效社交。

      鍛煉。

      穿著簡潔、不花哨,但一定要干凈、舒適。

      少吃含有添加劑的食品。

      喝白水和純果汁,不喝添加了大量化學(xué)成分的碳酸飲料和果汁。

      摘編自《人民日報》

      猜你喜歡
      極簡主義捷徑精簡
      捷徑,是更漫長的道路
      文苑(2019年24期)2020-01-06 12:06:38
      上了985才發(fā)現(xiàn),拼命讀書是大多數(shù)人的捷徑
      時常精簡多余物品
      特別健康(2018年2期)2018-06-29 06:14:00
      一種面向應(yīng)用的流量監(jiān)測精簡架構(gòu)設(shè)計
      電子制作(2017年17期)2017-12-18 06:40:47
      極簡主義在現(xiàn)代室內(nèi)設(shè)計中的運用策略
      藝海(2016年12期)2017-01-13 07:57:59
      放棄捷徑
      文苑(2016年32期)2016-11-26 10:30:48
      淺析極簡主義設(shè)計對海報設(shè)計的影響
      試論基于品牌戰(zhàn)略的產(chǎn)品策略
      論極簡主義在現(xiàn)代室內(nèi)設(shè)計中的運用
      中國市場(2016年36期)2016-10-19 05:23:55
      拋棄捷徑
      德兴市| 本溪| 巴中市| 彭水| 龙游县| 昭平县| 交口县| 大余县| 衡水市| 张家界市| 巩义市| 抚顺县| 揭阳市| 东宁县| 奉节县| 沁源县| 赤壁市| 龙井市| 天全县| 玉屏| 邢台县| 吉林省| 万载县| 忻城县| 卓资县| 辉县市| 贵南县| 定西市| 涞水县| 通化市| 姜堰市| 铁力市| 武强县| 道孚县| 弥渡县| 仁化县| 兴宁市| 秭归县| 嘉鱼县| 尖扎县| 兰西县|