許建陽(yáng)

炎炎夏日，容易暴露在陽(yáng)光下的不僅僅是肌膚，還有我們的頭發(fā)。也許很多人都不知道，頭發(fā)也是需要防曬的。

研究表明，相對(duì)于皮膚，頭發(fā)更容易受到紫外線的侵襲而出現(xiàn)損傷。在強(qiáng)烈的陽(yáng)光照耀下，發(fā)絲內(nèi)的角蛋白會(huì)因光解而減少，致使頭發(fā)變得脆弱毛燥。尤其是染發(fā)之后，經(jīng)過一天的陽(yáng)光照射，頭發(fā)會(huì)褪色近四成左右。強(qiáng)烈的紫外線就會(huì)把頭發(fā)中的胞間質(zhì)膠結(jié)物破壞掉，從而導(dǎo)致毛鱗片打開或剝落，使頭發(fā)看起來就像枯草一般。此外，紫外線還會(huì)破壞頭發(fā)纖維中的蛋白質(zhì)，使頭發(fā)過早地老化。

針對(duì)頭發(fā)防曬的問題，最有效的辦法就是避免在日曬強(qiáng)烈的時(shí)候外出活動(dòng)。如有需要，可以選擇帶帽、打傘這樣的物理遮陽(yáng)法，也可使用專門的發(fā)用防曬產(chǎn)品。在此，推薦頭發(fā)防曬四部曲：

1.嚴(yán)格控制頭發(fā)在陽(yáng)光下暴曬的時(shí)間。盡量選擇上午10點(diǎn)以前或下午16點(diǎn)以后出門。戶外活動(dòng)時(shí)，戴頂太陽(yáng)帽，既時(shí)髦又安全。

2.日曬后及時(shí)補(bǔ)充“營(yíng)養(yǎng)”。遭受日曬后，應(yīng)及時(shí)使用具有潤(rùn)發(fā)、補(bǔ)充油脂功效的專用柔性洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，這樣能有效地降低陽(yáng)光對(duì)頭發(fā)的傷害。

3.燙染后更需呵護(hù)。燙染過的頭發(fā)也需要特別的呵護(hù)，如定期做營(yíng)養(yǎng)護(hù)理等。否則，燙染過程中已遭受一定損傷的頭發(fā)會(huì)變得更加干枯。

4.游泳前后，涂抹護(hù)發(fā)素。游泳前抹上抗紫外線的發(fā)膠是必要的，涂上有防曬功效的護(hù)發(fā)素也可避免頭發(fā)受到侵蝕。游泳后，一定要用清水徹底地沖洗頭發(fā)。

頭發(fā)雖怕曬，卻容易被忽視。這個(gè)夏天，請(qǐng)注意為您的頭發(fā)防曬哦！