林靜遠(yuǎn)

有輝煌也有遺憾

1996年美國波多黎各世界體操錦標(biāo)賽上，年僅15歲的奎媛媛和羅馬尼亞隊(duì)高手高吉安并列第一，奪得了自由體操冠軍，從此次名聲大噪。

那時(shí)的奎媛媛年紀(jì)小，以第三替補(bǔ)的身份參加比賽。對(duì)她來說，那只是一次鍛煉。她在強(qiáng)項(xiàng)平衡木上出現(xiàn)了失誤，卻在自由體操預(yù)賽中意想不到地獲得第二名，躋身決賽。自由體操一直是中國的弱項(xiàng)，大家本沒抱多大希望，但奎媛媛的表現(xiàn)讓人眼前一亮。

那場(chǎng)決賽云集了當(dāng)時(shí)的世界高手?？骆鲁跎俨慌禄ⅲS著音樂響起，她專注動(dòng)作，最后以前手翻前直360度接前空翻穩(wěn)穩(wěn)落地，完美結(jié)束比賽。對(duì)于她和中國隊(duì)，這塊金牌都是一次重大的歷史突破。

中國體操隊(duì)決定讓她參加1996年亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)?？伤吘鼓贻p，缺乏大賽經(jīng)驗(yàn)，在強(qiáng)項(xiàng)平衡木和自由體操上都沒能進(jìn)決賽。不過，她覺得日后還有機(jī)會(huì)。到了2000年悉尼奧運(yùn)會(huì)，身為主力的奎媛媛帶著奧運(yùn)冠軍的夢(mèng)想再次出征。女團(tuán)預(yù)賽中，她因跳馬轉(zhuǎn)體沒到位，造成膝蓋嚴(yán)重受傷，落地時(shí)強(qiáng)忍著疼痛，張開手臂亮相。之后，她痛得走不了路。教練劉桂成把她抱下賽場(chǎng)時(shí)，她傷心的眼淚一下子涌出來，“可我又不甘心就這樣結(jié)束奧運(yùn)之旅”。在體操比賽中，單項(xiàng)能否進(jìn)決賽取決于團(tuán)體預(yù)賽的分?jǐn)?shù)，她渴望奪得平衡木冠軍。在接下來的平衡木預(yù)賽前，她請(qǐng)隊(duì)醫(yī)對(duì)傷口作了緊急處理。熱身時(shí)，她做了兩個(gè)舞蹈動(dòng)作，發(fā)現(xiàn)膝蓋痛得像要掉下來。她想：“連舞蹈都難以完成，更何況空翻，算了吧。”于是退出了比賽。

那屆奧運(yùn)會(huì)上，劉璇奪得了平衡木金牌。沒人注意到在看臺(tái)上觀戰(zhàn)的奎媛媛。那一刻，她鼻子一酸，跑出了體育館。心想，如果不是受傷，也許金牌就是自己的了。

悉尼回來后，她接受了手術(shù)，因傷斷斷續(xù)續(xù)地訓(xùn)練，最終無緣第九屆全運(yùn)會(huì)。2002年，她宣布退役。

兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)回到體操

退役后，奎媛媛選擇到北京對(duì)外經(jīng)貿(mào)大學(xué)法語專業(yè)就讀。由于從小訓(xùn)練，學(xué)習(xí)文化課的時(shí)間不多，再加上法語課上教師全用外文授課，她難以理解，覺得壓力山大，她選擇了休學(xué)。2003年，她就讀首都體育學(xué)院體育管理專業(yè)，4年后順利畢業(yè)。大學(xué)期間，奎媛媛在一家中外合資的體育產(chǎn)業(yè)公司實(shí)習(xí)，擔(dān)任總經(jīng)理助理。全新的角色，全新的挑戰(zhàn)，奎媛媛花了大量時(shí)間去學(xué)習(xí)適應(yīng)。這家公司主要負(fù)責(zé)大學(xué)生體育賽事推廣，奎媛媛經(jīng)常和政府、學(xué)校接洽，商量賽事運(yùn)營事宜?？上В居捎谧陨韮?nèi)部問題停業(yè)了。

帶著對(duì)體操的熱愛，2007年奎媛媛進(jìn)入北京宣武區(qū)體校，回到熟悉的訓(xùn)練館，指導(dǎo)基層運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練?？骆抡f：“對(duì)于日復(fù)一日高水平訓(xùn)練的內(nèi)容，我記憶猶新，隨著時(shí)間的流逝，從小練習(xí)的很多基礎(chǔ)動(dòng)作卻已逐漸淡忘?！睘榱嘶謴?fù)這段記憶，也想為國家培養(yǎng)優(yōu)秀的體操后備人才，奎媛媛在執(zhí)教的6年里，一直在探索如何用小隊(duì)員喜歡的方式，使訓(xùn)練變得人性化。每當(dāng)訓(xùn)練遇到困難，小隊(duì)員失去信心時(shí)，她總是用自己從不被看好到一步一步成為世界冠軍的經(jīng)歷鼓勵(lì)她們。慢慢地，小隊(duì)員們訓(xùn)練也更帶勁了。

奎媛媛也想嘗試帶領(lǐng)高水平運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練。有一天，她接到馬來西亞體操聯(lián)合會(huì)的電話，邀請(qǐng)她當(dāng)教練，便欣然答應(yīng)了。

馬來西亞的運(yùn)動(dòng)員以文化學(xué)習(xí)為主，體育水平參差不一。兩年里，身負(fù)重任的奎媛媛認(rèn)真執(zhí)著，幾乎每天晚上都要反復(fù)觀看隊(duì)員訓(xùn)練的視頻，為他們尋找解決問題的辦法。奎媛媛還根據(jù)隊(duì)員的自身?xiàng)l件，為他們“私人訂制”。有名女隊(duì)員身體條件并不出眾，缺乏自信?？骆掳l(fā)現(xiàn)她的身材不錯(cuò)，于是就把高低杠作為她的主項(xiàng)，并用中國隊(duì)常用的反吊轉(zhuǎn)身等動(dòng)作對(duì)她反復(fù)訓(xùn)練，現(xiàn)在這名女隊(duì)員成了東南亞反吊第一人?？骆陆?jīng)常利用假期加班加點(diǎn)，隊(duì)員們看到了自己的進(jìn)步，也很樂意訓(xùn)練。

2015年，東南亞運(yùn)動(dòng)會(huì)在新加坡舉行。賽前預(yù)測(cè)，馬來西亞隊(duì)要戰(zhàn)勝實(shí)力強(qiáng)勁又是主場(chǎng)作戰(zhàn)的新加坡隊(duì)，希望不大，但她鼓勵(lì)隊(duì)員不要?dú)怵H。比賽開始，馬來西亞隊(duì)前兩項(xiàng)落后新加坡隊(duì)3分，但隨后兩項(xiàng)姑娘們?cè)綉?zhàn)越勇，最終反敗為勝，獲得了東南亞運(yùn)動(dòng)會(huì)體操女團(tuán)第一名，這也是她們14年后重奪冠軍。馬來西亞隊(duì)是2017年東南亞運(yùn)動(dòng)會(huì)的東道主，本想著利用天時(shí)、地利、人和戰(zhàn)勝新加坡隊(duì)，沒想到奎媛媛幫她們提前實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)。那段日子，無論是訓(xùn)練還是生活，她和同事、隊(duì)員都相處得非常快樂。此后，盡管馬來西亞隊(duì)一再挽留，但考慮到家庭因素，奎媛媛還是回國了。

為大眾體育盡一份力

奎媛媛愛說愛笑，外向活潑。她常說：“人生經(jīng)歷多才好?！?/p>

回國后，奎媛媛盤點(diǎn)自己的經(jīng)歷，決定嘗試推廣大眾體育。她選擇了魔法滑雪學(xué)院，負(fù)責(zé)公司的運(yùn)營。

今年1月，滑雪學(xué)院的學(xué)生在張家口崇禮云頂滑雪場(chǎng)參加冬令營時(shí)，恰逢習(xí)近平主席來考察。習(xí)大大叮囑滑雪學(xué)院教更多的孩子學(xué)會(huì)滑雪，這讓奎媛媛很受鼓舞。

滑雪學(xué)院每年冬季和夏季都要向?qū)W生推出冬令營和夏令營活動(dòng)。奎媛媛的工作并不輕松，忙得不亦樂乎。她把精心策劃的活動(dòng)內(nèi)容掛到網(wǎng)上，供學(xué)生選擇，也經(jīng)常聯(lián)系滑雪場(chǎng)和酒店，把培訓(xùn)事宜安排妥帖。剛開始，奎媛媛覺得不是很順手，慢慢地總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)后，工作越來越熟練了。大巴車把學(xué)生接到酒店大廳后，學(xué)生找不到生活教師。奎媛媛想出了一種簡(jiǎn)便的方法，讓教師舉著名字牌，學(xué)生一下子就能找到了。參與活動(dòng)的孩子一到酒店，看到愛喝的冰鎮(zhèn)飲料就來勁了，鬧得肚子疼。奎媛媛就和酒店提前溝通好，要放些果汁類柔和一點(diǎn)的食品。活動(dòng)中，遇到孩子身體不舒服，奎媛媛又充當(dāng)起媽媽的角色，悉心照顧。

奎媛媛和同事一起組織的活動(dòng)很受孩子歡迎，有的孩子甚至說不想走了。開朗的奎媛媛喜歡和孩子接觸，看到他們的點(diǎn)滴進(jìn)步，都很欣喜。聽到家長(zhǎng)對(duì)她的贊美，她有時(shí)會(huì)熱淚盈眶。那一刻，她覺得苦點(diǎn)累點(diǎn)都是值得的。

工作之余，奎媛媛喜歡賽車。2010年她就拿到駕照，現(xiàn)在成了一名金牌領(lǐng)航員。每次賽前，她都要核對(duì)路書至凌晨?jī)扇c(diǎn)。她說：“領(lǐng)航員是賽手的眼睛。核對(duì)路書必須非常精準(zhǔn)，容不得半點(diǎn)馬虎?！避囀謧兘?jīng)常為她點(diǎn)贊。

賽車是驚險(xiǎn)刺激項(xiàng)目。2015年懷柔站比賽時(shí)，由于車手的失誤發(fā)生了事故，她斷了三根肋骨，頸椎受傷，昏迷6分鐘，住院1個(gè)月。康復(fù)后，奎媛媛很快擺脫陰影，在2015年黑龍江雞西興凱湖汽車?yán)愔?，克服超低溫等因素，成功拿下了N2組的冠軍。如今，奎媛媛和車手們保持著較好的狀態(tài)，在2016年和今年7月的張掖站比賽中，蟬聯(lián)了該組別的冠軍?？骆抡f：“我做事很堅(jiān)定執(zhí)著，既然選擇了，就一定要做好。從哪里跌倒，就從哪里爬起來，沒有什么能阻擋我前行的步伐?！?/p>

奎媛媛還喜歡做公益活動(dòng)。去年，她為孤獨(dú)癥孩子放飛熱氣球，呼喚更多人關(guān)注弱勢(shì)群體。今年，她還作為環(huán)青海湖（國際）電動(dòng)汽車挑戰(zhàn)賽公益推廣大使，呼喚更多人綠色低碳出行。