為什么雨水多了瓜果會(huì)不甜
2017-08-08 22:01閆良晨
小獼猴學(xué)習(xí)畫刊 2017年8期
閆良晨
水果在飯前一小時(shí)或兩餐之間吃，能夠達(dá)到最大的功效，因?yàn)樗酿B(yǎng)分大多是水溶性的，容易被吸收，選擇在這些時(shí)間段吃，水果的養(yǎng)分容易被消化吸收。
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