廖永紅

[摘 要]教師了解福建省漢族中學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀、相應(yīng)的得分和等級，發(fā)現(xiàn)所有女生的身體素質(zhì)成績都是及格，最高分為78分，最低分為62分；所有男生引體向上均不及格，其他項(xiàng)目都達(dá)到及格或良好標(biāo)準(zhǔn)。為了提高福建省漢族中學(xué)生身體素質(zhì)水平，有必要繼續(xù)增強(qiáng)各級政府部門對學(xué)生體質(zhì)健康工作的關(guān)注與投入，加大引導(dǎo)

一、前言

身體素質(zhì)一般是指人體在活動(dòng)中所表現(xiàn)出的力量、速度、耐力、靈敏度、柔韌性等機(jī)能。一個(gè)人身體素質(zhì)的好壞與遺傳有關(guān)，但與后天的營養(yǎng)和體育鍛煉的關(guān)系更為密切，通過正確的、適當(dāng)?shù)腻憻挘梢詮母鱾€(gè)方面提高身體素質(zhì)水平。青少年時(shí)期是一個(gè)人身體素質(zhì)發(fā)展最為關(guān)鍵的時(shí)期，他們的體質(zhì)不僅僅關(guān)系個(gè)人的健康成長，更與整個(gè)民族的素質(zhì)息息相關(guān)。2014年全國進(jìn)行《中共中央國務(wù)院關(guān)于增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》發(fā)布后的第二次調(diào)研，福建省相關(guān)部門于2014年10月～11月對本省漢族中學(xué)生進(jìn)行調(diào)研，本文基于此對其身體素質(zhì)進(jìn)行分析。根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（2014年版）得出相應(yīng)的分?jǐn)?shù)和等級，進(jìn)而對中學(xué)體育教學(xué)進(jìn)行診斷和反饋，為今后的體育教育教學(xué)工作提供參考，指明方向。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

根據(jù)2014年全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研實(shí)施方案調(diào)查，由福州、廈門、龍巖三地市13～18歲的男生女生分組（每歲一組），共6個(gè)年齡組的漢族中學(xué)生組成，即初一到高三共6個(gè)年級，其中男生1836人，女生1833人。

（二）研究內(nèi)容

身體素質(zhì)，主要是速度素質(zhì)（50米跑）、力量素質(zhì)（主要有代表腹背肌肉力量素質(zhì)的仰臥起坐、代表上肢及背部肌力的引體向上和代表下肢爆發(fā)力的立定跳遠(yuǎn)）、耐力素質(zhì)（800米/1000米跑）和柔韌性素質(zhì)（坐位體前屈）。

（三）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

根據(jù)本研究目標(biāo)通過百度、中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫等查閱與本文相關(guān)的文獻(xiàn)，為本研究提供理論支持。

2.統(tǒng)數(shù)理計(jì)法

用統(tǒng)計(jì)軟件對所有數(shù)據(jù)進(jìn)行分析與整理。

3.邏輯分析法

邏輯法的具體內(nèi)容即分析、比較、綜合、歸納等，這是本研究中的一個(gè)基本方法，貫穿于本研究始末。

4.專家訪談法

訪問有關(guān)專家、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、體育教師、班主任及被測試學(xué)生。

三、結(jié)果與分析

（一）速度素質(zhì)和仰臥起坐/引體向上（見表1）

②根據(jù)2014版《國家學(xué)生體質(zhì)與健康標(biāo)準(zhǔn)》，90.0分以上為優(yōu)秀，80.0～89.9分為良好，60.0～79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。

福建省漢族中學(xué)生50米跑的成績，15歲、16歲和18歲的男生達(dá)到良好，最高得分為85分；其他全部是及格，最高分為78分，最低分為76分。女生除了15歲年齡段得分78分，其余的5個(gè)年齡段得分均為76分。男生的得分都高于女生。

福建省漢族中學(xué)生力量耐力素質(zhì)的成績，所有男生的引體向上成績都不及格，而且最高得分只有30分，高中3個(gè)年齡段的都是10分。女生的一分鐘仰臥起坐成績都及格，最高得分68分，最低得分62分。

（二）心肺耐力素質(zhì)和下肢爆發(fā)力（見表2）

福建省漢族男女中學(xué)生1000米/800米跑的成績都是及格水平，其中13歲男生最高得78分，17歲男生最低得66分，初中部得分高于高中部。6個(gè)年齡段的女生中有14～17歲的4個(gè)年齡段的女生都是70分，13歲得分為72分，18歲得分為68分。男生得分整體高于女生。

福建省漢族男女中學(xué)生立定跳遠(yuǎn)的成績都是及格水平，其中13歲男生得分最高為78分，17歲男生得分最低為68分，14歲和18歲均得74分，15和16歲都是70分，可見初中部男生得分總體高于高中部。而18歲女生為72分，是女生6個(gè)年齡段中得分最高的，14歲女生得66分，16歲得70分，13歲、15歲和17歲女生都得68分，高中部女生成績得分總體高于初中部。

（三）柔韌性素質(zhì)（見表3）

福建省漢族男女中學(xué)生坐位體前屈的成績都是及格水平，17歲男生得64分，15歲、16歲和18歲男生均得66分，13歲和14歲男生得分為68分。 13歲女生得分為70分，17歲女生得66分，其余4個(gè)年齡段的得分均為68分。總的來說初中部學(xué)生得分高于高中部。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.50米跑的成績，男生有3個(gè)年齡段達(dá)到良好，女生全部是及格標(biāo)準(zhǔn)，高中部男生整體得分高于初中部。

2.力量素質(zhì)的成績中所有男生的引體向上成績都不及格，最高分只有30分，初中部成績好于高中部成績。女生的一分鐘仰臥起坐成績達(dá)到及格標(biāo)準(zhǔn)，最高分只有68分。

3.1000米/800米跑的成績都是及格水平，初中部男生得分高于高中部，男生得分整體高于女生。

4.立定跳遠(yuǎn)的成績都是及格水平，高中部女生成績得分總體高于初中部，男生得分整體高于女生。

5.坐位體前屈的成績都是及格水平，最高得分和最低得分分別是70分（13歲女生）和64分（17歲男生）。

6.所有中學(xué)生的身體素質(zhì)項(xiàng)目中，17歲男生的得分都是最低的；女生都達(dá)到及格水平，得分都比較接近。

（二）建議

1.福建省漢族男女中學(xué)生的身體素質(zhì)有待進(jìn)一步加強(qiáng)和提高，尤其是男生的引體向上水平，建議學(xué)校和相關(guān)部門設(shè)立單項(xiàng)教學(xué)訓(xùn)練或比賽，例如迷你馬拉松賽等。

2.繼續(xù)增強(qiáng)各級政府部門對學(xué)生體質(zhì)健康工作的關(guān)注與投入，加大引導(dǎo)與扶持工作，深入貫徹執(zhí)行《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，給予有效落實(shí)。

3.有關(guān)部門要定期或不定期檢查和監(jiān)督各級各類關(guān)于學(xué)校體育工作的落實(shí)及實(shí)施。

4.加大宣傳力度，力爭做到學(xué)生人人有體質(zhì)健康測試成績，有相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)處方，有清晰明確的目標(biāo)，養(yǎng)成自覺自愿參與體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

5.節(jié)假日開放學(xué)校、社區(qū)等運(yùn)動(dòng)場館，鼓勵(lì)更多的中學(xué)生參與各種鍛煉，提高身體素質(zhì)水平。

6.學(xué)習(xí)和借鑒成功經(jīng)驗(yàn)來提高社會(huì)各界對中學(xué)生體質(zhì)健康的關(guān)注和研究，多方位共同努力，為進(jìn)一步增強(qiáng)中學(xué)生體質(zhì)健康出謀劃策。

7.教研部門研制并出版適合各年齡段學(xué)生的核心力量訓(xùn)練方法和手段。

[ 參 考 文 獻(xiàn) ]

[1] 張漢強(qiáng)，顏素珍.身體素質(zhì)的概念闡述及其構(gòu)成[J].社科縱橫，2008（11）.

[2] 教育部，國家體育總局《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)解讀》編委會(huì).國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)解讀[M].北京：人民教育出版社，2007.

[3] 福建省教育廳體育衛(wèi)生藝術(shù)教育處.2014年福建省漢族學(xué)生體質(zhì)與健康研究[M].福州：福建教育出版社，2017.

（責(zé)任編輯 黃 曉）