小到日?，嵤?，大到人生決策，我們的人生一直做著各種各樣的選擇題。然而，無論小糾結(jié)還是大決定，也無論主動(dòng)或被動(dòng)，影響選擇過程和選擇體驗(yàn)的因素卻是大同小異的。

首先，不同的文化背景，情況就大有不同。每個(gè)人都在用選擇構(gòu)建自己生活的劇本，當(dāng)個(gè)人更加關(guān)注人際關(guān)系時(shí)，選擇似乎更容易受到親人和朋友的影響。其次，選擇越多并不代表就會(huì)越幸福，事實(shí)上，“挑花了眼”或許會(huì)成為一種負(fù)擔(dān)，從而無法讓人獲得更好的體驗(yàn)。那么，既然有時(shí)選擇了會(huì)后悔，那放棄自己的選擇權(quán)利是不是就不后悔了？也并不是。我們對選擇有一種天然的偏好：它給人以掌控感，而掌控感又會(huì)帶來效能感，人類的大腦中甚至存在著一個(gè)專門的腦區(qū)，會(huì)對選擇產(chǎn)生積極反應(yīng)。然而，“人生而自由，卻無往不在枷鎖之中”，我們的選擇也受到種種限制。親人朋友的態(tài)度、選項(xiàng)太多、兩害相權(quán)等等情況，有時(shí)會(huì)讓人恨不得直接拋硬幣了事。所以，如何做決定，尤其是重大決定，也變成了一種技術(shù)甚至是藝術(shù)。