呂洪波

(濱州學(xué)院體育系,山東 濱州 256600)

濱州市廣場(chǎng)舞開(kāi)展現(xiàn)狀調(diào)查與研究

呂洪波

(濱州學(xué)院體育系,山東 濱州 256600)

本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、實(shí)地考察法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法,對(duì)濱州市廣場(chǎng)舞開(kāi)展現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究。調(diào)查顯示,濱州市的居民參加廣場(chǎng)舞鍛煉已十分普遍;廣場(chǎng)舞參與者以中老年人為主,女性參與者多于男性;從事的職業(yè)多是離退休人員和企事業(yè)工作者。從場(chǎng)地設(shè)施上來(lái)看,場(chǎng)所絕大部分是公共的廣場(chǎng)和小區(qū)空地;從居民態(tài)度上看,大部分居民對(duì)廣場(chǎng)舞的開(kāi)展持支持態(tài)度,但是廣場(chǎng)舞的開(kāi)展也對(duì)一小部分居民的生活造成了不良影響。所以,建議政府可以建設(shè)廣場(chǎng)舞鍛煉的場(chǎng)地和舉辦一些專業(yè)廣場(chǎng)舞指導(dǎo)人員的培訓(xùn),促進(jìn)居民科學(xué)文明健身意識(shí)的提高,加快濱州市廣場(chǎng)舞科學(xué)的發(fā)展。

廣場(chǎng)舞;場(chǎng)地設(shè)施;問(wèn)題

廣場(chǎng)舞在居民日常鍛煉中逐漸普及,在小區(qū)附近的廣場(chǎng)上就可以看到許多進(jìn)行廣場(chǎng)舞鍛煉的人,廣場(chǎng)舞已經(jīng)成為了老百姓們喜聞樂(lè)見(jiàn)的健身活動(dòng)方式。廣場(chǎng)舞越來(lái)越受到了各種年齡層次人的肯定,其中就有青少年。而年輕人和老年人之間的互動(dòng)也為廣場(chǎng)舞鍛煉增加了更多的樂(lè)趣。隨著國(guó)民生活水平的日益提升,大家都更加注重自己的健康問(wèn)題。而廣場(chǎng)舞活動(dòng)輕松又能達(dá)到良好的鍛煉效果,深受中老年人的喜愛(ài)。但是廣場(chǎng)舞的迅速發(fā)展,隨之而來(lái)的也暴露了一些問(wèn)題。雖然這些年許多學(xué)者對(duì)廣場(chǎng)舞活動(dòng)進(jìn)行了各種研究,但是根據(jù)實(shí)際情況來(lái)看有些問(wèn)題并沒(méi)有得到很好地解決。本文調(diào)研了濱州市廣場(chǎng)舞開(kāi)展的近況,對(duì)影響濱州市廣場(chǎng)舞發(fā)展的要素進(jìn)行研究,揭示了濱州市廣場(chǎng)舞活動(dòng)的特點(diǎn),以期為濱州市廣場(chǎng)舞的發(fā)展提供有效的參考。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

濱州市廣場(chǎng)舞開(kāi)展現(xiàn)狀。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 本文進(jìn)行了2個(gè)方面的文獻(xiàn)搜索。首先是通過(guò)濱州學(xué)院圖書館對(duì)相關(guān)的研究文獻(xiàn)進(jìn)行收集,如關(guān)于廣場(chǎng)舞、大眾健身操等研究的一些論文、期刊等,了解相關(guān)問(wèn)題的研究成果、研究動(dòng)態(tài)與趨勢(shì)及歷史與現(xiàn)狀,為本文的研究提供理論依據(jù)和事實(shí)根據(jù)。其次是收集相關(guān)的體育法律法規(guī)和政策,為本文提供政策性支持。

1.2.2 實(shí)地考察法 2016年2—4月,深入選取濱州市中海廣場(chǎng)、體育館健身廣場(chǎng)、高新區(qū)龍城社區(qū)等6個(gè)研究地點(diǎn)進(jìn)行觀察,了解濱州市各地廣場(chǎng)舞活動(dòng)的場(chǎng)地規(guī)模等情況。

1.2.3 問(wèn)卷調(diào)查法 從濱州市隨機(jī)選取10個(gè)廣場(chǎng)舞場(chǎng)地的270名參與者作為調(diào)查對(duì)象。通過(guò)對(duì)濱州市10個(gè)廣場(chǎng)舞地點(diǎn)進(jìn)行隨機(jī)地問(wèn)卷調(diào)查來(lái)分析廣場(chǎng)舞活動(dòng)的現(xiàn)狀,共發(fā)放問(wèn)卷270份,回收259份,有效250份,有效率為92.6%。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 對(duì)調(diào)查問(wèn)卷獲得的數(shù)據(jù)結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析,運(yùn)用多重二分法對(duì)調(diào)查問(wèn)卷中的多選題結(jié)果進(jìn)行整理和分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 濱州市廣場(chǎng)舞參與者現(xiàn)狀

2.1.1 參與者鍛煉頻率、時(shí)間 調(diào)查發(fā)現(xiàn)(表1),濱州市廣場(chǎng)舞各場(chǎng)地的參與者每周鍛煉的頻率不盡相同,每周1～2次占總?cè)藬?shù)的18%,3～4次為32%,5～6次為41%,7～8次為9%。可以看出,參與者每周的鍛煉3～6次的占大多數(shù)。經(jīng)過(guò)實(shí)地調(diào)查發(fā)現(xiàn),參與者鍛煉的時(shí)間大多數(shù)是在晚上19：00—21：30。每天參與的人數(shù)并不固定,在活動(dòng)過(guò)程中會(huì)不斷有參與者加入進(jìn)來(lái),如果場(chǎng)地允許,最多的時(shí)候會(huì)達(dá)到七八十人。而這樣參與者們每天鍛煉時(shí)間都不盡相同,每天鍛煉30min以內(nèi)的有22人,占總?cè)藬?shù)的8%;30～60min的有96人,占總?cè)藬?shù)的38.4%;60～90min的有114人,占總?cè)藬?shù)的57.6%;90min以上的只有18人,占總?cè)藬?shù)的7.2%。由此可以看出,大部分參與者每天鍛煉的時(shí)間在30～90min。

表1 參與者廣場(chǎng)舞鍛煉頻率調(diào)查 n=250

表2 廣場(chǎng)舞場(chǎng)所選擇情況調(diào)查 n=250

2.1.2 參與者的性別 對(duì)濱州市廣場(chǎng)舞參與者的性別調(diào)查統(tǒng)計(jì),參與者的男女所占比例相差甚遠(yuǎn),絕大部分參與者都是女性。出現(xiàn)這種現(xiàn)狀的原因：一方面,女性鍛煉需求比男性強(qiáng),希望能通過(guò)健身保持良好的身材等;另一方面,舞蹈這種健身方式不受男士的喜愛(ài),還有就是大部分男性晚上的社交應(yīng)酬等要多于女性,所以男性參與者的人數(shù)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于女性。

2.1.3 參與者的年齡特征 濱州市廣場(chǎng)舞的參與者年齡幾乎涵蓋了所有的年齡階段。甚至有七八歲的兒童。經(jīng)統(tǒng)計(jì)可知,其中30歲以上的參與者最多,達(dá)到了參與總?cè)藬?shù)比例的86%;年齡60歲以上的老人占13.6%;而年齡20歲以下的青少年相對(duì)較少。分析其原因可知,30～49歲之間的中年女性,大多數(shù)已是家庭主婦或者是有了固定的工作,晚上的空閑時(shí)間充裕,而廣場(chǎng)舞又有著緩解疲勞、鍛煉身體和激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣等作用,所以跳廣場(chǎng)舞成為了該年齡段的不二之選。而五六十歲的老人已經(jīng)退休在家,生活沒(méi)有壓力,有很多閑暇的時(shí)間,由于年紀(jì)逐漸增加,開(kāi)始格外在意自己的身體狀況。而30歲以下的年輕人一方面是對(duì)身體健康狀況沒(méi)有緊迫感,另一方面是工作繁忙缺乏時(shí)間的原因,所以很少有年輕人參與到廣場(chǎng)舞活動(dòng)中來(lái)。

2.2 濱州市廣場(chǎng)舞活動(dòng)的調(diào)查

2.2.1 廣場(chǎng)舞活動(dòng)場(chǎng)所 通過(guò)實(shí)地考察發(fā)現(xiàn)(表2),濱州市早期參與廣場(chǎng)舞活動(dòng)的只是各場(chǎng)地人數(shù)都不多,規(guī)模比較小。在這次實(shí)地調(diào)查的廣場(chǎng)舞活動(dòng)場(chǎng)地中,中海公園內(nèi)和黃河五路上總共有5個(gè)場(chǎng)地較大,平均人數(shù)在70人左右;另外,還有4個(gè)場(chǎng)地平均人數(shù)在45人左右;其余的規(guī)模偏小,平均人數(shù)只有20人左右。廣場(chǎng)舞的優(yōu)點(diǎn)之一就是場(chǎng)地不受限制,只要有一片空地就可以開(kāi)展。絕大多數(shù)參與者選擇活動(dòng)場(chǎng)地因就近原則。最好的選擇是在廣場(chǎng)等較為寬闊的地點(diǎn),其次是在街邊一些空地。選擇公園的僅占總?cè)藬?shù)的19%,小區(qū)的健身地帶由于空間比較有限容納不了太多人,所以占的比例也極少,只有6%。

2.2.2 廣場(chǎng)舞開(kāi)展的類型 廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)是體育、舞蹈和音樂(lè)的結(jié)合,由不同風(fēng)格的音樂(lè)和各式各樣的舞步組成的。調(diào)查顯示,50%左右的參與者喜歡慢等節(jié)奏的音樂(lè),喜歡中等節(jié)奏占30%左右,偏好快節(jié)奏的相對(duì)較少一些。比較常使用的音樂(lè)有》最炫民族風(fēng)》《我和草原有個(gè)約定》和《十送紅軍》等。參與者除了音樂(lè)之外,舞蹈和舞步的選擇也各不盡相同,大部分參與者偏愛(ài)交際舞等較為流行的社交舞舞種和健身操系列,年齡偏大的團(tuán)體偏向于排舞, 廣場(chǎng)舞蹈選擇的音樂(lè)節(jié)奏簡(jiǎn)單易懂,編排的動(dòng)作很單一,并且是有規(guī)律的重復(fù),隊(duì)形主要是在各自的位置向前后左右4個(gè)方向移動(dòng),在變方向中加上手腳的配合,鍛煉了身體的協(xié)調(diào)性。腳下比較常見(jiàn)的步伐有邁步、并步、交叉步、措步和十字步等步伐的結(jié)合,上身的動(dòng)作比較簡(jiǎn)單,主要有揮手、擺臂、展開(kāi)和擊掌等結(jié)合頭部肩部的轉(zhuǎn)動(dòng),再加上身體的律動(dòng)、跳躍和旋轉(zhuǎn),有效的鍛煉舞蹈者的各個(gè)關(guān)節(jié),促進(jìn)身體的協(xié)調(diào)性發(fā)展。

2.2.3 廣場(chǎng)舞影響因素 廣場(chǎng)舞是一項(xiàng)對(duì)活動(dòng)設(shè)施要求較少的運(yùn)動(dòng),最主要的影響因素就是活動(dòng)場(chǎng)地和音樂(lè)播放設(shè)備。由表3可以看出廣場(chǎng)舞的場(chǎng)地存在問(wèn)題。在這些問(wèn)題中認(rèn)為場(chǎng)地缺少休息地方的參與者為58%,是參與者們認(rèn)為存在較為普遍的問(wèn)題;其次場(chǎng)地面積不足、燈光昏暗等問(wèn)題所占比例均超過(guò)30%。這些問(wèn)題可能會(huì)導(dǎo)致居民在練習(xí)中受傷。調(diào)查時(shí)發(fā)現(xiàn),一旁的圍觀群眾沒(méi)有參與到廣場(chǎng)舞活動(dòng)之中的原因之一就是因?yàn)閳?chǎng)地條件問(wèn)題。但是多數(shù)參與者對(duì)現(xiàn)在廣場(chǎng)舞活動(dòng)場(chǎng)地較為滿意。雖然大部分人認(rèn)為活動(dòng)場(chǎng)地有些不足,但都表示有活動(dòng)的場(chǎng)地他們很知足。這一情況反映出活動(dòng)場(chǎng)地的問(wèn)題,一定程度上阻礙了濱州市廣場(chǎng)舞健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。廣場(chǎng)舞活動(dòng)還需要普通的音樂(lè)播放設(shè)備,實(shí)地調(diào)查發(fā)現(xiàn),大多數(shù)場(chǎng)地使用的設(shè)備由團(tuán)體集資購(gòu)買,一小部分由活動(dòng)組織者個(gè)人購(gòu)買。

表3 廣場(chǎng)舞場(chǎng)地存在問(wèn)題調(diào)查 n=250

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

3.1.1 濱州市居民參與廣場(chǎng)舞活動(dòng)較為普遍,有越來(lái)越多的群眾愿意參與到廣場(chǎng)舞的鍛煉中來(lái)。

3.1.2 濱州市開(kāi)展廣場(chǎng)舞的場(chǎng)所缺乏科學(xué)的選址及專門化建設(shè),居民科學(xué)健身的意識(shí)薄弱,對(duì)場(chǎng)地的選擇性較小,場(chǎng)地存在較多問(wèn)題,阻礙居民親身參與到廣場(chǎng)舞健身活動(dòng)中來(lái)。

3.1.3 濱州市居民廣場(chǎng)舞活動(dòng)缺乏專業(yè)人員的指導(dǎo),居民對(duì)鍛煉理論不是很了解,只是單純地跟著領(lǐng)舞者模仿舞蹈動(dòng)作,運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度安排的不夠合理。

3.2 建 議

3.2.1 相關(guān)部門加大宣傳的力度,應(yīng)充分利用近幾年新興的傳播媒介,如微博、微信等,吸引更多的人積極的利用廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行鍛煉。

3.2.2 擴(kuò)大濱州市廣場(chǎng)舞場(chǎng)地的開(kāi)發(fā),而且場(chǎng)地的開(kāi)發(fā)要充分考慮到擾民問(wèn)題,應(yīng)遠(yuǎn)離居民居住區(qū),以減少不必要的糾紛。

3.2.3 加快專業(yè)的廣場(chǎng)舞指導(dǎo)員的培養(yǎng),可以嘗試從高校舞蹈學(xué)專業(yè)的畢業(yè)生或者有舞蹈基礎(chǔ)的人中選出合適的人員加以培訓(xùn),組成專業(yè)的活動(dòng)指導(dǎo)團(tuán)隊(duì),對(duì)濱州市居民廣場(chǎng)舞活動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo)。這樣才能使濱州市居民享受廣場(chǎng)舞鍛煉帶來(lái)的成果,也可吸引更多的人參與到廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)之中。

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G812.7

A

1674-151X(2017)01-149-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.01.077

投稿日期：2016-10-20

呂洪波(1980—),助教,本科。研究方向：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。