廣秀老師：

我與老公結(jié)婚六年，育有一子一女?；榍?，他告訴我，他父母“天天打架吵架”，所以他想要一個賢惠的妻子，過安穩(wěn)的生活。因為愛情，我不顧家人反對和他結(jié)婚?；楹?，他雖然愛我，卻常在不順心時對我惡語相向，每次罵得我跟死過一回一樣。

在這樣的婚姻里，我真的備受煎熬，也不止一次想到過離婚，但我經(jīng)濟能力有限，況且覺得他還愛我，所以很糾結(jié)痛苦。面對這樣的老公，我該何去何從？

山東 笛 子

笛 子：

你老公這種有人格偏差的，除非他主動提離婚，否則很容易以極端手段傷害鬧離婚的妻子。所以，你在考慮離婚時，需要慎之又慎。在沒把握離婚的情況下，建議你嘗試以下做法，逐漸改變老公。

第一，以“捧”“哄”“順”之道和他相處。這不是教你忍讓和屈從，而是讓你試著發(fā)自內(nèi)心地憐惜他成長的不容易，理解他負面情緒發(fā)作時的身不由己。對老公不挑剔、不指責(zé)、不抱怨，接受他現(xiàn)在的性格，無論優(yōu)點和缺點，都平靜對待。比如，一個公認的脾氣暴躁、動作粗俗的人，婚后不知不覺中變成了一個穩(wěn)重和善的丈夫，旁人問及原因，他說：“我的太太信賴我。她從不責(zé)備我，而是相信我，使我不好意思不改變。” 由此可見，要改變一個任性的人，對他表示好感是最好的辦法。

第二，循序漸進，借力打力。通過日記記錄下他每次發(fā)脾氣罵你的原因和過程，每周整理。看看哪些事容易讓他情緒失控，不碰觸他的憤怒開關(guān)，減少他發(fā)作的緣由，防患于未然。他發(fā)脾氣時，安靜地聽著，不辯解，不回嘴，甚至主動認錯，以甜蜜的微笑和主動的迎合化解他心頭的怒火，喚醒他心中溫柔的一角。同時，細心觀察他處于憤怒發(fā)火狀態(tài)后，什么事什么人或者自己的哪種態(tài)度最能夠?qū)λ谋┢馄鸬秸饝刈饔?，然后總結(jié)經(jīng)驗，以便借力打力，循序漸進地改變他。

第三，積極暗示，正面溝通。在他情緒平穩(wěn)、體貼入微時，可以對他表示鼓勵，強化他積極的情緒反應(yīng)，提升他的自尊和自信。當(dāng)他情緒失控，用惡毒的語言罵你和孩子時，不妨把他罵人的話錄下來。等他情緒平穩(wěn)，回放給他聽，然后不動聲色地引導(dǎo)他回憶父母的吵鬧帶給他的傷害，委婉地提醒他正在重復(fù)他父親的行為，而孩子也會像他當(dāng)初那樣驚恐害怕，產(chǎn)生陰影，讓他將心比心，對自己粗暴行為的后果能意識到并且產(chǎn)生克制的念頭。

此外，把家布置得溫馨干凈，訓(xùn)練孩子良好的習(xí)慣，有空時放一些節(jié)奏緩慢、旋律輕柔的音樂，讀一些格調(diào)高雅的書，讓自己內(nèi)心沉靜而有力量，以包容、溫和的態(tài)度熏陶、感染老公，讓他自覺收斂不良行徑。

最后，如果以上方法還不能改變你老公，建議你以和平的方式離婚。

車廣秀endprint