想吃冰淇淋，又怕長(zhǎng)胖，于是嘗試著做了這款火龍果牛奶冰淇淋，零添加、低熱量，雖然口感沒(méi)有放奶油的那么香甜，不過(guò)對(duì)于減肥一族來(lái)說(shuō)還是可以解解饞哈！

準(zhǔn)備食材

主料：火龍果100克，牛奶200克。

輔料：粟粉適量。

制作方法

1.準(zhǔn)備好火龍果，切小塊。

2.牛奶倒入碗中，加入少量的粟粉，攪勻。

3.放入奶鍋中，小火加熱至溫?zé)帷?/p>

4.火龍果用料理棒打成泥。

5.火龍果泥和牛奶混合均勻，放入冰箱冷凍。冷凍好后，拿出來(lái)用攪拌棒攪打，盡量打細(xì)膩，這樣反復(fù)3次。

6.大功告成，開(kāi)吃！endprint