文/上海仁愛醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師 劉錦榮

膏方滋補(bǔ)，切勿“千人一膏”

文/上海仁愛醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師 劉錦榮

《素問直解》曰：“萬物皆生于春，長于夏，收于秋，藏于冬，人亦應(yīng)之。”傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，冬三月是“生機(jī)潛伏，陽氣內(nèi)藏”的季節(jié)，要講究“養(yǎng)藏之道”，也就是說，冬天是一年四季中保養(yǎng)和積蓄的階段。民間就盛傳有“三九補(bǔ)一冬，來年無病痛?！薄岸钸M(jìn)補(bǔ)好，來年可打虎。”等說法。但這并不意味著所有人都適合膏方調(diào)補(bǔ)。冬令膏方到底哪些人可以補(bǔ)，怎么補(bǔ)？也是有大學(xué)問的。

誰更適合冬令膏方調(diào)補(bǔ)

盡管膏方具有良好的滋補(bǔ)功效，但若患有急性并獲脾胃虛弱的人并不適合進(jìn)補(bǔ)膏方，服用的話不僅不能滋補(bǔ)，反而會(huì)適得其反，甚至?xí)鸢l(fā)燒、燥熱、失眠等不利影響。同時(shí)，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)辨證施治、一人一方，即使同樣類型的病人，服用的膏方也會(huì)略有不同。此外，膏方調(diào)補(bǔ)也不是簡單地把各種補(bǔ)品塞進(jìn)肚子就可以的，需要講究陰陽平衡。一味蠻補(bǔ)，反而會(huì)補(bǔ)出問題。

但是對于婦、老、群體來說，冬令膏方的滋補(bǔ)作用還是相當(dāng)明顯的。以婦女為例，中醫(yī)認(rèn)為女性以血為主。換言之，女性因其生理特征，極易出現(xiàn)氣血不足的狀況。所以女性身體較為嬌弱，體質(zhì)較為敏感，很多婦科疾病需要調(diào)理氣血。而婦科疾病多需要長期服藥，膏方因其味道甘甜、服用方便，更易為女性患者所接受，且中醫(yī)膏方在婦科方面的適應(yīng)癥非常廣泛，如月經(jīng)不調(diào)、乳腺疾病、產(chǎn)后綜合征及日常調(diào)養(yǎng)都可用到。而老年人由于年齡的增長機(jī)體逐漸衰老，在免疫力、身體機(jī)能等方面都不比年輕人，此時(shí)進(jìn)補(bǔ)膏方正是時(shí)候。此外，對于患有慢性疾病患者和深受亞健康困擾的人來說，非常需要進(jìn)行全面整體的調(diào)理，膏方調(diào)補(bǔ)就是理想的選擇。

選擇膏方應(yīng)遵醫(yī)囑、不盲從

膏方是根據(jù)每個(gè)人不同體質(zhì)、不同癥狀、不同病史和家族史，經(jīng)望聞問切四診合參，綜合分析考量后辨證論治的。膏方雖有補(bǔ)虛養(yǎng)生、防病保健、驅(qū)邪扶正、祛病延年的良好功效，但在選擇進(jìn)補(bǔ)膏方時(shí)，一定要配合醫(yī)師的詢問，確定自己能不能服用膏方，怎么服用膏方，切不可盲從其他人。

膏方吃法小貼士

1. 膏方的吃法：可以每天服1次，在清晨空腹或晚上就寢前服用為宜；也可以每天早晚各服1次。每次一湯匙，開水沖飲，如膠質(zhì)稠黏難化也可用碗、杯隔水燉熱后服用。

2. 膏方不宜與常服藥同時(shí)服用，可間隔1～2小時(shí)。

3. 服用膏方2小時(shí)內(nèi)還需“忌口”，不喝濃茶，忌食生冷、油膩、辛辣等不易消化及有特殊刺激性的食物。

4. 某些膏滋藥還忌食某些食物，如含人參的膏，忌吃生蘿卜；含首烏的膏，忌豬、羊血及鐵劑。壽