廣場舞大媽有理
2017-09-20 05:12:35
中國新聞周刊 2017年33期
最近一篇發(fā)表在《人類神經(jīng)科學前沿》的文章提出，老年人經(jīng)常性地進行體育鍛煉能扭轉(zhuǎn)大腦衰老信號，而跳舞是效果最明顯的方式。該文的第一作者凱瑟琳·瑞菲爾德說，由于選擇跳舞的老年人需要在身體運動的同時對舞步、節(jié)奏、韻律、姿勢進行學習記憶，因此跳舞對緩解大腦退化效果最明顯。endprint
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