尹振堯

小兒睡覺后出汗多是常見的現(xiàn)象，但年輕的爸爸媽媽們對此經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生各種疑慮和誤解。這究竟是生理引起的，還是某些疾病引起的呢？應(yīng)該如何處理？

出汗是人體調(diào)節(jié)自身體溫的身體機(jī)能之一。小兒的皮膚細(xì)嫩，分布了很多的汗腺，小兒出的汗就是由汗腺分泌的。小兒睡后出汗過多是汗腺分泌過多，稱為多汗，分為生理性和病理性。

生理性出汗

由于小兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善，多汗是大腦對外界刺激的一種反應(yīng)。嬰幼兒正處于生長發(fā)育的快速階段，交感神經(jīng)的興奮性較高，身體的新陳代謝要比大人旺盛，又總是不停地活動(dòng)著，加之皮膚中的水分含量多，微血管分布廣泛。更為重要的是他們的身體對冷熱的調(diào)節(jié)能力較差，一旦受到環(huán)境刺激或興奮時(shí)，通過皮膚散發(fā)出去的水分也就比較多，就會(huì)導(dǎo)致多汗。這是身體為了平衡體溫，汗腺泌出汗液，以達(dá)到此目的，屬于生理性多汗。

尤其是在炎熱季節(jié)、室溫過高、衣著或被褥過厚、快速吃熱的飲食及活動(dòng)后，小兒多汗就會(huì)比較多久。只要小兒沒有其他異常表現(xiàn)，不必認(rèn)為不正常。這種出汗與佝僂病不同的是，大多是白天活動(dòng)過度，晚上入睡后多汗。常發(fā)生在入睡后的半小時(shí)內(nèi)，主要見于頭、頸部以上，尤其是以額部為多，不濕被，胸背部也可見出汗。但只要進(jìn)入深睡，出汗就會(huì)逐漸減少。隨著小兒神經(jīng)系統(tǒng)逐漸發(fā)育完善，這種出汗的現(xiàn)象就會(huì)好轉(zhuǎn)。

總之，如果小兒在日常生活中健康活潑，沒有任何的疾病，身體發(fā)育正常良好的話，即使晚上睡覺出汗，有時(shí)候甚至是滿頭大汗也是正常。這種出汗是生理性的，家長不必太過于緊張。

病理性出汗

如果機(jī)體在平靜狀態(tài)下出現(xiàn)汗特別多的現(xiàn)象，則多半是病理性類型。

內(nèi)科疾病

好多疾病都可引起出汗，如營養(yǎng)不良、活動(dòng)性佝僂病、活動(dòng)性結(jié)核、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)等。但在出汗的同時(shí)，還會(huì)出現(xiàn)原發(fā)病的明顯癥狀。佝僂病是嬰兒的多發(fā)病，不少小兒的出汗即是因它而致。小兒多汗時(shí)應(yīng)注意小兒是否缺少戶外活動(dòng)，有沒有添加維生素D制劑，尤其是人工喂養(yǎng)的小兒。

同時(shí)觀察是否伴有夜啼、夜驚、煩躁、腦后枕部頭發(fā)脫落等癥狀。小兒多汗時(shí)，應(yīng)注意身體有無活動(dòng)性結(jié)核，觀察小兒是否與結(jié)核病患者有接觸，是否出現(xiàn)午后低熱、消瘦等癥狀。

神經(jīng)系統(tǒng)疾病

如果是局部性出汗或半身性出汗，多是由神經(jīng)系統(tǒng)疾病引起，但這種多汗同時(shí)還伴有神經(jīng)系統(tǒng)疾病的多種表現(xiàn)。

發(fā)熱

由于感染性疾病，身體發(fā)熱時(shí)使用退熱藥物后會(huì)引起全身出汗以促使體溫降下來。

出汗多如何處理

衣著被褥

穿純棉內(nèi)衣，透氣、吸汗。穿衣服、蓋被子不可太厚。

調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度

每天堅(jiān)持定時(shí)通風(fēng)換氣，盡量做到每次開窗不少于30分鐘。

勤給小兒洗澡

以保持皮膚清潔、干燥，經(jīng)常為寶寶涂抹食用淀粉或爽身粉。預(yù)防汗水刺激皮膚，及因衣物摩擦而引起的皮膚過敏和損傷。

飲食

由于患兒大量出汗，造成鋅、鈣的缺失量比較高，因此導(dǎo)致的疾病發(fā)病概率顯然要比正常孩子的要高。所以，多汗的小兒要適量補(bǔ)鋅，補(bǔ)鈣避免免疫能力降低。

生理性多汗明顯，可以服用中藥玉屏風(fēng)散：病理性多汗則要積極治療原發(fā)性疾病。

編輯/葉云endprint