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      愛情的負(fù)面體驗(yàn)

      2017-10-17 09:22:08葉半夏
      現(xiàn)代婦女 2016年11期
      關(guān)鍵詞:負(fù)面痛苦性格

      葉半夏

      一對(duì)情侶,戀愛時(shí)各種好,結(jié)婚后各種不好。談戀愛的時(shí)候因?yàn)榕?、?yōu)秀、家境好,男生總是讓著她;結(jié)婚以后,男生忽然露出了狐貍的尾巴。女生接受不了男生的虛偽——婚前婚后判若兩人。

      一方竟然可以把負(fù)面情緒藏得那么好,這兩人的戀愛真是白談了。

      談戀愛,知道對(duì)方的缺點(diǎn),其實(shí)比知道他的優(yōu)點(diǎn)更重要。如果你們?cè)趹賽鄣臅r(shí)候,一派平和得不像話,未必是一件好事。極少數(shù)的人是因?yàn)榇蠹艺娴男愿窠】?、情投意合,絕大多數(shù)時(shí)候,是因?yàn)橐环交蛘唠p方掩飾了自己的個(gè)性與鋒芒,而這種掩飾在結(jié)婚以后,會(huì)形成反彈的力量,令感情面目全非。

      愛情并非全部是正面體驗(yàn),許多時(shí)候也有負(fù)面體驗(yàn),它是痛苦與快樂的雙生體。比如你會(huì)發(fā)現(xiàn)你們很相愛,但可能就是相處不好,為很小的一點(diǎn)事情頻繁鬧矛盾。這時(shí)候,是不是真的應(yīng)該分手,當(dāng)然不是。如果你因?yàn)闊o法接受愛情里面的負(fù)面體驗(yàn)而分手,你可能會(huì)不停地分手,即使結(jié)婚以后,也會(huì)離婚。

      真實(shí)的愛情中,一定有負(fù)面體驗(yàn),這才是我們之所以要談戀愛的原因——負(fù)面體驗(yàn)是以什么形式存在、爆發(fā)、解決,決定了兩個(gè)人是否應(yīng)該在一起。

      能夠繼續(xù)走下去的伴侶,首先要學(xué)會(huì)面對(duì)嫉妒與占有。

      愛情里,嫉妒與占有是最常見的負(fù)面情緒,你以為自己虛懷若谷,一旦戀愛卻變得小肚雞腸。這時(shí)候,如果你一味放縱自己的感受,要求對(duì)方無條件滿足你的“潔癖”,斷絕與所有異性的來往,交代與異性交往的歷史,那么分手是早晚的事。沒人受得了一個(gè)不懂得控制自己負(fù)面情緒的人,甚至要正常的那一方,為自己的負(fù)面情緒買單。

      在嫉妒中掙扎,感受痛苦,其實(shí)是為了讓我們明白,無論多么相愛,你們終究是獨(dú)立的個(gè)體,努力理解彼此,卻終究無法真正彼此理解,甚至對(duì)方根本沒有義務(wù)變成你理解中的那個(gè)人,他就是他,你可以選擇愛,也可以選擇不愛,但不要選擇改造。

      是談戀愛教會(huì)了我們愛是克制,因?yàn)椴豢酥凭蜁?huì)痛苦,而人類天生有趨利避害的本能,會(huì)想辦法減輕痛苦,這個(gè)過程就是你慢慢明白,無論多愛一個(gè)人,也不要指望他就是你,或者你就是他。

      除了自省,另外一個(gè)處理負(fù)面體驗(yàn)的方式是交流,包括吵架,吵架也是交流的一部分。

      在戀愛中從不吵架的情侶,令人擔(dān)憂,至少90%不吵架的他們,是因?yàn)闇贤ㄓ袉栴}或者性格很壓抑。

      我很自私,我小心眼,我在你面前忍不住自卑,我那么做其實(shí)是因?yàn)楦阍谝黄饓毫Υ蟆傄幸恍r(shí)候,你們需要談?wù)勥@些負(fù)面體驗(yàn),要向?qū)Ψ教拱住?/p>

      坦白的過程可能有點(diǎn)難為情——你那么希望自己在對(duì)方眼里是完美無缺的,可是沒有人真的完美無缺。你要把自己的傷口、缺陷顯露給他,如果他更愛你了,說明你們是合適的;如果他因此而不愛你了,說明你們從一開始就是錯(cuò)誤,他愛上的從來不是真正的你,而是虛假偽裝的你。

      吵架是略微用力的交流,而不是不顧一切的發(fā)泄。平時(shí)裝得多成熟,一吵架就變成小朋友,一哭二鬧三上吊,或者自己不上吊逼得你上吊,戀愛談到這個(gè)份上,基本就可以分手了。

      說來說去,談戀愛談的就是我們不高興的時(shí)候怎么辦。當(dāng)彼此的性格缺陷在這段關(guān)系中,可以很好地被表達(dá)、被理解,恭喜,你們可以結(jié)婚了,如果愿意的話。

      (繼續(xù)前進(jìn)摘自《人生與伴侶》)(責(zé)編 小夕)endprint

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