你一定有過這樣的體會,在吃飯前,明明已經(jīng)感到很餓了,可是突然發(fā)生了一件不愉快的事或是與人吵架生氣了,這時饑餓的感覺就會頓時消失。有時候,你飯吃得正香,忽然因為某一件事而生氣,這時,也會吃不下飯,好像已經(jīng)飽了似的。沒錯!這就是人們常說的“氣都氣飽了!”
加拿大多倫多大學研究發(fā)現(xiàn),當人受到冒犯而感到惱火時,會讓胃口變差,也就是有被“氣飽”的感覺。
研究人員表示:“被冒犯會使人產(chǎn)生厭惡感,而這種厭惡感會使人失去胃口,這種生理現(xiàn)象是為了保護我們不要食用可能有害的東西。”該研究還表明,被冒犯而“氣飽”的原理根植于“核心厭惡”所帶來的情緒反應。所謂核心厭惡是指由種種誘因引發(fā)的一系列生理和行為反應,包括惡心、食欲下降等。
生氣不止影響你的胃口,還會引發(fā)多種疾病。
1.怒傷肝
生氣時,人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質(zhì),作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng),使血糖升高,脂肪酸分解加強,血液和肝細胞內(nèi)的毒索相應增加。
2.怒傷肺
女性在情緒沖動時,呼吸就會急促,甚至出現(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象。肺泡不停地擴張,沒時間收縮,也就得不到應有的放松和休息,從而危害肺的健康。
3.胃潰瘍
生氣會引起交感神經(jīng)興奮,并直接作用于心臟和血管,使胃腸中的血流量減少,胃腸蠕動減慢,食欲變差,嚴重時還會引起胃潰瘍。
4.患甲亢
生氣令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,使甲狀腺分泌的激素增加,久而次之會引發(fā)甲亢。
5.腦衰老
生氣令大量血液涌向大腦,會使腦血管壓力增加,加快腦細胞的衰老。這時血液中含有的毒素最多,氧氣最少,對腦細胞不亞于一劑“毒藥”。
6.心缺氧
生氣時,大量的血液沖向大腦和面部,會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺血。心臟為了滿足身體的需要,只好加倍工作,于是心跳更加不規(guī)律,容易引發(fā)疾病。
7.免疫降
生氣時,大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉(zhuǎn)化而來的皮質(zhì)固醇,這種物質(zhì)如果在體內(nèi)積累過多,就會阻礙免疫細胞的運作,讓身體的抵抗力下降。
8.腦溢血
氣憤之極,可使大腦的思維突破常規(guī)舌動,往往做出魯莽或過激的舉動,反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激,氣血上沖,還會導致腦溢血。
9.心絞痛
生氣可致甲狀腺功能亢進。傷心氣憤時心跳加快,出現(xiàn)心慌、胸悶的異常表現(xiàn),甚至誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞。
10.尿失禁
經(jīng)常生氣的人,可使腎氣不暢,易致閉尿或尿失禁。
11.易猝死
經(jīng)常聽人說“氣死了”,其實生氣真的會氣死人的。最近公布的一項新研究成果顯示,脾氣暴怒的男人不僅容易發(fā)生中風,也容易發(fā)生猝死。
(綜合網(wǎng)易、《文匯報》)(責編 滿天)endprint