多知多壽

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細(xì)胞因子“缺氧”加速膠質(zhì)瘤復(fù)發(fā)

中科院合肥物質(zhì)科學(xué)研究院最近發(fā)現(xiàn)，細(xì)胞因子CCL20在“缺氧”或者“少氧”的狀態(tài)下，會(huì)加快膠質(zhì)瘤的復(fù)發(fā)。

腦膠質(zhì)瘤是常見的中樞神經(jīng)系統(tǒng)原發(fā)性腫瘤，發(fā)病率約為十萬分之五。腦膠質(zhì)瘤組織區(qū)域的微環(huán)境由腫瘤細(xì)胞、免疫細(xì)胞及其分泌的各類因子等組成，其中，由腫瘤細(xì)胞或免疫細(xì)胞分泌的多種因子，如生長因子、趨化因子、促炎因子及抑炎因子等組成了微環(huán)境網(wǎng)絡(luò)，它們之間相互作用，共同調(diào)控并影響腫瘤的進(jìn)程。而CCL20是趨化因子家族中的重要成員之一，會(huì)促進(jìn)腫瘤惡性化，引起腫瘤的化療耐藥和復(fù)發(fā)，不利于腫瘤患者的預(yù)后。

進(jìn)一步研究表明，褪黑素可以通過調(diào)控部分信號傳遞進(jìn)而抑制CCL20的激活，改善帶瘤生存環(huán)境。這為臨床腫瘤治療提供了新的方向。

缺覺讓人變“傻”

缺覺與飲酒對人體的影響相似。連續(xù)17個(gè)小時(shí)不睡覺，人的專注力受到損害；缺覺24小時(shí)，人體出現(xiàn)反應(yīng)時(shí)間延長、運(yùn)動(dòng)控制力減弱、口齒不清等狀況，達(dá)到類似醉酒狀態(tài)，更可能患高血壓。這些變化之后可能導(dǎo)致主動(dòng)脈和心臟受損，進(jìn)而可能增加患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。

苦味幫助人們省錢

苦味能讓高興的人不想花錢。研究人員讓參與者報(bào)告他們的情緒狀態(tài)，然后飲用苦味飲料，再詢問他們愿意花錢或省錢。試驗(yàn)結(jié)果顯示，喝了苦味飲料后，高興的人更傾向于省錢，不高興的人也降低了花錢的意愿。之后，喝了苦味飲料的參與者去商場，發(fā)現(xiàn)相比以前，他們沖動(dòng)消費(fèi)的行為明顯減少。研究人員建議，下次購物前喝一杯茶或者苦咖啡，或許能幫助我們減少不必要的消費(fèi)。

敲著腰走路減肚子

身胖是種病，肚子胖才要命。女性腰圍超過80厘米，男性超過85厘米，就有可能面臨內(nèi)臟脂肪超標(biāo)的危險(xiǎn)。因此，現(xiàn)在提倡“要健康，先減腰圍”，走路時(shí)捎帶著手上加些動(dòng)作（比如敲帶脈），就能很好地幫助減腰圍。帶脈的位置不需要費(fèi)神去找，它環(huán)繞在腰間，就像是我們的腰帶；在腰兩側(cè)，各有一個(gè)帶脈穴（以肚臍為中心劃一橫線，以腋窩為起點(diǎn)劃一條豎線，兩條線的交點(diǎn)就是）。如果你的肚子軟軟的，而且還有“救生圈”，走路時(shí)不妨試試兩只手敲打左右兩側(cè)腰部，每天堅(jiān)持半小時(shí)，保準(zhǔn)腰圍飛速下降。

美國養(yǎng)老院花樣多

隨著人口老齡化的加劇，人們越來越重視老年人的生活水平和質(zhì)量。美國梅普爾伍德養(yǎng)老院便是試水者之一。該養(yǎng)老院為老年人量身打造了VR娛樂系統(tǒng)，不但可以改善記憶、提升社交能力，還可以減少老年人的壓力和教育難度。

除此之外，梅普爾伍德養(yǎng)老院還計(jì)劃推出防跌系統(tǒng)，使用無線降噪耳機(jī)提高老年人的聽力；打造Skype休息室，讓老年人可以用大型屏幕和優(yōu)化的音響系統(tǒng)與家人朋友交流。

該養(yǎng)老院一位副總表示：“像VR這樣的新技術(shù)能真正擴(kuò)大老年人的世界。我們甚至用VR將一位老人‘送’回了緬因州的老家，跟她一起參觀童年的家鄉(xiāng)，看新鮮的藍(lán)莓怎樣從農(nóng)場到餐桌上。我們很榮幸能為他們做這些事?！?/p>

活多久，養(yǎng)老金領(lǐng)多久嗎？

只要你累計(jì)繳滿養(yǎng)老保險(xiǎn)15年，并達(dá)到法定退休年齡，退休后可以按月領(lǐng)取養(yǎng)老金，而且養(yǎng)老金每年還會(huì)上漲。也就是說，養(yǎng)老金待遇的領(lǐng)取是無限期的，活得越久，領(lǐng)得越多。

不過，如果你發(fā)生以下兩種情況，就另當(dāng)別論了：

一是退休人員被判處拘役、有期徒刑及以上刑罰或被勞動(dòng)教養(yǎng)的，停發(fā)基本養(yǎng)老金，期滿后可繼續(xù)發(fā)給基本養(yǎng)老金，并參加以后的基本養(yǎng)老金調(diào)整。

二是退休人員如果沒有按時(shí)進(jìn)行養(yǎng)老金領(lǐng)取資格驗(yàn)證（每年一次），那么就會(huì)被社保機(jī)構(gòu)暫停發(fā)放養(yǎng)老金。只有進(jìn)行養(yǎng)老金年審之后，才能繼續(xù)發(fā)放并補(bǔ)發(fā)被暫停期間的養(yǎng)老金。

另外，按照規(guī)定，離退休人員死亡時(shí)，如果其個(gè)人賬戶尚存余額，余額中個(gè)人繳費(fèi)本息可以繼承。繼承額＝離退休人員死亡時(shí)個(gè)人賬戶余額×離退休時(shí)個(gè)人賬戶中個(gè)人繳費(fèi)本息占個(gè)人賬戶全部儲存額的比例。繼承額一次性支付給亡者生前指定的受益人或者法定繼承人。

希望大家健康長壽，多多領(lǐng)取養(yǎng)老金！

能被身體吸收的支架

第一個(gè)可完全溶解的支架——AbsorbGT1生物可吸收血管支架（BVS）近日面世。它由美國加州圣克拉拉市的雅培學(xué)管部生產(chǎn)，是一個(gè)中空的網(wǎng)管，可以撐開先前阻塞的動(dòng)脈，還會(huì)釋放藥物依維莫司來限制瘢痕組織的生長。它由生物降解的聚合物制成，在約三年后可被人體完全吸收。

冠狀動(dòng)脈疾病是由于滿載膽固醇的沉積物堆積引起的，這些沉積物會(huì)使血管變窄，從而減少流入心臟的血流。其癥狀常常包括胸痛、呼吸短促和疲勞。如今，成熟的支架技術(shù)成為針對冠狀動(dòng)脈疾病常用的微創(chuàng)治療手段。與標(biāo)準(zhǔn)的金屬支架相比，可吸收支架在統(tǒng)計(jì)學(xué)上能夠減少重大心臟不良事件和預(yù)防裝置中血栓的形成。

老年疾病研究中心成立

國家老年疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心最近成立。該中心將圍繞延緩衰老和老年疾病領(lǐng)域的重大關(guān)鍵問題，整合國內(nèi)臨床和基礎(chǔ)研究資源，構(gòu)建全國性老年醫(yī)療服務(wù)技術(shù)網(wǎng)絡(luò)和科學(xué)創(chuàng)新體系，引領(lǐng)國家創(chuàng)新老年疾病診療、研究和健康管理模式，為實(shí)現(xiàn)重大戰(zhàn)略轉(zhuǎn)型和決策提供依據(jù)。中心以首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院為主體，涉及全國近千家醫(yī)院和科研單位，目前已建立帕金森病、腦卒中、抗衰老等13個(gè)臨床和科研協(xié)作聯(lián)盟，近期還將建立高齡外科中心、老年多系統(tǒng)疾病診療中心等特色臨床機(jī)構(gòu)，并建設(shè)多組學(xué)、干細(xì)胞、神經(jīng)影像等5個(gè)創(chuàng)新研究平臺。

住在機(jī)場附近，血壓會(huì)飆升

空中交通和機(jī)場擴(kuò)張數(shù)量的平穩(wěn)增長，以及機(jī)場附近居民區(qū)的發(fā)展，導(dǎo)致更多人暴露在飛機(jī)噪音中。波蘭科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，飛機(jī)噪音可能增加血壓飆升的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是在晚上。新的研究涉及201人，分為兩組，年齡都在40～60歲。一組人在高水平飛機(jī)噪音地區(qū)生活，另一組人則遠(yuǎn)離飛機(jī)噪音，三年后，兩組受試者患高血壓的比例為40%∶24%。研究結(jié)果表明，生活在噪音大的地區(qū)的人，更可能患高血壓。這些變化之后可能導(dǎo)致主動(dòng)脈和心臟受損，進(jìn)而可能增加患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。

洗手能重啟大腦

多洗手不但能去除污漬細(xì)菌，保持干凈衛(wèi)生，竟然還能重啟大腦，幫你清除舊的想法，找到新的思路！最新研究發(fā)現(xiàn)，洗手的過程中通過轉(zhuǎn)變思維可以淡化對先前目標(biāo)的執(zhí)著，轉(zhuǎn)而關(guān)注新的目標(biāo)。因此，洗手洗澡等行為或可作為一種物理療法，使人不再沉溺于以往的經(jīng)歷之中。