淺談鄉(xiāng)村學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈身心素養(yǎng)的變化

劉雪超

摘要：舞蹈是一項(xiàng)才藝，可以給人增加氣質(zhì)和魅力。能使學(xué)生提高藝術(shù)感知能力、審美能力、鑒賞能力的一門(mén)教育學(xué)科。而在當(dāng)今的教育階段，培養(yǎng)學(xué)生舞蹈的能力也是不可缺少的。對(duì)于鄉(xiāng)村學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)舞蹈也是更重要的，可以減少鄉(xiāng)村學(xué)生和城里學(xué)生在表現(xiàn)力和自信心上的差距。通過(guò)對(duì)舞蹈的技能訓(xùn)練，可以使學(xué)生在身體素養(yǎng)方面得到提高。同時(shí)，學(xué)習(xí)舞蹈可以讓學(xué)生感受美、體驗(yàn)美、表現(xiàn)美。還可以改變學(xué)生的一些消極的情緒，讓學(xué)生有一個(gè)健康的心理。

關(guān)鍵詞：鄉(xiāng)村學(xué)生；舞蹈；身體素養(yǎng)；心理素養(yǎng)

一、什么是舞蹈教育——舞蹈教育的內(nèi)涵

從宏觀上來(lái)講舞蹈教育就是通過(guò)學(xué)習(xí)、欣賞和進(jìn)行舞蹈表演，使學(xué)生提高藝術(shù)感知能力、審美能力、鑒賞能力的一門(mén)教育學(xué)科。在形象、生動(dòng)、優(yōu)美的音樂(lè)啟迪的伴奏下，通過(guò)科學(xué)系統(tǒng)的舞步訓(xùn)練，將有助于音樂(lè)、動(dòng)作、節(jié)奏感等多方面的發(fā)展[1]。它對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)象走、跑、跳基本動(dòng)作的協(xié)調(diào)、靈活和動(dòng)作的美感起良好的促進(jìn)作用。它可以增強(qiáng)學(xué)習(xí)、感受音樂(lè)和舞蹈的興趣，提高對(duì)音樂(lè)和舞蹈的想象和表現(xiàn)能力。在學(xué)習(xí)過(guò)程中可以豐富學(xué)習(xí)對(duì)象的情緒體驗(yàn)、陶冶活潑、熱情、開(kāi)朗的性格。具體的講舞蹈就教育就是教授學(xué)生舞蹈動(dòng)作、舞蹈組合以及舞蹈劇目，訓(xùn)練學(xué)生的敏捷的思維，靈活的身體，穩(wěn)定的心理狀態(tài)，使其能更好的從事舞蹈表演，舞蹈是一項(xiàng)身心結(jié)合的藝術(shù)形式，它要求學(xué)生要具備良好的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。

二、鄉(xiāng)村學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的重要性

舞蹈是一項(xiàng)才藝，可以給人增加氣質(zhì)和魅力。能使學(xué)生提高藝術(shù)感知能力、審美能力、鑒賞能力的一門(mén)教育學(xué)科。而在當(dāng)今的教育階段，培養(yǎng)學(xué)生舞蹈的能力也是不可缺少的?？墒窃谝粍t關(guān)于“新農(nóng)村少兒舞蹈美育工程”的報(bào)道上，中國(guó)舞蹈家協(xié)會(huì)分黨委組書(shū)記馮雙白在談及舉辦此次活動(dòng)的初衷上頗有感觸的說(shuō)：“走進(jìn)大學(xué)校園，尤其是大一新生，能很容易的看出這個(gè)孩子是來(lái)自城市還是農(nóng)村。農(nóng)村的孩子可以靠刻苦和勤奮在學(xué)識(shí)上不輸于人，但是在大學(xué)生活豐富多彩的文藝活動(dòng)中，卻往往只能坐在觀眾席上為別人鼓掌?？梢钥闯鲈诒憩F(xiàn)能力和自信心上鄉(xiāng)村孩子和城里的孩子有著多么大的差距。由此在這方面農(nóng)村孩子就會(huì)沒(méi)有自信心，所以舞蹈作為一種人體語(yǔ)言，既能培養(yǎng)訓(xùn)練身體協(xié)調(diào)性、形體、氣質(zhì)還能提升鄉(xiāng)村孩子普遍缺乏的自信心。還能讓孩子敢于表現(xiàn)、愿意表現(xiàn)自己。所以鄉(xiāng)村孩子從小能夠和城里的孩子一樣學(xué)習(xí)舞蹈是很重要的。讓他們能從小就有審美能力、感知能力、鑒賞能力的同時(shí)還能增強(qiáng)鄉(xiāng)村學(xué)生的自信心，能和城里的孩子一樣在將來(lái)走進(jìn)大學(xué)的校門(mén)時(shí)也能更自信的走上舞臺(tái)來(lái)表現(xiàn)自己。在這方面不輸于城里的孩子。所以鄉(xiāng)村孩子學(xué)習(xí)舞蹈是很重要的。

三、舞蹈對(duì)學(xué)生身體素養(yǎng)的變化

學(xué)習(xí)舞蹈的最大改變就是身體上的變化。因?yàn)閷W(xué)習(xí)舞蹈包括軟度訓(xùn)練、形體訓(xùn)練、技術(shù)技巧訓(xùn)練和舞姿訓(xùn)練四個(gè)方面。通過(guò)舞蹈的形體訓(xùn)練可以使學(xué)生提高身體的各部分的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進(jìn)其骨骼的發(fā)育，提高了身體素質(zhì)。形體訓(xùn)練不但能增強(qiáng)身體素養(yǎng)，提高健康的水平保持穩(wěn)定的體重，還能修飾和改變身體的不足，如有的學(xué)生駝背平直了，胸也挺起來(lái)了，人就看著有精神了，看著就有氣質(zhì)了。在軟度訓(xùn)練和技術(shù)技巧訓(xùn)練中也是最能體現(xiàn)出身體素養(yǎng)變化的，因?yàn)樵谟?xùn)練過(guò)程中包括下叉、下腰、翻身和大跳等。這一身體柔韌性的訓(xùn)練和技術(shù)訓(xùn)練也不是一日就能練就出來(lái)的，它也需要一個(gè)漫長(zhǎng)的訓(xùn)練過(guò)程。這些訓(xùn)練也需要學(xué)生很強(qiáng)的意志力和克服困難的能力。所以軟度訓(xùn)練和技術(shù)技巧訓(xùn)練也是更好的體現(xiàn)了學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的身體素養(yǎng)的變化。舞蹈訓(xùn)練者因經(jīng)常進(jìn)行舞蹈練習(xí)，心、腦和呼吸系統(tǒng)都能獲得良好的磨練由于舞蹈的訓(xùn)練特質(zhì)，所以對(duì)改善心肺功能，加速新陳代謝，促進(jìn)消化等都有良好的改善，從而增進(jìn)健康。舞蹈訓(xùn)練中的每一個(gè)舉手、投足、彎腰、舒臂無(wú)一不訓(xùn)練到及至，舞姿的訓(xùn)練主要以人體形態(tài)上的造型，流動(dòng)的舞姿進(jìn)行訓(xùn)練，使學(xué)生的身段、輪廓、線條都符合人們審美的需求。學(xué)生也能夠?qū)γ兰右岳斫夂驼J(rèn)識(shí)，樹(shù)立正確的審美能力。所以學(xué)習(xí)舞蹈是學(xué)生身體素養(yǎng)變化的最大的體現(xiàn)，從中增強(qiáng)了學(xué)生的氣質(zhì)。

四、舞蹈對(duì)學(xué)生心理素養(yǎng)的變化

舞蹈是一種美的教育，它的作用不是依賴說(shuō)教，而是通過(guò)真、善、美的形象滲透學(xué)生的心田，感染著學(xué)生的思想、品質(zhì)、情感、影響和感染著學(xué)生的性格、情操。從心理學(xué)的角度來(lái)剖析，人的注意力是心里的一種暗示，在翩翩起舞的過(guò)程中，其注意力必然都集中在優(yōu)美的樂(lè)曲中，并沿著節(jié)奏將美和激情都抒發(fā)在舞姿上因?yàn)樽⒁饬Φ霓D(zhuǎn)移，能使身體其他部門(mén)和機(jī)能獲得調(diào)整和歇息，所以進(jìn)行舞蹈這項(xiàng)活動(dòng)，能消除嚴(yán)重的壓力，練習(xí)者在悅耳的音樂(lè)、美妙的舞姿中，能夠消除煩惱凈化心靈，從而達(dá)到最佳的心理狀況增強(qiáng)自信心和更好的心理素質(zhì)。舞姿是舞蹈表演中尤為重要的，而在舞蹈表演時(shí)對(duì)舞蹈者心理素質(zhì)的鍛煉是值得重視的。而當(dāng)今的青少年之所以在沉重的學(xué)習(xí)壓力中遇到挫折和困年時(shí)情緒恢糜不振，心灰意冷，往往是選擇逃避和采取極端的不理智的行為解決，或是知難而退。正是沒(méi)有心理素養(yǎng)，缺乏自信的原故。因此，舞蹈的學(xué)習(xí)對(duì)學(xué)生健康的建立、培養(yǎng)和成長(zhǎng)是十分有力的。舞蹈是通過(guò)表現(xiàn)形式為主要特征的學(xué)科，學(xué)生通過(guò)舞蹈動(dòng)作表達(dá)內(nèi)心的情感本身就是一種心理宣泄的過(guò)程，也是自信心的培養(yǎng)和建立的過(guò)程。所以，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)學(xué)習(xí)舞蹈對(duì)他們的心理素養(yǎng)有著更好培養(yǎng)，可以讓學(xué)生有一個(gè)健康的心理狀態(tài)。

鄉(xiāng)村學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈是很重要的，不僅能和城里學(xué)生一樣從小就能感受舞蹈的美，還能增強(qiáng)他們的自信心，讓他們的身心素養(yǎng)都能更好的發(fā)展。正如《2000年中國(guó)教育改革和發(fā)展綱要》中指出的那樣：“美育對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生健康的審美能力和審美觀念。陶冶高尚的道德情操，培養(yǎng)全國(guó)發(fā)展的人才，具有重要的作用?！?/p>

參考文獻(xiàn)

[1] 魏征.淺談舞蹈教育與學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)系[J].飛天，2013（18）：179-181.endprint