王安
(桂林旅游學(xué)院 廣西桂林 541000)
棒球比賽兼具游戲趣味性、競(jìng)技性、軍事性等特點(diǎn),具有較高的體育運(yùn)動(dòng)推廣價(jià)值,非常適宜作為大學(xué)生的團(tuán)體比賽項(xiàng)目進(jìn)行推廣,使大學(xué)生能夠在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中鍛煉其個(gè)人運(yùn)動(dòng)能力和應(yīng)變能力,同時(shí)提升其團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),有助于學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。由于棒球體育運(yùn)動(dòng)屬于外來(lái)體育項(xiàng)目,因而在我國(guó)的認(rèn)知程度相對(duì)較低,高校開(kāi)展棒球比賽也僅限于中東部以及中南部等經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū),在中部以及西部地區(qū)的普及程度相對(duì)偏低,出現(xiàn)明顯的發(fā)展不均衡現(xiàn)象,應(yīng)用高校比賽的方式促進(jìn)棒球運(yùn)動(dòng)的推廣具有實(shí)際意義。根據(jù)相關(guān)訓(xùn)練研究以及比賽資料調(diào)研,能夠發(fā)現(xiàn)投手在棒球比賽中發(fā)揮至關(guān)重要的作用,投手有效的擲投對(duì)于擊球員的擊球能夠發(fā)揮一定程度的控制作用,進(jìn)而實(shí)現(xiàn)對(duì)對(duì)方進(jìn)攻的有效控制,對(duì)于比賽的勝負(fù)起到積極促進(jìn)作用,高校開(kāi)展棒球?qū)Φ谋荣愑?xùn)練,也要總是投手戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練,積極進(jìn)行訓(xùn)練方法的創(chuàng)新,提升投手的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)以及心理素質(zhì)水平,以促進(jìn)自身比賽水平的提升。
棒球投手的技術(shù)水平對(duì)于競(jìng)技能力的提升具有重要影響,投手的投球技術(shù)應(yīng)用方式主要有正面投球和側(cè)身投球兩種技術(shù)應(yīng)用方式,當(dāng)投手應(yīng)用正面投球方式時(shí),需要球手能夠在頭頂?shù)暮蠓浇?jīng)過(guò)頭頂?shù)那胺剑賹⑶驋仈S出去。投手投球的整個(gè)投球連續(xù)動(dòng)作主要分為三個(gè)動(dòng)作過(guò)程,即:準(zhǔn)備階段、投球階段以及結(jié)束階段。正面投球方式在投球的準(zhǔn)備階段,主要應(yīng)用踏板和擺臂兩個(gè)技術(shù)動(dòng)作,運(yùn)動(dòng)員的右腳踩踏與踏板之上,并側(cè)身面向本壘的位置方向,雙眼目視本壘方向,并將球至于左手中,做好準(zhǔn)備動(dòng)作進(jìn)行投球;在投球階段則需要運(yùn)動(dòng)員先將左腳抬起,將重心放置于右腳上,其上身的隨之向右側(cè)進(jìn)行自然旋轉(zhuǎn),當(dāng)運(yùn)動(dòng)員的左腳抬到最高位置時(shí),將肢體收緊,手臂緊握并放于身體的右側(cè)方向,調(diào)整好姿態(tài)之后,運(yùn)動(dòng)員將自己是身體向左側(cè)用力旋轉(zhuǎn),左腳向前拉伸,右手拿球向右前方拋出,左手則會(huì)順勢(shì)向前伸展,與此同時(shí)身體盡量向前彎曲,用力投球。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員重心處于最低點(diǎn)時(shí),其產(chǎn)生的反作用力是最大的,同時(shí)產(chǎn)生的發(fā)球力量也是最大的。
影響投手投球的主要因素包括:其一,投手出手點(diǎn)的高度,投手出手點(diǎn)的高度對(duì)其用力程度具有重要影響;其二,投手能夠把球投到的高度值,投手投球的高度值會(huì)對(duì)重力對(duì)球的作用力產(chǎn)生影響;其三,棒球在到達(dá)本壘板之前由于其重力作用對(duì)球體產(chǎn)生的運(yùn)動(dòng)方向影響;其四,空氣阻力對(duì)棒球運(yùn)動(dòng)功能產(chǎn)生的影響。
投手可以將自身的伸踏步伐進(jìn)行調(diào)整,保持自己的重心、并將自身的投球高度進(jìn)行一定程度的調(diào)整,投手的后繼動(dòng)作不會(huì)對(duì)球的運(yùn)動(dòng)方向以及力量產(chǎn)生影響,但是卻能夠應(yīng)用后繼動(dòng)作對(duì)投手的手部進(jìn)行有效保護(hù),避免投手在比賽過(guò)程中出現(xiàn)過(guò)力拉傷等問(wèn)題,因而投手在投球過(guò)程中會(huì)從發(fā)力狀態(tài),突然停止,內(nèi)部肌肉以及身體也會(huì)因?yàn)橥V惯\(yùn)動(dòng)而承受較大的內(nèi)力,投手應(yīng)用后繼隨擺動(dòng)作便能夠減少內(nèi)力作用對(duì)肢體產(chǎn)生的傷害,實(shí)現(xiàn)對(duì)投手肢體的保護(hù)功能。
棒球項(xiàng)目比賽,應(yīng)用任何投球戰(zhàn)術(shù)都需要從投手的握球開(kāi)展,因而能夠掌握有效的握球戰(zhàn)術(shù)也是投手能夠開(kāi)展投球技術(shù)戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)。在一般的比賽項(xiàng)目中,投手應(yīng)用的握球戰(zhàn)術(shù)主要有直線球握法以及曲線球握法兩種方式,運(yùn)動(dòng)員在比賽中需要靈活的根據(jù)比賽進(jìn)行情況,以及場(chǎng)上的隊(duì)員配合情況,對(duì)握球戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行靈活調(diào)整和應(yīng)用,盡可能能夠形成一招制勝的比賽效果。其一,投手可以根據(jù)投點(diǎn)發(fā)生的變化,對(duì)于棒球的握法進(jìn)行調(diào)整,當(dāng)進(jìn)行曲線球的應(yīng)用時(shí),要盡量投到球區(qū)中部且偏向外部的位置,應(yīng)用上升球的方式進(jìn)行內(nèi)角高與外角高的控制,應(yīng)用下墜球來(lái)進(jìn)行內(nèi)角和外角低球的控制,用飄球方式來(lái)投位于腰部附近的球;其二,根據(jù)投球的速度要求變化情況,應(yīng)用快慢交替的方式來(lái)對(duì)投球的握法進(jìn)行調(diào)整;其三,需要根據(jù)配球的變化情況來(lái)變換球的握法,跑壘員在壘上運(yùn)動(dòng)是,應(yīng)用配球?qū)η騿T進(jìn)行控制,能夠使其觸擊戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用受到限制,而當(dāng)壘上沒(méi)有跑壘員時(shí),投手則可以根據(jù)自身擅長(zhǎng)的方式進(jìn)行握球戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用,進(jìn)行交叉變化的投法變化,對(duì)握法進(jìn)行靈活調(diào)整;其四,還需要根據(jù)戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用需求進(jìn)行握法的調(diào)整,相對(duì)于身高較高的擊球員則可以應(yīng)用下墜球的投球方式,而對(duì)于身高相對(duì)較矮的球員而言,能夠應(yīng)用下墜球或者上升球兩種方式。
在棒球比賽中,無(wú)論基于何種比賽形式,普遍對(duì)于直線快球的應(yīng)用頻率最高,其球的速度相對(duì)較快,能夠?qū)崿F(xiàn)對(duì)目標(biāo)的準(zhǔn)確控制,并將投點(diǎn)戰(zhàn)術(shù)靈活應(yīng)用于比賽過(guò)程中,可以實(shí)現(xiàn)抑制擊球員自身運(yùn)動(dòng)能力以及技術(shù)應(yīng)用水平發(fā)揮的作用,其中以高低球出球、高叉配球出球技術(shù)應(yīng)用作為廣泛。投點(diǎn)戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用主要需要投手能夠?qū)η虺鍪值奈恢眠M(jìn)行確定和固定,棒球出手的位置要盡量保持在右額的前上方位置,每次出手時(shí)其位置基本保持不變。當(dāng)球出手時(shí),能夠應(yīng)用食指以及中指盡量對(duì)球的上半部進(jìn)行捏壓,使球能夠在在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,在加速旋轉(zhuǎn)的過(guò)程中提升運(yùn)動(dòng)加速性能。手指進(jìn)行捏壓動(dòng)作的同時(shí),手腕也要進(jìn)行同步旋轉(zhuǎn),使球的受壓方向能夠隨之產(chǎn)生一定程度的變化,進(jìn)而對(duì)球的運(yùn)動(dòng)方向和速度進(jìn)行控制。
配球技術(shù)的應(yīng)用也是棒球比賽中的關(guān)鍵環(huán)節(jié),投手應(yīng)用的主要配球技術(shù)有:其一,姿勢(shì)配球技術(shù),擊球員的持棒姿勢(shì)能夠決定其配球技術(shù)應(yīng)用方式,垂直持棒,能夠配高球,水平持棒,需要配低球,擊球員的臥點(diǎn)較低,適合配高球,擊球員的身體處于前傾狀態(tài),可投外角球,身體后傾,可以配內(nèi)角球。擊球員在進(jìn)行擊球動(dòng)作,重心向后移動(dòng)可以配高快球,而當(dāng)擊球員擊球重心向前移動(dòng)時(shí),其身體會(huì)像前撲,則不適宜配高快球;其二,站位配球技術(shù),擊球員采用封閉式擊球方式,則需要配內(nèi)角球,而擊球員采用開(kāi)放式擊球方式,需要配外角球,處于平行式的擊球方式,需要對(duì)投球方式進(jìn)行調(diào)整,采用試探性投球的方式,盡量能夠在試探過(guò)程中找尋其個(gè)人戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用中的弱點(diǎn),進(jìn)而能夠提升投球攻擊的有效率,在靠近本壘板進(jìn)行站位時(shí),需要配內(nèi)角,而在距離本壘板較遠(yuǎn)的位置,則可以應(yīng)用配外角方式,擊球員站立于擊球區(qū)的前半部,則可以投快球,站在擊球區(qū)的后半部,則可以進(jìn)行采用慢球或者變化球的投球方式。
棒球投手應(yīng)用牽制球的投球方式,在壘上有人時(shí)會(huì)經(jīng)常用到,通過(guò)投擲牽制球,能夠調(diào)動(dòng)跑壘員進(jìn)行跑動(dòng),以控制其離壘距離,進(jìn)而對(duì)離壘較早的跑壘員進(jìn)行牽殺。應(yīng)用牽制球投球技術(shù)更側(cè)重于心理攻防戰(zhàn)術(shù),跑壘員不會(huì)輕易的采用偷壘戰(zhàn)術(shù),一旦自身出現(xiàn)判斷失誤很有可能會(huì)被觸殺出局,因而投球手采用這種戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用,能夠起到對(duì)跑壘員的牽制作用。在實(shí)際的比賽過(guò)程中,牽制球投球技術(shù)應(yīng)用屬于出奇制勝的方法,不能夠在同一局比賽中反復(fù)使用,否則其應(yīng)用成功率則會(huì)大幅降低。投球手要根據(jù)比賽過(guò)程中的實(shí)際賽情,在根據(jù)擊球手的技術(shù)應(yīng)用方式,把握合適的技術(shù)應(yīng)用時(shí)機(jī),才能夠?qū)崿F(xiàn)理想的應(yīng)用效果,同時(shí),還需要本隊(duì)的其他隊(duì)員能夠?qū)ψ陨淼募夹g(shù)應(yīng)用進(jìn)行集體協(xié)作,接手能夠?qū)η驁?chǎng)的情況有更為直觀的了解,其像投球手發(fā)送牽制球應(yīng)用信號(hào),投手再進(jìn)行牽制球技術(shù)方式,更容易達(dá)到技術(shù)應(yīng)用目的。
在棒球比賽中,捕手的位置與擊球員的位置距離較近,擊球員的站位情況、站立姿勢(shì)、技術(shù)應(yīng)用特點(diǎn)、心理狀態(tài)、選球情況、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)以及比賽場(chǎng)內(nèi)的變化情況,捕手都能夠全面了解,因而也較容易捕捉到擊球手的擊球弱點(diǎn),捕手與投手之間進(jìn)行密切配合,對(duì)于提升投手投球的有效性具有重要意義。在實(shí)際比賽過(guò)程中,捕手可以與投手之間進(jìn)行暗號(hào)對(duì)接,對(duì)其投球方式提供一定的參考意見(jiàn),投手對(duì)捕手的投球意見(jiàn)進(jìn)行參考,其同意或者否定捕手的意見(jiàn),都應(yīng)該與捕手之間進(jìn)行暗號(hào)形式的信息溝通反饋,進(jìn)而進(jìn)行投球戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用,團(tuán)隊(duì)之間密切配合進(jìn)行比賽。在比賽進(jìn)行幾局之后,教練應(yīng)當(dāng)及時(shí)對(duì)本場(chǎng)比賽的技術(shù)戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用情況進(jìn)行總結(jié),對(duì)于攻隊(duì)的進(jìn)攻特點(diǎn)、配球情況等內(nèi)容進(jìn)行總結(jié),為自身的戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用提供參考意見(jiàn),并對(duì)技術(shù)戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行調(diào)整,保證比賽能夠取得理想的比賽效果。
投手為實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的密切配合,需要對(duì)比賽局面進(jìn)行全面分析,不管哪個(gè)壘有跑者,當(dāng)牽殺戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用成功是,則可能會(huì)出現(xiàn)夾殺的問(wèn)題,投手必須能夠明確補(bǔ)壘的方向,應(yīng)用自己審時(shí)度勢(shì)的戰(zhàn)術(shù),形成有利的夾殺局勢(shì),以實(shí)現(xiàn)比賽的勝利。
投手的個(gè)人技術(shù)應(yīng)用情況是決定棒球比賽的關(guān)鍵因素,投手進(jìn)行有效的技術(shù)應(yīng)用能夠控制比賽的主導(dǎo)權(quán),高校進(jìn)行棒球比賽,需要對(duì)投手的投球戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行靈活調(diào)整和應(yīng)用,根據(jù)比賽的實(shí)際情況對(duì)投手提出不同的技術(shù)要求,并通過(guò)出球、配球、牽制球等戰(zhàn)術(shù)的協(xié)調(diào)配合,具備參與夾殺的補(bǔ)壘意識(shí),加強(qiáng)投手與捕手等其他隊(duì)員之間的協(xié)作,以取得比賽賽事的勝利。