文/吳敏

每天享受“小確幸”

文/吳敏

村上春樹(shù)創(chuàng)造了一個(gè)詞——“小確幸”，指的是微小而確實(shí)的幸福，是稍縱即逝的美好。村上春樹(shù)說(shuō)，他生活中的小確幸多得不得了，例如，買回剛剛出爐的香噴噴的面包，他站在廚房里一邊用刀切片一邊抓食面包的一角，那一刻可以察覺(jué)到幸福；獨(dú)處時(shí)，一邊聽(tīng)勃拉姆斯的室內(nèi)樂(lè)，一邊凝視秋日午后的陽(yáng)光在白色的紙糊拉窗上描繪樹(shù)葉的影子……他說(shuō)，沒(méi)有小確幸的人生，不過(guò)是干巴巴的沙漠罷了。

在村上春樹(shù)的啟發(fā)之下，我退休以后也極力去發(fā)現(xiàn)并且享受“小確幸”。

早上下樓，看見(jiàn)那么多人在公交車站排隊(duì)望眼欲穿等車，而我則怡然自得地去逛早市，心里就想，退休多好，退休金多少不說(shuō)，起碼生活從從容容。于是，自己就有了快樂(lè)的理由。

到公園里晨練，姐妹們看見(jiàn)我身上的名牌運(yùn)動(dòng)服，好不羨慕，夸我有品位。我會(huì)自豪地告訴她們，這運(yùn)動(dòng)服，是兒子千里迢迢給我?guī)Щ貋?lái)的。兒子在國(guó)外工作，常常記掛著我，給我寄這寄那，讓我很開(kāi)心。

從公園回來(lái)，老伴端上了我最愛(ài)吃的三鮮餡水餃。他把餃子盛好放在碧綠花邊的盤子里，餃子精致的褶和綠色的盤子相襯，像盛開(kāi)的漂亮花朵，整盤餃子顯得浪漫多情，色香味俱佳。這，也是快樂(lè)的理由。

白天，我與志愿者們參加社區(qū)組織的活動(dòng)，雖然忙忙叨叨不得閑，但忙中有樂(lè)，不知道什么叫寂寞。

傍晚，我去幼兒園接外孫女兒，小家伙看見(jiàn)我，撲上來(lái)親吻我的臉頰，摟著我甜甜地喊“姥姥”，讓我很“受用”。從稚嫩的小嬰兒成長(zhǎng)為小小孩童，她每天和我甜蜜相伴，每當(dāng)看見(jiàn)她，我所有的不如意都煙消云散。

晚飯后，我與老伴一起到附近的廣場(chǎng)跳廣場(chǎng)舞。伴著悠揚(yáng)的樂(lè)曲翩翩起舞，微笑滿眼，幸福滿心……

每天，我都這樣在“無(wú)名氏快樂(lè)”中享受“小確幸”。漸漸地，我領(lǐng)悟到，“小確幸”就像孩子，你喜歡他，他就“纏”著你不放。心態(tài)好，“小確幸”就自然多；“小確幸”多了，快樂(lè)就如影隨形。

把退休后的日子過(guò)成詩(shī)，關(guān)鍵要有個(gè)好心態(tài)。當(dāng)我們進(jìn)入一個(gè)專心致志，活在當(dāng)下，渾然忘我的狀態(tài)，才會(huì)感受最真切和細(xì)微的幸福。人至老年，堅(jiān)持用平常的心態(tài)看自己、過(guò)日子，才能活得快樂(lè)，過(guò)得瀟灑。誰(shuí)的生活沒(méi)有苦惱呢？關(guān)鍵是我們每天都要給自己一個(gè)快樂(lè)的理由，每天自己的心里都有花兒在盛開(kāi)。人們都說(shuō)，快樂(lè)，是生活智者的選擇。快樂(lè)好比一杯溫開(kāi)水，不論小口慢嘬還是大口暢飲，都會(huì)讓人全身暖意洋洋?？鞓?lè)是忙碌日子里的一張休憩沙發(fā)，是枯燥生活里的一朵鮮花?？鞓?lè)是一劑生活良藥，不管富貴貧賤，快樂(lè)一定不要丟下。

近日，從報(bào)上讀到一個(gè)故事，拿來(lái)與大家分享：有34位平均年齡63歲的法國(guó)老人，駕著17輛房車，從法國(guó)出發(fā)，橫越歐亞大陸10多個(gè)國(guó)家，進(jìn)入新疆，展開(kāi)為期90天環(huán)游中國(guó)絲綢之路的壯舉。當(dāng)年紀(jì)已78歲的一位老人，光著膀子鉆進(jìn)車底修車時(shí)，一位年輕的中國(guó)人問(wèn)他：“你年紀(jì)這么大，應(yīng)該留在家里享福，干嘛還要這么受苦？”他怡然自得地回答：“我現(xiàn)在就是在享18歲時(shí)‘想’的福啊。”

人的一生，真正的18歲雖然只能擁有一次，但“心靈的18歲”卻能永遠(yuǎn)保存。發(fā)現(xiàn)并且享受“小確幸”，我們就會(huì)越來(lái)越年輕！