會誘導癌細胞入侵的隔夜菜

文/ 又八

會誘導癌細胞入侵的隔夜菜

文/ 又八

千萬別吃下面這8種隔夜菜，會誘導癌癥細胞侵入，你中槍了嗎？

隔夜茶

產(chǎn)生亞硝胺致癌物人們常說：“隔夜茶，毒如蛇”。茶湯中的蛋白質(zhì)、糖類等會成為細菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料，所以，人們通常認為隔夜茶不能喝。

隔夜水

不要喝放久的開水中，含亞硝酸鹽，亞硝酸鹽對身體的危害眾所周知，妨礙血液正常的運氧功能，同時也易致癌。所以，開水最好當天喝完。

過夜的湯

剩湯如果長時間在鋁鍋、鐵鍋內(nèi)，會析出對人體有害的物質(zhì)。用干凈的勺子盛出當天要喝的，喝不完的，存湯最好是用瓦鍋或保鮮盒存放在冰箱里。

銀耳、蘑菇

銀耳湯是一種高級營養(yǎng)補品，但一過夜，營養(yǎng)成分就會減少并產(chǎn)生有害成分。如放的時間比較久，在細菌的分解作用下，硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽。

莖葉類蔬菜

從食品科學的角度來說，為了您和家人的健康，飯菜盡量用新鮮的食材，現(xiàn)做現(xiàn)吃，盡量不吃隔夜飯菜，尤其是葉類菜；如果剩了不多的非葉類菜肴，也要用合適的方法儲存。

散裝鹵味

不少市民還喜歡把吃剩下的鹵味糟貨放冰箱“過夜”，可這種做法有很大的食品安全隱患。夏季吃鹵味不要隔夜。

海鮮類等

魚和海鮮隔夜后易產(chǎn)生蛋白質(zhì)降解物，會損傷肝、腎功能。不僅蔬菜會發(fā)黃、變味，硝酸鹽還會被細菌還原成有毒的亞硝酸鹽，有致癌的作用。隔夜后也很有可能已經(jīng)變質(zhì)。

半熟蛋

雞蛋如果沒有完全熟透，未熟的蛋黃隔夜之后食用，在保存不當?shù)那樾蜗?，東西容易滋生細菌，因此會有害健康。現(xiàn)在有些人愛吃半生半熟的雞蛋就不能隔夜吃，再煮也不要吃。