適度工作有利癌癥患者康復(fù)

于荷

抗癌治療達(dá)到腫瘤完全控制后，癌癥患者成為癌癥生存者?？祻?fù)后的癌癥生存者，完全可能恢復(fù)正常的工作。但由于癌癥的復(fù)發(fā)風(fēng)險，及人們對癌癥患者的偏見、過度同情和過度“關(guān)照”，他們常提前退休或下崗，無法回到社會大家庭，可其實如能繼續(xù)工作，更有助于癌癥患者的恢復(fù)。

適當(dāng)恢復(fù)正常生活是康復(fù)最有效方法

本刊記者： 心身康復(fù)是癌癥生存者挺過患癌打擊后要面對的另一個難題吧？

何裕民：是的，在我國，癌癥生存者管理不是簡單的管好嘴、邁開腿，在此基礎(chǔ)上，提倡“安頓好心”，即養(yǎng)心、養(yǎng)性。治癌先治心，因此不同時期的側(cè)重點是不同的，早期借助治療性教育，糾正其錯誤的認(rèn)知，以消除誤解，淡化恐懼為主；中期則輔助其獲得情感支持，如參與群體抗癌；對于度過治療期的癌癥生存者，我們提倡轉(zhuǎn)向快樂康復(fù)為主。

本刊記者： 有沒有較實際的方法來恢復(fù)身心健康呢？

何裕民：我講個實例，美國臨床腫瘤學(xué)會主席Horning教授既是腫瘤治療專家，也是乳腺癌生存者。10年前，教授與一位醫(yī)學(xué)生在門診長時間工作后，返回病房開始靜脈滴注化療藥。那位醫(yī)學(xué)生見狀后十分震驚，無法相信Horning是位病人。從Horning教授的工作時間和精力，絲毫看不出她是位病人，那時教授因化療脫發(fā)而戴著假發(fā)。像Horning教授那樣，量力而行地恢復(fù)正常家庭生活和社會工作，是癌癥生存者積極主動使心身康復(fù)的最有效方法。

可以勝任“正常工作”

本刊記者： 很多人都覺得癌癥患者就應(yīng)好好休息，他們真的可以勝任工作嗎？

何裕民：我們太多的患者，重新回歸了社會，在身體許可情況下進(jìn)行工作，且都能勝任工作。為什么強(qiáng)調(diào)最好回到工作崗位呢？首先，癌癥患者的真正康復(fù)，必須是軀體、心理、社會的康復(fù)；第二，軀體已基本康復(fù)了的人，回歸社會，特別是重返原來工作崗位，常有助于更好全面康復(fù)，特別是社會康復(fù)；第三，這是他們的一種權(quán)利，任何人不應(yīng)該剝奪他們的這種權(quán)利。然而，出于偏見和認(rèn)知上誤區(qū)，許多人對他們保持著一種“警惕”，是對他們的一種歧視。癌癥患者在治療期間，生活圈子小，這是無奈情況。這種情況如一直持續(xù)下去，無形中會降低他們對社會的認(rèn)知和對自身的評價。這種降低很可怕的，會改變一個人的自信心，增強(qiáng)自卑意識，對康復(fù)十分不利的。

本刊記者： 那在工作生活之中他們應(yīng)有什么需要注意的嗎？

何裕民：對康復(fù)了的腫瘤患者而言，重返工作崗位，應(yīng)換一種工作方式，“拼命三郎”式的肯定不行。這時的“工作”，只是生活的一個組成部分，更多的只是充實生活內(nèi)容的一個重要環(huán)節(jié)！名與利的追求均應(yīng)大大淡化，應(yīng)學(xué)會在適度而有序的工作中，享受生活，享受健康！

本刊記者： 謝謝何教授的講解，我們下期見！endprint