王磊

摘要：目的：落點(diǎn)強(qiáng)化練習(xí)法對(duì)大學(xué)生羽毛球運(yùn)動(dòng)員的后場(chǎng)球技術(shù)的訓(xùn)練效果。方法：兩個(gè)羽毛球?qū)＿x班的大學(xué)生，一個(gè)班級(jí)為實(shí)驗(yàn)組，采用落點(diǎn)強(qiáng)化練習(xí)法進(jìn)行訓(xùn)練，另外一個(gè)班級(jí)正常訓(xùn)練。結(jié)果：發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的打點(diǎn)準(zhǔn)確率和技術(shù)動(dòng)作銜接性具有顯著性的差異。意義：羽毛球應(yīng)用落點(diǎn)強(qiáng)化練習(xí)不僅僅能夠提高落點(diǎn)的準(zhǔn)確性，還有利于提高運(yùn)動(dòng)員的實(shí)戰(zhàn)能力和動(dòng)作銜接能力。落點(diǎn)強(qiáng)化練習(xí)是一種行之有效的訓(xùn)練手段。

關(guān)鍵詞：羽毛球；運(yùn)動(dòng)員；羽毛球技術(shù)

一、研究對(duì)象與方案設(shè)計(jì)

（一）研究對(duì)象

落點(diǎn)強(qiáng)化練習(xí)法對(duì)大學(xué)生羽毛球運(yùn)動(dòng)員后場(chǎng)球技術(shù)訓(xùn)練效果的實(shí)驗(yàn)研究。

（二）實(shí)驗(yàn)對(duì)象

以長(zhǎng)春師范大學(xué)羽毛球?qū)＿x班的兩個(gè)班級(jí)為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，其中一個(gè)班級(jí)運(yùn)用落點(diǎn)強(qiáng)化練習(xí)進(jìn)行相關(guān)的技術(shù)訓(xùn)練，另一個(gè)班級(jí)傳統(tǒng)訓(xùn)練。

（三）實(shí)驗(yàn)方案設(shè)計(jì)

實(shí)驗(yàn)前測(cè)：保證實(shí)驗(yàn)前測(cè)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的羽毛球技術(shù)水平（吊球、后場(chǎng)高遠(yuǎn)球、殺球）沒有顯著性差異。

實(shí)驗(yàn)實(shí)施：實(shí)驗(yàn)組被試進(jìn)行為期10周，每周2次，每次90分鐘的羽毛球訓(xùn)練。實(shí)驗(yàn)組應(yīng)用落點(diǎn)強(qiáng)化練習(xí)進(jìn)行相關(guān)的訓(xùn)練，對(duì)照組應(yīng)用傳統(tǒng)訓(xùn)練法進(jìn)行相關(guān)的訓(xùn)練。

實(shí)驗(yàn)后測(cè)：主要統(tǒng)計(jì)吊球落點(diǎn)的正確率，后場(chǎng)高遠(yuǎn)球落點(diǎn)的正確率以及殺球的落點(diǎn)正確率。在測(cè)試完成以后，進(jìn)行相關(guān)的組內(nèi)比較和組間比較。

二、結(jié)果與分析

（一）實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組基本情況分析

1.實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組身體素質(zhì)的基本情況分析

結(jié)果表明：實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在身體素質(zhì)方面并不具有顯著性的差異，實(shí)驗(yàn)?zāi)軌驖M足預(yù)期的要求。

2.實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的基本技術(shù)情況分析

對(duì)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組進(jìn)行了相關(guān)的羽毛球技術(shù)水平評(píng)定，以確定實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在羽毛球技術(shù)方面是否具有顯著性差異。

（二）實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的訓(xùn)練方法比較分析

1.對(duì)照組吊球、后場(chǎng)高遠(yuǎn)球、殺球的技術(shù)訓(xùn)練

（1）對(duì)照組訓(xùn)練方法實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

要求運(yùn)動(dòng)員在羽毛球場(chǎng)地的左區(qū)，將球回?fù)舻角皥?chǎng)、中場(chǎng)和后場(chǎng)后，回到原始出發(fā)的位置。其中前場(chǎng)采用吊球的方式，要將球調(diào)入網(wǎng)前區(qū)；回?fù)舻街袌?chǎng)的球要在中區(qū)；回?fù)舻胶髨?chǎng)高遠(yuǎn)的球要在后場(chǎng)區(qū)。

（2）對(duì)照組吊球技術(shù)訓(xùn)練方法

吊球一般可以分為正手吊球、頭頂?shù)跚蚝头词值跚?，因?yàn)橛?xùn)練時(shí)間的關(guān)系，對(duì)照組只學(xué)習(xí)正手吊球。

（3）對(duì)照組后場(chǎng)高遠(yuǎn)球技術(shù)訓(xùn)練方法

擊出高弧線飛行的，幾乎垂直落到對(duì)方底線附近區(qū)域內(nèi)的球，稱為高遠(yuǎn)球。高遠(yuǎn)球一般是自己處于被動(dòng)情況下，為了爭(zhēng)取時(shí)間，調(diào)整自己場(chǎng)上的位置，爭(zhēng)取自己主動(dòng)位置所擊打的球。

2.實(shí)驗(yàn)組吊球、后場(chǎng)高遠(yuǎn)球、殺球的技術(shù)訓(xùn)練

（1）落點(diǎn)強(qiáng)化練習(xí)訓(xùn)練方法的設(shè)計(jì)方法

落點(diǎn)強(qiáng)化練習(xí)的訓(xùn)練方法要求運(yùn)動(dòng)員在羽毛球場(chǎng)地的左區(qū)，由右區(qū)老師發(fā)球，發(fā)球的形式均為后場(chǎng)高遠(yuǎn)球，要求運(yùn)動(dòng)員將球回?fù)舻角皥?chǎng)、中場(chǎng)和后場(chǎng)后，再回到原始出發(fā)的位置。

（2）實(shí)驗(yàn)組吊球技術(shù)訓(xùn)練方法

實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的吊球技術(shù)訓(xùn)練相同，只將吊球的區(qū)域進(jìn)行了相關(guān)的限制，先按照吊直線的方法進(jìn)行相關(guān)的訓(xùn)練，讓學(xué)生能夠?qū)⒂鹈驕?zhǔn)確吊人。吊斜線球讓實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生盡量吊球進(jìn)入l區(qū)或者3區(qū)，在技術(shù)訓(xùn)練中進(jìn)行相關(guān)的吊球落點(diǎn)訓(xùn)練。

（3）實(shí)驗(yàn)組后場(chǎng)高遠(yuǎn)球技術(shù)訓(xùn)練方法

與對(duì)照組的后場(chǎng)高遠(yuǎn)球技術(shù)相同，實(shí)驗(yàn)組后場(chǎng)高遠(yuǎn)球要求不僅僅要落入后場(chǎng)的區(qū)域內(nèi)，還要落人7區(qū)或者9區(qū)的區(qū)域內(nèi)。

（三）實(shí)驗(yàn)后對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組的身體素質(zhì)和技術(shù)測(cè)試對(duì)比分析

1.實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組身體素質(zhì)對(duì)比

本次實(shí)驗(yàn)的訓(xùn)練均能夠改善學(xué)生的身體素質(zhì)，改善效果沒有顯著性差異。

2.實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組吊球的準(zhǔn)確性對(duì)比

（1）對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后吊球準(zhǔn)確性的對(duì)比

（2）實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)前后吊球準(zhǔn)確性的對(duì)比

（3）實(shí)驗(yàn)后對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組吊球準(zhǔn)確性的對(duì)比

3.實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組后場(chǎng)高遠(yuǎn)球的準(zhǔn)確性對(duì)比

（1）對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后后場(chǎng)高遠(yuǎn)球準(zhǔn)確性的對(duì)比

（2）實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)前后后場(chǎng)高遠(yuǎn)球準(zhǔn)確性的對(duì)比

（3）實(shí)驗(yàn)后對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組后場(chǎng)高遠(yuǎn)球準(zhǔn)確性的對(duì)比

4.實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組殺球的準(zhǔn)確性分析

（1）對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后殺球準(zhǔn)確性的對(duì)比

（2）實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)前后殺球準(zhǔn)確性的對(duì)比

實(shí)驗(yàn)組的殺球技術(shù)水平相比較于實(shí)驗(yàn)前有了很大程度的提高，并且與實(shí)驗(yàn)前具有顯著性的差異。

（3）實(shí)驗(yàn)后對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組殺球準(zhǔn)確性的對(duì)比

實(shí)驗(yàn)組殺球成績(jī)要顯著好于對(duì)照組，并且實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組具有顯著性的差異。

（4）實(shí)驗(yàn)前后對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組的技術(shù)銜接能力比較分析

動(dòng)作技術(shù)銜接能力，指動(dòng)作的連貫性，3名教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行羽毛球的技術(shù)銜接能力進(jìn)行相關(guān)的評(píng)分，按照技術(shù)銜接性的好壞由1～10分進(jìn)行評(píng)分。經(jīng)過檢驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在實(shí)驗(yàn)后的技術(shù)銜接能力得分具有顯著性差異。

三、結(jié)論

（一）在實(shí)驗(yàn)前，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組吊球、高遠(yuǎn)球、殺球并沒有顯著性的差異，實(shí)驗(yàn)后，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組吊球、高遠(yuǎn)球、殺球具有顯著性差異；組內(nèi)對(duì)比：對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后吊球、高遠(yuǎn)球、殺球準(zhǔn)確性沒有顯著性差異，而實(shí)驗(yàn)組具有顯著性差異。

（二）在實(shí)驗(yàn)前，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組技術(shù)銜接能力并沒有顯著性的差異，實(shí)驗(yàn)后，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的技術(shù)銜接能力具有顯著性的差異；組內(nèi)對(duì)比：實(shí)驗(yàn)后，實(shí)驗(yàn)組的技術(shù)銜接能力具有顯著性的差異，對(duì)照組的技術(shù)銜接能力沒有顯著性的差異。endprint