卷首語

自控力，是人們最需要的品格之一。

心理學(xué)家?guī)资陙韺θ说某砷L，做了大量跟蹤研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，最能預(yù)測一個(gè)人會(huì)否成功的標(biāo)準(zhǔn)，是自控能力。自控力越強(qiáng)，學(xué)習(xí)成績越好，工作越容易出色。總之，自控力真的是個(gè)好東西。

那么，自控力究竟是什么呢？我們該如何自控呢？自控力又該如何培養(yǎng)起來呢？

本期的文章，將向大家介紹自控力的方方面面。

希望大家從小培養(yǎng)自控的能力，將來走向美好的人生。