李夏
跑步三年,在段老板的提議下,我決定開始寫這個(gè)關(guān)于跑步和帶著跑鞋去旅行的專欄。但我想說的第一句卻是:我并不想向你安利跑步,只希望我們都能找到一種適合自己的生活方式,并最終成為更好的自己。
跑步有這么強(qiáng)大的能力,能幫助我們成為更好的自己?這個(gè)問題對我來說,答案是肯定。當(dāng)最初的新鮮感過去,跑步的初心就顯得尤其重要,因?yàn)檫@是我之所以跑到現(xiàn)在、甚至長久跑下去的根本。
因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系,2014年第一次參加了由寶馬贊助的蘭州馬拉松5公里迷你跑。而上一次認(rèn)真對待跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),已經(jīng)是中學(xué)畢業(yè)時(shí)的體考了。從曾經(jīng)跑800米感覺都要拼盡全力,到心懷忐忑但最終跑完5km,我發(fā)現(xiàn)跑步,尤其是跑馬拉松,是這么有趣的一件事。
游覽一座陌生城市的方式原來還可以通過跑步,感受這座城市的氣質(zhì)、文化原來也可以通過跑步。對于懶癌患者來說,跑馬拉松也是讓你的旅行計(jì)劃高效實(shí)施的方式之一,畢竟比賽日是固定的,一旦中簽,出行時(shí)間就已進(jìn)入倒計(jì)時(shí)。
第一次跑半程(也就是21.0975km)是在廈門,解鎖了心心念念的鼓浪嶼;第一次出境跑馬是在新竹,我發(fā)現(xiàn)臺(tái)灣小吃越往南走越好吃;第一次跑全程是去年上海,第一次半馬跑進(jìn)2小時(shí)是跟著沃爾沃在其故鄉(xiāng)哥德堡,第一個(gè)大滿貫賽事則是在汽車工業(yè)發(fā)源地德國的首都柏林……因?yàn)榕荞R,不知不覺已在旅行清單上打了一個(gè)又一個(gè)鉤,跑馬也在有限的生命時(shí)間線上畫上一個(gè)又一個(gè)閃亮的刻度。
那為什么選擇的是跑馬拉松的方式?因?yàn)槲覜]有才藝,跑步雖然也不是才藝,但它簡單可行,甚至不講究場地,只需要一雙跑鞋而已。
當(dāng)類似新奇、好玩這種最初級(jí)的熱情褪去之時(shí),突然發(fā)現(xiàn)對于沒有唱歌跳舞彈琴等才能的我來說,工作之余,除了跑步之外,很難再找到一件專屬于自己并能實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的事。
當(dāng)覺得壓力大時(shí),跑步是我快速解壓的方式,跑友之間的玩笑是“一個(gè)10km不夠的話,那就再來一個(gè)10km。”當(dāng)迷失于日常生活時(shí),跑步是尋求內(nèi)心自洽的方式,每一個(gè)呼吸、每一次邁步,即使跑的是同一條路線,感知的也是四季的不同,很多莫須有的小情緒在自然的更替面前就變得根本無需糾結(jié)。而且,跑步還是我和自己的較勁,我想看看自己對于一件事,到底能堅(jiān)持多久。畢竟過年仿佛還在昨天,現(xiàn)在又到年底,而我不想在每次更換臺(tái)歷之時(shí),感覺一年跟什么也沒做似的。生命在于體驗(yàn),而帶著跑鞋去旅行就是我看世界的方式。
跑步還是一件特別誠實(shí)的事情。當(dāng)汽車圈的跑步熱剛開始興起時(shí),有同行調(diào)侃這是“跑步社交”,但隨著時(shí)間的推移,只社交不跑步的人就逐漸隱匿于各個(gè)跑團(tuán)了,畢竟跑量、配速、成績都是需要獨(dú)自練習(xí)提高的。這和看書看電影還不一樣,因?yàn)椴豢磿磿u、不觀影觀影評,也可以讓我們在日常社交中佯裝觀點(diǎn)犀利視角前沿,但是跑步是一件沒有經(jīng)驗(yàn)可以借鑒、必須親力親為的事情,自己不跑步而企圖混跑群,尬聊是分分鐘的事。
所以,如果跑步是你的興趣點(diǎn),那跑步群就不是社交圈而是同好會(huì);如果跑步對你來說痛苦又枯燥,那還是讓跑步的歸跑步、社交的歸社交吧,畢竟回歸商業(yè)場合的社交大家不尷尬。
講了這么多跑步的好,是不是人人都應(yīng)該開始跑步?當(dāng)然不是。還記得文章一開始我說的嗎,我們需要尋找的是每個(gè)人適合自己的方式。用一種舒服的方式去和自己相處、去和時(shí)間相處、去和世界相處,我們才會(huì)在心甘情愿的狀態(tài)下去精進(jìn),也才會(huì)收獲愉悅和滿足。年復(fù)一年后,我們也才能成為更好的自己。
“走更遠(yuǎn)的路,看更美的風(fēng)景?!边@是某年年會(huì)許愿時(shí),我寫在小紙條上的話。因?yàn)榕懿?,這個(gè)有點(diǎn)空洞的愿望突然變得具體可行。我在跑步途中、旅行路上的見聞也讓我的人生日益豐盈。接下來的每個(gè)月,我都將和你分享跑步帶我看到的新世界,而這,又將是除跑步外,我開始嘗試著去堅(jiān)持的另一件事。