文/王榮澤 吳仲多

勁似松非松將展未展

文/王榮澤 吳仲多

彈簧被壓縮和拉伸處于“似松非松，將展未展”狀態(tài)，這與太極拳術(shù)的“勁似松非松，將展未展”極為相似。當勁似松非松、將展未展時，人體就是一個彈性體，具有彈性勢能。楊、武、吳、孫式太極拳不發(fā)力，始終勻緩連綿，勁始終似松非松將展未展，人體自始至終處于蓄勢狀態(tài)。

“勁似松非松，將展未展”出自《十三勢行功心解》。一根自由狀態(tài)下的彈簧不發(fā)生形變，沒有形變就沒有彈性，沒有彈性就不具有彈性勢能。在彈性限度內(nèi)將這根彈簧拉伸或者壓縮，彈簧就有了彈力，有了彈力彈簧就有了彈性勢能。撤掉拉抻的力，彈簧在彈力的作用下回縮，釋放彈性勢能；撤掉壓縮的力，彈簧在彈力的作用下伸長跟進，釋放彈性勢能。彈簧被壓縮和拉伸處于“似松非松，將展未展”狀態(tài)，這與太極拳術(shù)的“勁似松非松，將展未展”極為相似。當勁似松非松、將展未展時，人體就是一個彈性體，具有彈性勢能。楊、武、吳、孫式太極拳不發(fā)力，始終勻緩連綿，勁始終似松非松將展未展，人體自始至終處于蓄勢狀態(tài)。

勁似松非松、將展未展，有什么功用呢？當受到的外力增大時，肢體會回縮，當受到的外力減少時，肢體會伸長跟進，如此不丟不頂粘連黏隨。不丟不頂粘連黏隨又有什么功用呢？因肢體能隨外力的大小變化而伸縮，所以有手不空回、挨何處何處發(fā)、換勁不換手、打勁不打招、攻防一體的表現(xiàn)。

勁似松非松，將展未展，可以從太極拳套路練習和推手練習中培養(yǎng)。

太極拳套路練習，用意不同，則練習方法不同，則所起的作用不同。意在勁似松非松、將展未展，是其中的一種練法。當套路練習有相當時日，懂勁程度較高時，可以嘗試勁似松非松、將展未展的練習。練習時，舉手投足，意在“全時空蓄勢”，即任一時、任一處都保持彈性勢能不失。定式時，保持彈性勢能不失，勢間的轉(zhuǎn)換、人體保持彈性勢能不失。太極拳動作豐富多彩，從這一姿態(tài)轉(zhuǎn)換成另一姿態(tài)，姿態(tài)轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去、變來變?nèi)ィ硇吻ё內(nèi)f化，練就全方位渾圓，全時空蓄勢。勢不可用盡，要防止定式亮相時肢體過直過硬、過于外顯外露。過于直硬，顯露會勢盡力破尖。

推手是師生間的游戲，是熟人間的游戲，需要雙方配合、高度默契。推習過程不斷勁、不斷氣，始終維持、保持自身的彈性狀態(tài)和彼此構(gòu)成的統(tǒng)一體的彈性狀態(tài)，任一時、任一處、任一人都不可有喪失彈性的情況發(fā)生，每發(fā)生一次就是一次丟或頂。丟或頂，彈性必消失；彈性消失，彈性勢能也隨之消失，勁似松非松、將展未展也不復存在。如何推習才能始終保持彈性狀態(tài)？有興趣的同好可參看拙著《太極拳推手入門與提高》（人民體育出版社出版）“不丟不頂”章節(jié)，這里不再贅述。

練習套路時，身體的彈性勢能是怎么產(chǎn)生的呢？主要由身形結(jié)構(gòu)有張力、肢體對拉拔長而來。如，立身中正安舒，支撐八面，身形結(jié)構(gòu)的張力就來了。虛領(lǐng)頂勁、含胸拔背和沉肩墜肘、氣沉丹田，一個往上一個往下，身體上下的對拉拔長就來了。對拉拔長如何操作呢？一根彈簧在自由狀態(tài)下無彈力可言，無彈性勢能可言。把彈簧不加旋轉(zhuǎn)地拋出去，彈簧上各點都以同樣的速度和朝同一個方向運動，彈簧也無彈力、無彈性勢能可言。彈簧在被壓縮被拉伸及撤去外力恢復自由狀態(tài)的過程中，才會顯示出彈力，此過程中彈簧上各點的運動速度不相同、運動狀態(tài)不相同。彈簧的情況給我們的太極拳練習以啟示：要想顯示出人體勁似松非松、將展未展的彈性，必須讓人體相關(guān)部位的運動不一致?！爸髟子谘?，腰是形成各部運動速度不相同、運動狀態(tài)不相同的關(guān)鍵部位。摟膝拗步，總體向前，手向前運動且動幅大，腰雖也向前但動幅要小得多，手、身之間的距離漸漸拉大，因運動的相對性給人一種手、身作反向運動，手、身之間出現(xiàn)類似彈簧被拉伸的感覺。海底針，全體是往下，局部一手往下、另一手往上，腰部定住勁，往下的小，從而表現(xiàn)出類似彈簧的被壓縮現(xiàn)象；掌的運動與肘的運動要不一樣，掌要領(lǐng)，肘要墜要滯后；肘與肩的運動也不能一樣，肩要沉要滯；手活活潑潑輕輕靈靈地伸開去，腰平平穩(wěn)穩(wěn)沉沉重重地滯后，既輕靈至極又沉重無比，形成對拉對抗。太極拳的每一動都力爭表現(xiàn)出相關(guān)肢體間的矛盾、抗爭過程，如此，全時空蓄勢便不難做到。

推手的時候身體的彈性勢能是怎么產(chǎn)生的呢？借助彼此間的相互作用力而產(chǎn)生。對方要往回走，接觸點我用沾黏勁和他對抗不讓他走，而身體卻整體隨他走，如此不丟。對方要過來，接觸點我用沾黏勁和他對抗不讓他過來，而身體卻隨他整體被其推走，如此不頂。上下左右前后皆如此。

散手時，身如風中旗，隨風飄揚，唯風力是應，如浪中魚，隨波逐流，唯水流是應，身體運動流暢有彈性。每發(fā)力，肢體間或一部分向東、另一部分向西，或一部分向前、另一部分向后，或一部分向左、另一部分向右，或一部分向上、另一部分向下，總有對拉對拔對抗的相反運動。身形步法騰挪有彈性，勢不用盡，發(fā)力無斷續(xù)。

（編輯/劉強）