抱怨身處黑暗，不如提燈前行

要知道，大多數(shù)人的一生都不會是一帆風(fēng)順的，很多時候你會面臨諸多困境。與其整日抱怨自己身處黑暗，不如勇敢直面困難，主動迎接人生的每一個挑戰(zhàn)。

麥田稻鷹：

我在學(xué)習(xí)上有個習(xí)慣，不知道好不好。就是每次寫作業(yè)或考試時，有一道題目解不出，我就會一直在上面耗時間，直到把它解出來為止，否則就沒辦法做另外的習(xí)題。這種“死磕”經(jīng)常讓我沒辦法按時交作業(yè)或交考卷，我該怎么解決這個問題？

昆明/仕杰

仕杰：

有一個故事，說的是古希臘國王把一頂純金的王冠交給阿基米德，讓他測出這頂王冠有沒有被工匠摻進銀子。阿基米德做了很多次實驗，都失敗了，最后，他決定把難題放一放。有一天，他在洗澡盆里看到水往外溢，忽然悟到可用浮力原理來解決國王給他的難題。

心理學(xué)上有個專業(yè)術(shù)語叫“醞釀效應(yīng)”。醞釀效應(yīng)即直覺思維，指當人思考問題長時間無進展時，不妨將問題放一放，去做其他事，沒準會受到啟發(fā)。因為一個人解不開問題，通常是受到思維定勢等心理因素的阻礙，擱置后，在身心放松的情況下，會有靈光一閃的新思路，困局自然破解。因此，一旦在做題或考試中出現(xiàn)解不出題的情況，不妨?xí)簳r將題放一放，做點其他的事來轉(zhuǎn)移注意力，沒準會有新轉(zhuǎn)機。

麥田稻鷹

麥田稻鷹：

從高二開始，老師每天布置的作業(yè)就像雪花一樣多，人忙得暈頭轉(zhuǎn)向的。每天好像都有刷不完的題，寫不完的卷子，背不完的知識點……因為這些做不完的事，讓我天天熬夜到零點之后才能躺在床上休息。我不想因此成為一個沒有自由的人啊，難受死了。

欽州/何斌

何斌：

我以前也常常感覺自己沒有自由，整天忙得暈頭轉(zhuǎn)向的，后來，吃過教訓(xùn)才發(fā)現(xiàn)，其實，我跟所謂的自由之間，隔的僅僅只有一個清單而已！

做清單的好處是什么呢？很簡單，一是能緩解焦慮，因為你大可不必再擔(dān)心會忘記事情了；二是讓你每個時刻都能專心做事，不用把力氣用在記憶事情上；三是可以專注于大局，讓你在高處去安排、分配好每天的學(xué)習(xí)任務(wù)。總的說來，我自己就是個“清單控”，我喜歡當自己每完成一個任務(wù)，每劃掉一個清單上的任務(wù)目標，成就感就一點點加大的感覺。這個習(xí)慣也能讓我很好地協(xié)調(diào)好生活中許多重要的事情，讓日子越過越愜意。

麥田稻鷹

麥田稻鷹：

不知道為什么，我平時很容易跟周圍的同學(xué)起沖突，說出來的話也總是容易得罪人。雖然我本來沒有那個意思，但話一出口就讓人感覺很沖，結(jié)果把人得罪了自己還不知道，導(dǎo)致身邊的朋友越來越少。很郁悶啊，這是為什么？我該怎么樣改變呢？

遼寧/顏菲菲

顏菲菲：

在人事關(guān)系的處理上，我說不上多有心得，因為人際關(guān)系真的太復(fù)雜了。唯一深有體會的一點，可以拿出來與你共勉，就是每當問題出現(xiàn)，跟別人起沖突的第一時間，記得一定要學(xué)會控制好自己的情緒，不要冒火，不要偏激，不要因此說出過分、傷人的話?？偟膩碚f，就是要懂得忍耐，忍耐，再忍耐。

學(xué)會忍耐，并不是說讓你不去處理出現(xiàn)的問題，而是盡可能避免在自己情緒失控的情形下，干出一些讓自己丟臉、有失身份的事來?；蛟S，等你再大點，經(jīng)歷了一些事之后，你就會知道，生活中真的沒有幾件事值得我們?yōu)榇舜钌献约旱慕甜B(yǎng)和人品。人只有帶著教養(yǎng)和人品這兩樣?xùn)|西才能走得更遠，所以，不要因為想贏一時，而在最后成為一個可憐的輸家。

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