薇薇姐:
你好!我初三了。我家的家風(fēng)民主開放,父母對我沒太高的要求,他們只希望我沒有壓力。我覺得自己很差勁,平時學(xué)習(xí)沒有動力和激情,我想改變這種渾渾噩噩的生活,可是我太懶,雖然喝過很多心靈雞湯,聽過許多大道理,但不起任何作用,我現(xiàn)在已經(jīng)是“死豬不怕開水燙”“爛泥扶不上墻”了。我是天秤座,這個星座就是很懶的星座,我的性格特點都和天秤座的特點一樣。因為這種特點我的各科成績都在“危險的邊緣”……
從小我就有點胖,加上我從小到大都好吃懶做,喜歡宅在家?,F(xiàn)在的體重和身型讓我有點自卑,加上以前摔斷了半顆門牙,要初中過后才能補,所以我非常在乎周圍人的眼光和看法,面對別人的嘲諷我很無奈。因為不愛運動,我的體育成績總不及格。薇薇姐,你有什么減肥方法和祛痘方法嗎?
小時候看電視劇,看到劇中一幕有一個女鬼長發(fā)遮住臉,穿著紅衣飄著,可能是留下心理陰影了吧,至今我都不敢一個人睡,即便睡下,也會閉眼幾秒鐘后又因恐懼而睜開,如此重復(fù)幾次,一整個晚上要折騰累了才睡得著。我該怎么辦呢?
北流 半芽
半芽:
你好!心理學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn):只要一個選擇是自己做出的,這個人就會尋找種種理由說服自己這個選擇是正確的,雖然有時這個選擇往往并不理智?!白顟械奶斐幼本褪悄愕倪x擇,或者說是你給自己貼上的“標(biāo)簽”。很多同學(xué)和你一樣,有了一個自認為合理的“標(biāo)簽”后,就能在每次的失敗中尋求到這樣的心理平衡:不是因為我不努力哦,這是由于天生的原因造成的。
希望你在以后的日子里能撕掉身上不夠積極的“標(biāo)簽”,放棄那些并不理智的選擇。要知道這世上的許多事情不是因為困難你才不想做,而是因為你不想做才讓這些事情變得困難,不給你壓力的家人、不喜歡的老師、不擅長的科目等都不是你不能成功的理由。首先,積極的行動才會帶來積極的想法,如果你能擁有這樣的心態(tài),就不會再糾結(jié)于因為一些小事而害怕在眾人面前出糗或?qū)擂蔚膯栴}。其次,讓你苦惱的微胖體型和摔斷了一半的門牙,更是應(yīng)該用“行動”來解決的事情,你應(yīng)該問問自己:繼續(xù)宅在家里和在意別人的眼光到底能有什么用呢?為什么我不積極去鍛煉身體,順便提高體育成績,出汗的同時還能排毒祛痘?為什么我非要等到初中畢業(yè)才補牙呢?相信此時你的內(nèi)心會有正確的答案了。
最后要告訴你的是,對未知的恐懼是人類對自然的敬畏,不必過分擔(dān)憂,建議你多和內(nèi)心陽光、一身正氣的朋友交往,自然就會百邪不侵啦。盡量避免看鬼片和恐怖故事,這對你走出童年的心理陰影都是有好處的。
薇薇
薇薇姐:
你好!我心中有很多煩惱,不知怎么解決,只好向你求助了??荚嚦煽兛偢簧蟿e人,每次都是那么差,你能教給我一些學(xué)習(xí)方法嗎?平時我的學(xué)習(xí)壓力也很大。有些同學(xué)會歧視我、看不起我,她們總是很傲慢,學(xué)習(xí)上處處針對我,我覺得自己很可悲,身處一個可悲的世界。
每次考完試都有那么一點進步,每一次進步對我來說都有很大的意義!無論如何,希望你能教給我更多的學(xué)習(xí)方法。
北流 芳英
芳英:
你好!人生之路從來就不可能一帆風(fēng)順,在你身處的花季中,也會碰上雨季的來臨,所以要正確看待許多煩惱的出現(xiàn),把你遇到的問題多向朋友、老師或家人傾訴,相信傾訴會讓你的心情好很多。來信中你提到因為成績不好,而被一些同學(xué)歧視,讓你感覺身處一個可悲的世界。我只想告訴你,世上真正可悲的事情不是別人的“傲視”和“看不起”,而是你活在別人的評價中,開始慢慢“看不起”自己。一個真正的強者一定是一個自信的人,能在困境中逆襲的人也一定是一個自信的人。縱觀古今中外,許多青史留名的偉人從來都不是什么“學(xué)霸”或“優(yōu)等生”?!澳猿蓴≌撚⑿邸?,希望你能記住這句話,不要再把過多的精力浪費在別人的負面評價上。
關(guān)于初中的學(xué)習(xí),隨著科目的不斷增多,如果你一直跟不上學(xué)習(xí)的進度,不懂的知識就會像滾雪球一樣積累,學(xué)習(xí)壓力會越來越大,因此,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,以及制定合適的學(xué)習(xí)計劃非常重要。至于如何具體操作,建議你主動出擊,多找機會與班主任、任課老師溝通,他們是最了解你學(xué)習(xí)情況的人,會給你提出最合理、最有針對性的建議,找出問題在哪里,對癥下藥,你才會有更大的進步。勇敢點,能迎難而上的人,困難一定會迎刃而解。