陶學(xué)菲

(安慶師范大學(xué) 體育學(xué)院,安徽 安慶,246113)

影響安慶市高校男生參與健美操鍛煉的原因與對(duì)策研究

陶學(xué)菲

(安慶師范大學(xué) 體育學(xué)院,安徽 安慶,246113)

通過對(duì)安慶師范大學(xué)、安慶醫(yī)藥高等?？茖W(xué)校男生健美操鍛煉的調(diào)查，分析男生參與健美操的影響因素，提出相應(yīng)建議，從而促進(jìn)安慶市高校健美操課程能更好更快的推進(jìn)和完善。

高校男生；健美操；原因與對(duì)策

目前，全國(guó)高校體育教學(xué)的內(nèi)容與形式日益豐富，特別是健美操，深受女大學(xué)生的追捧與青睞[1]。然而參與健美操鍛煉的男生寥寥無幾，造成參與運(yùn)動(dòng)的男女比例失衡，影響了學(xué)校健美操的發(fā)展[2-3]。文中以安慶師范大學(xué)、安慶醫(yī)藥高等?？茖W(xué)校男生為切入點(diǎn)，對(duì)其參與健美操的現(xiàn)狀進(jìn)行了分析。完善師資力量、充實(shí)教學(xué)內(nèi)容、改進(jìn)教學(xué)方法，達(dá)到男女學(xué)生參與人數(shù)均衡，從而提高健美操課程教學(xué)質(zhì)量。

1 研究對(duì)象及研究方法

1.1 研究對(duì)象

以安慶師范大學(xué)、安慶醫(yī)藥高等?？茖W(xué)校的男生為對(duì)象，隨機(jī)抽取120名男生為調(diào)查對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

結(jié)合文中研究的實(shí)際情況，在中國(guó)知網(wǎng)上查閱大量有關(guān)健美操方面的文獻(xiàn)和資料，了解相關(guān)情況，為研究提供理論依據(jù)。

1.2.2 問卷調(diào)查法

以安慶師范大學(xué)、安慶醫(yī)藥高等?？茖W(xué)校男生為調(diào)查研究的對(duì)象，一共發(fā)放問卷120份，回收有效問卷110份，有效率達(dá)到91.7%。

1.2.3 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法

用EXCEL對(duì)問卷調(diào)查的數(shù)據(jù)結(jié)果進(jìn)行了分析。

1.2.4 邏輯分析法

經(jīng)過數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法得出的結(jié)論，運(yùn)用思維邏輯進(jìn)行分類對(duì)比、總結(jié)和歸納，并進(jìn)行推理。

1.2.5 訪談法

走訪采訪了健美操老師以及在校學(xué)生若干人，關(guān)于影響安慶市高校男生參與健美操課程的因素進(jìn)行了訪談。

2 研究結(jié)果及分析

2.1 研究結(jié)果

2.1.1 男生參與健美操鍛煉的情況

調(diào)查顯示：不參與健美操課程的男生多達(dá)70.9%，上健美操課程的男生有29.1%(見表1)。目前只有體育學(xué)院開設(shè)的健美操必修課，其中參與健美操的32位男生都是體育學(xué)院的學(xué)生，公體還沒有開設(shè)健美操專項(xiàng)課程。同時(shí)在訪談過程中了解到大多數(shù)男生還是以籃球、足球、排球、武術(shù)為主。興趣是學(xué)習(xí)的強(qiáng)心劑，認(rèn)知?jiǎng)t是產(chǎn)生興趣的前提條件[4]。大多數(shù)男生對(duì)健美操?zèng)]有興趣也是影響其參與程度的原因之一。

表1 男生參與健美操課程的人數(shù)(n=110)Table 1 Boys participate in aerobics classes(n=110)

2.2 分析

2.2.1 影響安慶市高校男生參與健美操鍛煉的主觀原因

2.2.1.1 對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)存在認(rèn)識(shí)偏差

調(diào)查顯示有近70%的男生在健美操的認(rèn)知上存在著偏差，其中18.2%的男生認(rèn)為健美操就是舞蹈，22.7%的男生認(rèn)為是體操，還有25.5%的男生認(rèn)為是廣場(chǎng)舞，僅僅只有33.6%的男生對(duì)健美操概念有正確的認(rèn)知(見表2)，認(rèn)為是在音樂節(jié)奏下融體操、舞蹈為一體的身體鍛煉。同時(shí)調(diào)查顯示，60%的男生認(rèn)為它是適合女生的運(yùn)動(dòng)，甚至是女生的“專利”。僅僅有16.4%的人認(rèn)為也適合男生學(xué)習(xí)，23.6%的人認(rèn)為男女皆可(見表3)。這說明安慶市高校男生在觀念上存在很深的誤區(qū)。

表2 男生對(duì)健美操概念的認(rèn)知(n=110)Table 2 Male students' cognition for aerobics concept(n=110)

表3 男生認(rèn)為健美操的適合人群(n=110)Table 3 The suitble crowd of aerobics from the boys' concept(n=110)

2.2.1.2 生理因素

高校男生正處理青春期時(shí)期。骨骼肌肉比較大，小肌肉群的控制不夠精細(xì)，做出來的健美操動(dòng)作僵硬、不協(xié)調(diào)[5]，加之他們的樂感及舞蹈意識(shí)相對(duì)較差，難以跟上動(dòng)作的節(jié)奏，對(duì)于健美操的韻味往往展示不出來。

2.2.1.3 心理因素

調(diào)查中60%的男生認(rèn)為健美操是適合女生的運(yùn)動(dòng)(見表3)，甚至是女生的“專利”，認(rèn)為健美操是一項(xiàng)柔美的運(yùn)動(dòng)，跳健美操有損男生的陽剛之氣。覺得在同學(xué)面前跳健美操會(huì)丟人，害怕別人嘲笑。

2.2.2 影響安慶市高校男生參與健美操鍛煉的客觀原因

2.2.2.1 健美操教師性別比例分析

目前，健美操教師的性別比例并不能完全適應(yīng)當(dāng)前健美操教育的要求，直接影響到男生參與健美操鍛煉的性別比例(見表4)。在健美操的師資隊(duì)伍里男女教師的性別比例懸殊太大，不合理的教師性別比例影響了健美操在安慶高校男生中的推廣和普及。

表4 安慶師范大學(xué)、安慶高等醫(yī)藥?？茖W(xué)校健美操教師的性別比例 (n=6)Table 4 The sex ratio of aerobics teachers in anqing normal universityand anqing higher medical college (n=6)

2.2.2.2 教學(xué)內(nèi)容

健美操的教學(xué)內(nèi)容都是以大眾健美操規(guī)定套路為主，固定的音樂固定的套路，學(xué)生學(xué)的也單調(diào)乏味。健美操本就沒有固定不變的內(nèi)容和模式，教學(xué)應(yīng)以最新的健美操發(fā)展趨勢(shì)為方向，以學(xué)生興趣特點(diǎn)來進(jìn)行。根據(jù)安慶師范大學(xué)目前體育課教學(xué)情況顯示：大眾健美操套路是每一個(gè)健美操老師所選的項(xiàng)目，教師選擇比例達(dá)到100%，位列第一。具體教學(xué)內(nèi)容選擇自編健美操的比例達(dá)到50%，活力啦啦操的僅有一位老師教學(xué)，而選擇拉丁健美操為教學(xué)內(nèi)容的為0%(見表5)。大多學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)健美操是一項(xiàng)很困難的任務(wù)，而且老師在教學(xué)內(nèi)容上更多地傾向于女性，無論是對(duì)柔韌性、協(xié)調(diào)性、平衡性還是身體素質(zhì)等各方面的要求都很高，動(dòng)作也是女性化、嫵媚化、質(zhì)感化，沒有強(qiáng)化健美操的特點(diǎn)“力”與“美”的結(jié)合，而且忽視了男生力量所呈現(xiàn)的美感。

表5 健美操主要教學(xué)內(nèi)容Table 5 The main teaching content of aerobics

2.2.2.3 教學(xué)方法

教學(xué)方法是教師傳授知識(shí)與學(xué)生獲取信息相統(tǒng)一[6]。目前健美操實(shí)踐課上的教學(xué)方法多種多樣。例如：實(shí)踐課上，教師在音節(jié)節(jié)奏的伴奏下，進(jìn)行健美操教學(xué)，這種教學(xué)方式更多的是適合女生[7]。這種教學(xué)方式節(jié)奏快，沒有全方面的考慮男生的生理特點(diǎn)，大多男生天生協(xié)調(diào)性較差、柔韌性弱和對(duì)音樂節(jié)奏感不敏感等特點(diǎn)讓許多男生跟不上課堂節(jié)奏，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果大打折扣。在理論和實(shí)踐課的教學(xué)方法上，方式比較單一。

2.2.2.4 學(xué)習(xí)氛圍

目前只有安慶師范大學(xué)體育學(xué)院的男生開設(shè)健美操課程，而安慶師范大學(xué)、安慶醫(yī)藥高等專科學(xué)校公共體育健美操課程都沒有開設(shè)，男生參加健美操項(xiàng)目直接就關(guān)上了一扇門，盡管兩所學(xué)校也舉行過健美操比賽，但是，基本都是以女生為主，很少有男生的身影，比賽也沒有明文規(guī)定男生一定要參與其中，導(dǎo)致健美操不能順利的在男生中普及發(fā)展下去。

2.2.2.5 教學(xué)評(píng)價(jià)

高校健美操教學(xué)中，評(píng)價(jià)的內(nèi)容主要從身體素質(zhì)、課堂出勤率、動(dòng)作編排、動(dòng)作完成度、個(gè)人團(tuán)體的素質(zhì)水平，包括準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性、整齊度、音樂的感知能力等來綜合評(píng)價(jià)(見表6)。然而青春期的男生肌肉粗大，力量強(qiáng)大，協(xié)調(diào)性和柔韌性較差，受到自身的生理特點(diǎn)限制，這就導(dǎo)致許多男生健美操動(dòng)作的美感。教學(xué)評(píng)價(jià)時(shí)男生達(dá)不到女生水平，這也是教學(xué)評(píng)價(jià)存在的弊端。

表6 教師健美操考核內(nèi)容Table 6 The evaluation content of aerobics teacher

續(xù)表

考核形式考核內(nèi)容綜合應(yīng)用能力考核專項(xiàng)技術(shù)考核(健美操成套動(dòng)作技術(shù)的正確性、身體的協(xié)調(diào)性、連接動(dòng)作的流暢性、節(jié)奏感和表現(xiàn)力)專項(xiàng)技能考核(準(zhǔn)備活動(dòng)領(lǐng)操、基本部分實(shí)習(xí)評(píng)分和編排創(chuàng)新)專項(xiàng)理論知識(shí)考核(健美操的教學(xué)法、健美操動(dòng)作技術(shù)分析、健美操的訓(xùn)練法、健美操的創(chuàng)編法、健美操競(jìng)賽的組織與裁判法、健美操音樂選擇與制作)

3 結(jié)論與對(duì)策

3.1 結(jié)論

3.1.1 影響安慶市高校男生參與健美操鍛煉的主觀因素主要是認(rèn)知錯(cuò)誤、缺乏自信、生理和心理結(jié)構(gòu)的差異。任課教師應(yīng)該從男生的主觀認(rèn)知入手，讓男生了解參加健美操的意義開始，建立自信，消除疑惑，改變學(xué)習(xí)態(tài)度。

3.1.2 影響安慶市高校男生參與健美操鍛煉的客觀因素是學(xué)校課程設(shè)置和教師教學(xué)方法單一，教學(xué)內(nèi)容不夠豐富，男生學(xué)習(xí)健美操氛圍不夠強(qiáng)烈，教學(xué)評(píng)價(jià)機(jī)制單一，學(xué)校要優(yōu)化師資結(jié)構(gòu)。教師要提高自身專業(yè)素質(zhì)，提高教學(xué)水平。讓安慶市高校男生自覺主動(dòng)的參與健美操鍛煉。

3.2 對(duì)策

3.2.1 改變認(rèn)知，正確認(rèn)識(shí)健美操

消除一些錯(cuò)誤的認(rèn)知，讓男生能夠形象的感受到健美操的特點(diǎn)，體現(xiàn)“力”與“美”，不拘泥在傳統(tǒng)的體育課形體教學(xué)備課及觀念里，在教學(xué)前要觀看一些男性跳健美操的視頻，教師及時(shí)講解，教師在備課及動(dòng)作創(chuàng)編的過程中能夠多考慮男生的特點(diǎn)，展示男生獨(dú)特的陽剛之氣，力量之美，讓男性充分認(rèn)識(shí)到參與健美操鍛煉的價(jià)值。

3.2.2 全面普及健美操，營(yíng)造良好的氛圍

充分利用學(xué)校宣傳欄的載體作用，展示男性參加健美操比賽的圖片，同時(shí)學(xué)校要加大投入，建設(shè)健美操場(chǎng)館。舉辦健美操的比賽，要求參賽隊(duì)伍的男生人數(shù)不低于20%，男女搭配，增加男生表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，推動(dòng)健美操項(xiàng)目的均衡發(fā)展。

3.2.3 加強(qiáng)師資隊(duì)伍的建設(shè)

高校應(yīng)該積極引進(jìn)健美操專項(xiàng)教師，特別是提高男性教師的比例，提高教師的專業(yè)水平，建立一支高學(xué)歷、高層次、高水平的教師隊(duì)伍。鼓勵(lì)健美操教師參加AFA、AFCC、 Les Mills、一兆韋德等知名團(tuán)操培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的課程，感受名師上課的氛圍、內(nèi)容，提高自身的專業(yè)內(nèi)涵，拓寬了健美操課程內(nèi)容。學(xué)校應(yīng)該加大人才引進(jìn)力度，不斷優(yōu)化師資結(jié)構(gòu)。

3.2.4 制定科學(xué)合理的教學(xué)方法

教學(xué)方式上采用理論課教學(xué)、實(shí)踐課教學(xué)、分層教學(xué)和創(chuàng)造性教學(xué)；教學(xué)方法上分解示范法、口令提示法、累進(jìn)教學(xué)法、重復(fù)交替法、激情調(diào)動(dòng)法、重復(fù)法，循序漸進(jìn)的方法開展健美操教學(xué)，科學(xué)合理的制定訓(xùn)練計(jì)劃。在具體的教學(xué)環(huán)節(jié)，健美操教學(xué)上由簡(jiǎn)到繁，由原地步伐到行進(jìn)間步伐，低沖擊與高沖擊相結(jié)合。動(dòng)作的幅度應(yīng)由小到大，節(jié)奏也應(yīng)由慢到快。要充分考慮到學(xué)生的身體情況，科學(xué)有序地安排鍛煉。

3.2.5 豐富教學(xué)內(nèi)容，注入新元素

教師在健美操的內(nèi)容上應(yīng)該多更新一些元素，增加一些俱樂部的教學(xué)模式，在健美操的基礎(chǔ)上增加其他特色課程比如萊美體系的《Body Jam》、《Body Combat》、《Body Pump》等課程，提升男生對(duì)健美操的興趣。同時(shí)做到根據(jù)不同的音樂科學(xué)合理的創(chuàng)編男女皆宜的動(dòng)作，充分發(fā)揮音樂的帶動(dòng)作用，做到多激勵(lì)多贊美多關(guān)注，激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣、增強(qiáng)其自信心。

3.2.6 采取人性化多元化的教學(xué)評(píng)價(jià)

把握健美操教學(xué)過程的評(píng)價(jià)，有效激勵(lì)，尊重學(xué)生個(gè)體差異，特別是男女生之間的差異是客觀存在的，因此采取有效的、個(gè)性化的評(píng)價(jià)行為，實(shí)施多元化的評(píng)價(jià)方式和評(píng)價(jià)方法，尊重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，實(shí)行學(xué)生自評(píng)、同學(xué)互評(píng)、教師總評(píng)等方式，全面評(píng)價(jià)學(xué)生在學(xué)習(xí)態(tài)度、動(dòng)作技能等方面的表現(xiàn)，及時(shí)點(diǎn)贊學(xué)生的閃光點(diǎn)。

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StudyontheReasonsandCountermeasuresofMaleStudentsParticipatinginAerobicsinAnqingCity

TAO Xuefei

(Anqing Normal University , Anqing 246113,China)

college boys; aerobics; reasons and countermeasures

1672-7010(2017)06-0084-06

G807

A

2017-08-16

陶學(xué)菲(1986-)，女，漢族，安徽滁州人，講師，從事體育教育訓(xùn)練學(xué)研究

Received：Based on aerobics exercising investigation for boys of Anqing Medical College and Anqing Normal University,We analyzed the influence factors of boys to participate in aerobics and put forward the corresponding proposal, which can promote aerobics courses in colleges and universities in Anqing.