霍清萍 汪天湛
防病治病
防病治病
不要小看低血糖
Short%20Pencil.tif 劉 琦 同濟大學(xué)附屬同濟醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科副主任醫(yī)師
近年來,隨著生活水平的提高,人們對健康也越來越關(guān)注。天氣漸涼,百姓喜歡的“冬令進(jìn)補”“膏方調(diào)理”被提上議事日程,但是陷入誤區(qū)的老百姓還真不少。今天就來說說冬令進(jìn)補這件事。
誤區(qū)一 膏方就是“純補”的
我國民間有冬令進(jìn)補膏方的傳統(tǒng)習(xí)慣,因此許多人想當(dāng)然地認(rèn)為“膏方是純補的”。事實上,膏方所說的“進(jìn)補”含義是指補充人體的營養(yǎng)物質(zhì),調(diào)節(jié)或改善人體的生理功能,增強機體的抗病能力,提高免疫功能。而膏方除了能“補”之外,更多的還有治療疾病的功能,因為每料膏方是中醫(yī)專家針對每個人的癥狀和自身特點而專門擬定的經(jīng)過特殊加工制成膏狀的中藥制劑,故膏方“純補”之說并不正確。
誤區(qū)二 配了膏方全家一起吃
掛個專家膏方門診不便宜,一大罐膏方配好不能堅持吃,全家人一起“總動員”,結(jié)果一張膏方全家合用。每年冬令進(jìn)補時節(jié),這樣的家庭并不少見。盡管每位家庭成員看似都吃了膏方,但進(jìn)補效果并不明顯。這個道理很簡單,每個人有不同的體質(zhì)。即使所患疾病相同,不同體質(zhì)不同癥狀的人所用膏方也應(yīng)有所區(qū)別。正所謂“一人一方”,根據(jù)個人體質(zhì)癥狀“量體裁衣”,絕不可“千人一方”。
誤區(qū)三 參和蟲草等名貴中藥多多益善
方中“參”的用法本身就是根據(jù)陰陽虛實來進(jìn)行辨證用藥,氣虛者選用白參(生曬參);氣陽兩虛者選用紅參(高麗參);陰虛者選用西洋參。其用量也就同樣需要辨證,因為參具有雙向作用,過多會引起不良反應(yīng),會產(chǎn)生興奮作用,少則起不到調(diào)理作用。同樣,冬蟲夏草本身偏溫,具有補肺益腎的功效,但它只適用于肺腎兩虛患者,對那些濕熱體質(zhì)者反而火上澆油。因此膏方中參和蟲草的用量并不是越多越好。
誤區(qū)四 人人皆可服,進(jìn)補總比不補好
事實上,膏方適用的對象主要有三種人,一是“亞健康狀態(tài)者”,平時無慢性疾病,但易感冒,長期勞累或壓力負(fù)擔(dān)過重而致身體虛弱的人,中老年人,體力不支,精力不足,難以勝任緊張而煩勞的工作。二是患有慢性疾病或久病體虛的人,或為增強體質(zhì)或鞏固療效的人,如慢性支氣管炎、男性性功能障礙、女性月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥、慢性盆腔炎、子宮肌瘤、產(chǎn)后體虛、更年期綜合征、乳腺小葉增生等。三是康復(fù)患者,如手術(shù)后、出血后、腫瘤術(shù)后或者腫瘤患者保守治療者,產(chǎn)后身體虛弱的人。合理的配伍可使中青年人增強體質(zhì),可使老年人延緩衰老,精力旺盛。
孕婦和不足3歲的兒童,腸胃功能很差的人,體質(zhì)健壯的青少年,急性疾病和有感染者,慢性疾病發(fā)作期和活動期患者等均不適宜服用膏方。有時病情復(fù)雜不穩(wěn)定或者腸胃功能不佳者,醫(yī)生往往要在開膏方前先開所謂的“開路方”以調(diào)整體質(zhì),為進(jìn)一步更好地開膏方做好鋪墊和準(zhǔn)備。
現(xiàn)代中醫(yī)藥學(xué)對膏方賦予了新的內(nèi)涵,膏方可以作為一種防治方法,為患者或亞健康人群提供一種便捷的中醫(yī)藥保健和治療,但一定要到專業(yè)的中醫(yī)專家處問診把脈,服用適合自己的膏方,切不可盲目跟風(fēng),陷入誤區(qū)。
(霍清萍教授每周一下午、周二全天有專家門診,每周一上午有特需門診)endprint