王祖遠(yuǎn)

我今年76歲了，身體健壯，思維、記憶能力不減當(dāng)年，每天仍堅(jiān)持讀書寫作，不斷向全國各地報(bào)紙雜志投稿。周圍的人都很羨慕我，說“我是老當(dāng)益壯”“老而彌堅(jiān)”“返老還童”，說我是“金剛不壞之身”等。我的自我感覺也很好，不覺得自己老。回顧我老而不衰的主要原因，就是我一輩子養(yǎng)成了讀書看報(bào)、緊跟時(shí)代、與時(shí)俱進(jìn)的良好習(xí)慣。

現(xiàn)在我們已經(jīng)進(jìn)入了新世紀(jì)、新時(shí)代，人們的思想觀念、生活方式等各個(gè)方面都發(fā)生了翻天覆地的變化。如果我們的思想還停留在上個(gè)世紀(jì)的四五十年代、五六十年代，對當(dāng)前出現(xiàn)的新思想、新事物、新的社會(huì)風(fēng)氣等看不慣，拒不接受，整天牢騷滿腹，憤世嫉俗，這種心態(tài)、情緒怎么可能健康長壽呢？不氣出病來那才怪呢！

要想身體健康，就一定要心情舒暢。要心情舒暢就一定要“喜新厭舊”，做個(gè)新潮老頭兒。千萬別變成一個(gè)稀奇古怪、抱殘守缺的“老古董”，否則自己難受，也使別人看著不舒服。

沒有“代溝”的家庭是幸福美滿、健康長壽的保證。要解決一直困繞著老年人的“代溝”問題，老年人就要與時(shí)俱進(jìn)，不能倚老賣老，要以平等的態(tài)度對待子孫。

與時(shí)俱進(jìn)，就要活到老學(xué)到老，不斷吐故納新，始終保持與時(shí)代同步，積極進(jìn)取，自強(qiáng)不息。如此，才能激發(fā)自己的潛力和活力。endprint